50mL
Melvita(メルヴィータ)|アルガンビオアクティブクリーム

Name: アルガン ビオアクティブ クリーム 50mL
Brand: Melvita
Price: 7920 JPY
Rating: 3.98 (45 reviews)

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9,020

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下腹がぽっこりする原因を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵内臓脂肪の蓄積、筋力の低下、骨盤の歪み、便秘、冷えやむくみ、女性ホルモンの減少などがあり、食生活や運動習慣、姿勢、生活環境の見直しが大切です。特に内臓脂肪は生活習慣病のリスクを高めるため、食生活の改善や運動が重要です。原因が複合的な場合もあるため、ご自身の生活を振り返り、必要であれば医療機関への相談も検討しましょう。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀内臓脂肪の蓄積運動不足や脂質の多い食事により、消化器官の周りに脂肪が蓄積します。女性ホルモンの減少で脂肪がつきやすくなる場合もあります。🍀筋力低下腹筋の筋力が低下すると内臓を支えきれず、内臓が下がることでぽっこりします。加齢や運動不足、悪い姿勢も原因になります。🍀骨盤の歪み骨盤が歪むと正しい姿勢が保てず、内臓が正しい位置に収まらなくなることがあります。🍀便秘やむくみ腸内にガスや便が溜まることでお腹が張ったり、水分が溜まってぽっこりしたりします。🍀女性ホルモンの減少加齢とともに女性ホルモンが減少することで、脂肪がつきやすくなり、筋肉も低下します。🍀病気の可能性稀に便秘以外の病気（大腸がん、過敏性腸症候群、鼠径ヘルニアなど）が原因となっている可能性もあります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵解消法🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀食生活の見直しバランスの取れた食事を心がけ、食物繊維や発酵食品を摂る。規則正しい時間に食べる。よく噛んで食べる。睡眠時間を十分確保する。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵適度な運動🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵ウォーキングや自転車こぎなどの有酸素運動で脂肪を燃焼させる。筋力低下が原因の場合、腹筋の正しい筋力トレーニングを取り入れる。🍀姿勢の改善正しい姿勢を保つことで骨盤の歪みを防ぎ、内臓を支える筋肉を意識する。🍀冷えやむくみの対策体を冷やさないようにし、基礎代謝や水分代謝を改善する。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵注意点🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵お腹の張りや膨らみが長く続く、他の症状もある場合は、病気の可能性も考えられるため、医療機関（消化器内科、外科など）を受診しましょう。🍀マッサージやストレッチも忘れずにボディローションやボディミルクなどをつけながらストレッチやマッサージで結構をあげてリンパも流しましょう。セルライトをほぐすイメージで柔らかくもみほぐしましょう。#マッサージオイル#マッサージクリーム#ボディミルク#ボディクリーム#ボディローション#リンパ#セルライト#美肌#潤い知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#秋の夜長のルーティンケア#すずらん#美容ライター#Kindle作家#ダイエット#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア
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乾燥肌の人が秋に気をつけるべきことを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵加湿器による加湿、入浴後の素早い保湿、油分も補うこっくりとした保湿ケア、角質ケアと摩擦を減らす洗顔、そして一年を通じた紫外線対策です。秋は気温・湿度低下や冷暖房により肌の乾燥が進むため、内側と外側の両方からのケアが重要になります。　🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵1.部屋の湿度を保つ🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀加湿器の活用湿度不足は肌の乾燥を招くため、加湿器を使用し部屋の湿度を60～70%に保ちましょう。🍀濡れたタオル加湿器の代わりに濡れたタオルを干すことも効果的です。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵2.スキンケアを見直す🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀洗顔方法の改善洗浄力の強い洗顔料を避け、泡立てて優しく洗うことで肌の摩擦を減らします。🍀入浴後すぐの保湿洗顔後、お風呂上りは肌の水分がすぐに失われるため、5分以内に保湿ケアを行いましょう。🍀油分も含む保湿ケア化粧水と合わせて、セラミドやアルガンオイル、乳液などを使い、肌のバリア機能をサポートしましょう。🍀こまめな保湿持ち運びできるミスト状化粧水を活用し、外出先でも肌に水分を補給します。🍀紫外線対策の継続夏よりも日差しが弱まっても、秋も紫外線は肌の乾燥を招くため、年間を通して日焼け止めを使いましょう。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵3.生活習慣を整える🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀十分な睡眠睡眠不足は肌のターンオーバーを乱し、乾燥を招きます。質の良い睡眠を心がけましょう。🍀バランスの取れた食事肌の健康に欠かせないたんぱく質（肉や魚）、　セラミド、ビタミンなどを意識的に摂取しましょう。🍀体を温める朝晩の寒暖差に注意し、服装の調整や軽い運動で体を温めて血行を促進することも大切です。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵4.冬に備える🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵秋の間に肌のケアを見直すことで、冬本番に向けて肌のバリア機能を高め、乾燥に強い肌を作ることができます。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#すずらん#美容ライター#Kindle作家#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア#推し成分で乗り切る夏
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商品詳細情報アルガンビオアクティブクリーム 50mL

ブランド名: Melvita(メルヴィータ)

ランキングIN: フェイスクリームランキング第182位

容量・参考価格

50mL: 9,020円
レフィル（50mL）: 7,920円

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商品説明: +1! アルガンオイルと発酵アルガン*³は、肌がより柔らかく、引き締まった印象でハリのある状態にします。 +2! アルガンの果肉は、肌にハリを与えるだけでなく、優れた保湿効果で、エイジングケア*²の効果が期待できます。 +豊富な美肌成分皮膚に溶け込むような滑らかなテクスチャーで、ホホバエステルによって実現されています。 +肌の引き締め効果 +++ 美肌成分を豊富に含むシアバターを加えて、柔らかくシルクのような肌を実現します。 +再利用可能な容器リサイクルガラス（40%）の容器で、再利用可能です。地球に与えるダメージを最小限に留めるための努力 *2：年齢に応じたお手入れのこと *3：アルガニアスピノサ核油、カンジダボンビコラ／(グルコース／ナタネ油脂肪酸メチル)発酵物(すべて整肌成分) 2025年パッケージリニューアル

メーカー名: メルヴィータジャポン

カテゴリ: スキンケア・基礎化粧品 > フェイスクリーム

色: 50mL

プチプラ × フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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6	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.36 クチコミ数：984件保存数：4755件	スキンケアランキング第172位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
7	LANEIGE シカスリーピングマスク N	オープン価格	4.21 クチコミ数：234件保存数：52件	スキンケアランキング第185位		詳細を見る
8	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	3,190円	4.11 クチコミ数：1477件保存数：2395件	フェイスクリームランキング第26位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
9	IHADA 薬用ナイトパック	1,980円	4.32 クチコミ数：320件保存数：1898件	フェイスクリームランキング第31位	ベタつきの少ないクリームなので、寝る前に塗っても気にならなくて使いやすいです♪	詳細を見る
10	なめらか本舗リンクルナイトクリーム	1,100円	4.2 クチコミ数：1300件保存数：8342件	フェイスクリームランキング第30位	お肌にハリと潤いを与えてくれる！べたつきが気にならないのが嬉しいポイント ♪	詳細を見る