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アイリスオーヤマとうもろこしのひげ茶の効果に関する口コミ - 色によって栄養も美容効果も違うの💛💚

Item: とうもろこしのひげ茶
Author: __0317_y_t__

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投稿日：2025年10月12日

色によって栄養も美容効果も違うの💛💚 ⸻ 🌽とうもろこしの色別美容比較💄 🌽黄色・オレンジ βカロテン・ビタミンC・カリウム抗酸化・肌ハリUP・むくみ改善 🤍白食物繊維・カリウム・糖質控えめ腸活・むくみケア・胃腸に優しい 🌽紫（希少）アントシアニン抗酸化・血流改善・エイジングケア 💡ポイント • 黄色・オレンジ系　　→ 肌や髪のハリツヤ重視、　　　美肌・抗酸化派向け • 白いとうもろこし　　→ 甘み控えめで腸活＆むくみケアに◎ • 色によってリコピンやβカロテンが　　　少ないから、美容の方向性が　　　少し変わるだけで食べられる　　　栄養自体は嬉しい🌿 おすすめ • 生理前のむくみや腸活したい時　　→ 白いとうもろこし • 日焼け・肌のハリUPしたい時　　→ 黄色いとうもろこし • 甘いのが好きだけど美容重視　　→ 黄色＋オリーブオイル少しで　　　炒めると最高✨ #美容食材 #とうもろこし美容 #白いとうもろこし #むくみケア #腸活 #美肌ごはん #抗酸化 #食べてキレイに #美意識高め女子 #美容習慣 #自分磨き中 #ヘルシーごはん #体の中から綺麗に #透明感女子 #内側から美肌

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