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《スキンケア方法》ワイルドローズビューティバーム｜ニールズヤードレメディーズの使い方・効果 -下腹がぽっこりする原因を調べてみました🍀

Item: ワイルドローズビューティバーム
Rating: 5.0
Author: aokanini

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投稿日：2025年09月18日

下腹がぽっこりする原因を調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 内臓脂肪の蓄積、筋力の低下、骨盤の歪み、便秘、冷えやむくみ、女性ホルモンの減少などがあり、食生活や運動習慣、姿勢、生活環境の見直しが大切です。特に内臓脂肪は生活習慣病のリスクを高めるため、食生活の改善や運動が重要です。原因が複合的な場合もあるため、ご自身の生活を振り返り、必要であれば医療機関への相談も検討しましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀内臓脂肪の蓄積運動不足や脂質の多い食事により、消化器官の周りに脂肪が蓄積します。女性ホルモンの減少で脂肪がつきやすくなる場合もあります。 🍀筋力低下腹筋の筋力が低下すると内臓を支えきれず、内臓が下がることでぽっこりします。加齢や運動不足、悪い姿勢も原因になります。 🍀骨盤の歪み骨盤が歪むと正しい姿勢が保てず、内臓が正しい位置に収まらなくなることがあります。 🍀便秘やむくみ腸内にガスや便が溜まることでお腹が張ったり、水分が溜まってぽっこりしたりします。 🍀女性ホルモンの減少加齢とともに女性ホルモンが減少することで、脂肪がつきやすくなり、筋肉も低下します。 🍀病気の可能性稀に便秘以外の病気（大腸がん、過敏性腸症候群、鼠径ヘルニアなど）が原因となっている可能性もあります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 解消法 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀食生活の見直しバランスの取れた食事を心がけ、食物繊維や発酵食品を摂る。規則正しい時間に食べる。よく噛んで食べる。睡眠時間を十分確保する。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 適度な運動 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 ウォーキングや自転車こぎなどの有酸素運動で脂肪を燃焼させる。筋力低下が原因の場合、腹筋の正しい筋力トレーニングを取り入れる。 🍀姿勢の改善正しい姿勢を保つことで骨盤の歪みを防ぎ、内臓を支える筋肉を意識する。 🍀冷えやむくみの対策体を冷やさないようにし、基礎代謝や水分代謝を改善する。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 注意点 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 お腹の張りや膨らみが長く続く、他の症状もある場合は、病気の可能性も考えられるため、医療機関（消化器内科、外科など）を受診しましょう。 🍀マッサージやストレッチも忘れずにボディローションやボディミルクなどをつけながらストレッチやマッサージで結構をあげてリンパも流しましょう。セルライトをほぐすイメージで柔らかくもみほぐしましょう。 #マッサージオイル #マッサージクリーム #ボディミルク #ボディクリーム #ボディローション #リンパ #セルライト #美肌 #潤い知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #秋の夜長のルーティンケア #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー #垢抜け #ボディケア ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：2653件保存数：2760件	スキンケアランキング第1位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
2	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：1140件保存数：438件	スキンケアランキング第7位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
3	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.59 クチコミ数：1263件保存数：5723件	スキンケアランキング第10位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2483件保存数：32352件	スキンケアランキング第15位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
5	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.41 クチコミ数：207件保存数：693件	スキンケアランキング第35位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.44 クチコミ数：1356件保存数：7026件	スキンケアランキング第42位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.48 クチコミ数：577件保存数：759件	スキンケアランキング第40位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
8	LANEIGE ウォータースリーピングマスク N	オープン価格	4.32 クチコミ数：170件保存数：41件	スキンケアランキング第73位		詳細を見る
9	アネッサアネッサ　スキンセラム<医薬部外品>	オープン価格	4.32 クチコミ数：216件保存数：741件	スキンケアランキング第79位	さらさらとした感じでベタベタせず◎ つけた直後うるおう感じがお気に入り🕊️	詳細を見る
10	LANEIGE シカスリーピングマスク N	オープン価格	4.19 クチコミ数：182件保存数：35件	スキンケアランキング第107位		詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.46 クチコミ数：112件保存数：564件	ボディケアランキング第30位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
2	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：4014件保存数：35263件	ボディケアランキング第44位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
3	ユースキンユースキン	704円	4.41 クチコミ数：805件保存数：2447件	ボディケアランキング第40位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
4	Dior ルボーム	7,480円	4.25 クチコミ数：157件保存数：390件	ボディケアランキング第49位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10133件保存数：45583件	ボディケアランキング第91位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム	3,960円	4.43 クチコミ数：69件保存数：408件	ボディケアランキング第99位	使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。	詳細を見る
7	キュレルクリーム	1,650円	4.22 クチコミ数：534件保存数：4098件	ボディケアランキング第96位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
8	健栄製薬ベビーワセリン	347円	4.47 クチコミ数：481件保存数：3348件	ボディケアランキング第174位	無香料、無着色、パラベンフリー！首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る
9	L'OCCITANE シアバター	1,815円	4.17 クチコミ数：160件保存数：805件	ボディケアランキング第169位	くちびる以外にも髪や爪など全身オールオッケー！ペタペタ感はないまましっかり保湿♡	詳細を見る
10	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：554件保存数：2147件	ボディケアランキング第108位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る

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洗い流すパック・マスクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	WellDerma ティーツリーハーブピーリングパック	2,420円	4.08 クチコミ数：271件保存数：657件	スキンケアランキング第182位	ホームケア手軽にできるの凄くイイ◎	詳細を見る
2	SKINFOOD ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ2X	2,860円	4.42 クチコミ数：660件保存数：8253件	スペシャルケアランキング第57位	美容液生まれの黒糖スクラブ！これだけで本当にお肌がもっちりツルツルに♡	詳細を見る
3	innisfree スーパーヴォルカニック　ポア　クレイマスク	1,950円	3.88 クチコミ数：1480件保存数：15589件	スペシャルケアランキング第108位	つっぱり感はなく、すっきりもちもちとした健やかな肌にしてくれます	詳細を見る
4	pdc ワフードメイド酒粕パック	1,320円	4.25 クチコミ数：1673件保存数：7461件	スペシャルケアランキング第125位	酒粕のようなふんわりテクスチャー、しっとりしてピタっと密着	詳細を見る
5	MEDICUBE コラーゲンナイトラッピングマスク	2,750円	3.86 クチコミ数：503件保存数：800件	スペシャルケアランキング第137位	塗りやすく、乾いた後もカピカピ感なく、剥がす時もちゅるんっと剥けて使用感もとても好きでした☺️✨	詳細を見る
6	SKINFOOD ストロベリーシュガーフードマスク	2,475円	4.35 クチコミ数：200件保存数：589件	スペシャルケアランキング第144位	しっとりつるんつるんだよ 😭♥ 仕上がりに感動そしてめちゃくちゃいい香り！	詳細を見る
7	HANYUL(ハンユル) 角質スッキリ毛穴パック	2,970円	4.25 クチコミ数：161件保存数：149件		開けた瞬間、ほのかな栗の匂い😳 顔に塗っているとさらに栗の匂いを感じます💓	詳細を見る
8	VT CICA カプセルマスク	2,980円	3.89 クチコミ数：1318件保存数：8753件	スペシャルケアランキング第160位	個別梱包で使いきりは衛生的で好き🙆‍♀️お肌が、もっちり、スベスベ肌。	詳細を見る
9	SABON 3in1 マスク＆スクラブ	7,810円	4.21 クチコミ数：101件保存数：494件	洗い流すパック・マスクランキング第8位	明るくなってめちゃくちゃスッキリ😳そして乾燥もツッパリ感もなくしっとり🌈	詳細を見る
10	ナイアードガスール固形	1,760円	4.12 クチコミ数：338件保存数：10520件	洗顔料ランキング第86位	泥パックが簡単にお家でできちゃう！毛穴の汚れが着実に薄くなり肌がもちもちした質感に	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.33 クチコミ数：1013件保存数：2368件	ボディケアランキング第22位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
2	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.26 クチコミ数：450件保存数：792件	ボディケアランキング第36位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
3	SHIRO アイスミントボディローション	2,530円	4.34 クチコミ数：147件保存数：651件	ボディケアランキング第50位	柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩	詳細を見る
4	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.01 クチコミ数：3802件保存数：74151件	ボディケアランキング第37位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
5	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドリペアボディローション	オープン価格	4.48 クチコミ数：96件保存数：169件	ボディケアランキング第39位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
6	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：854件保存数：4945件	ボディケアランキング第48位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
7	SABON ボディローション	4,070円	4.13 クチコミ数：728件保存数：4602件	ボディケアランキング第97位	テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
8	DECORTÉ キモノユイパフュームドボディローション	5,720円	4.26 クチコミ数：81件保存数：808件	ボディケアランキング第93位	パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!	詳細を見る
9	オルビスクリアボディスムースローション	1,430円	4.15 クチコミ数：184件保存数：2953件	ボディケアランキング第141位	逆さにしても使える！背中全体に行き渡るのが感動♡スースーする感じが気持ちいい！	詳細を見る
10	ヴァセリンディープリーエンリッチドボディローションフローラルラベンダーの香り	990円	4.34 クチコミ数：436件保存数：2180件	ボディケアランキング第187位	これは肌馴染みも良くて爪まで伸ばしても、ベタつかずすぐに家事もできます✨	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1586件保存数：9690件	スキンケアランキング第81位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
2	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.31 クチコミ数：715件保存数：3492件	スキンケアランキング第164位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
3	パーフェクトワンパーフェクトワンクリアクレンジングバームオイル	3,300円	4.32 クチコミ数：174件保存数：86件	スキンケアランキング第60位	テクスチャーはとろっとしていて、バームがちょっと溶けたみたいな？ゆるやかさがあるよ😌 柑橘系っぽい香りもする🍊	詳細を見る
4	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,728円	4.26 クチコミ数：2742件保存数：24910件	スキンケアランキング第174位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
5	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1129件保存数：1511件	スキンケアランキング第189位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
6	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.1 クチコミ数：376件保存数：1564件	クレンジングランキング第23位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
7	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバームディープブラック GL+	2,970円	4.28 クチコミ数：143件保存数：154件	クレンジングランキング第31位	まるで生チョコのようにやわらかくとろける〜ダマにならずにスルスルと心地よく伸び広がるよ。	詳細を見る
8	CLAYGE クレンジングバームブラック	1,760円	4.13 クチコミ数：1599件保存数：4451件	クレンジングランキング第33位	真っ黒のクレンジングバームで使うとびっくりするけど、スルスル柔らかい使い心地が◎	詳細を見る
9	CLINIQUE テイクザデイオフクレンジングバーム	5,170円	4.08 クチコミ数：390件保存数：2424件	クレンジングランキング第35位	メイクを残すことなくスッキリと落としてくれ、毛穴の黒ずみや角栓なども除去してくれる！	詳細を見る
10	Heart Percent コンマスオンライフブライトニングクレンジングバーム	2,090円	4.39 クチコミ数：218件保存数：755件	クレンジングランキング第40位	置く場所をとらないチューブタイプのバームが気に入った！	詳細を見る

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フェイスバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ONE BY KOSE セラムシールド	5,500円〜	4.32 クチコミ数：1228件保存数：3958件	スキンケアランキング第27位	じゅわっ〜っとバームなのにみずみずしぃ🥰 ホントに不思議なテクスチャー✨️	詳細を見る
2	IHADA イハダ薬用バーム【医薬部外品】	1,485円	4.34 クチコミ数：934件保存数：8070件	フェイスバームランキング第2位	するする肌の上で淡雪のように溶けてワセリン特有のガード力はそのままにとても使いやすい仕様となっています。	詳細を見る
3	IHADA イハダ薬用クリアバーム	1,760円	4.37 クチコミ数：574件保存数：4325件	フェイスバームランキング第3位	ジュワッととろけるようになめらかでつけ心地が良い！	詳細を見る
4	ニールズヤードレメディーズワイルドローズビューティバーム	9,900円	4.17 クチコミ数：165件保存数：1183件	フェイスバームランキング第5位	バームなのでわりとしっかりしていますが、肌に乗せると溶けていくようなそんな感触です🫧	詳細を見る
5	キュレルキュレル潤浸保湿パウダーバーム	2,090円	3.77 クチコミ数：427件保存数：1502件	フェイスバームランキング第4位	こっくりとしたテクスチャーのパウダーバームは、なめらかで伸びが良くて塗布すると、サラッサラに✨	詳細を見る
6	アクアレーベルマルチアクアバーム	1,078円(編集部調べ)	3.71 クチコミ数：403件保存数：2772件	フェイスバームランキング第6位	肌にもすぐ馴染むしこのテクスチャーも使用感も初めて👀💖 とにかく使いやすいクリームです🥰	詳細を見る
7	カルテHD モイスチュアバーム	1,320円(編集部調べ)	4.27 クチコミ数：496件保存数：1671件	フェイスバームランキング第7位	ベタベタも気にならず匂いも気にならないのでとても良い✨	詳細を見る
8	innisfree ビジャシカバーム EX	3,267円	3.75 クチコミ数：599件保存数：10717件	フェイスバームランキング第8位	肌なじみ良く使い心地良し！潤いもあるし、乾燥、肌荒れを防ぎます。	詳細を見る
9	MiMC エッセンスハーブバームクリーム	4,180円	4.16 クチコミ数：273件保存数：1079件	フェイスバームランキング第11位	水を一滴も使用せずに厳選の天然成分を凝縮してつくられた「多機能バーム」ベタつかず、潤いを包み込んで閉じ込めます♡	詳細を見る
10	ダルバダブルセラムオールインワンマルチバーム	5,200円	4.34 クチコミ数：114件保存数：119件	フェイスバームランキング第9位	肌の温度でとろけてスルスル塗れる。メイクの前に仕込むと自然なツヤ感がでて乾燥しにくくなる！	詳細を見る