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Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンD 60粒(60日分)の口コミ - 35歳を過ぎて老化防止に力を入れるようになった

Item: ビタミンD 60粒(60日分)
Rating: 5.0
Author: twinkle_perfume_ofiw

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投稿日：2025年09月03日

35歳を過ぎて老化防止に力を入れるようになった研究結果のきちんと出ている成分を摂取したかったので調べたところビタミンDに衝撃のデータが！ 🧬 ビタミンDと老化の関係 1. 細胞老化を抑える可能性 • ビタミンDはテロメア（染色体の端にある老化の指標）を保護すると報告されています。 • テロメアが短くなると細胞は老化していきますが、ビタミンDが十分だとテロメアが長めに保たれる傾向がある研究も。 2. 酸化ストレスを軽減 • 紫外線や生活習慣で生じる活性酸素は老化の原因。 • ビタミンDには抗酸化酵素を活性化させる作用があり、シワ・たるみ・シミを防ぐ一助になる可能性があります。 3. 炎症性老化（インフラメイジング）の抑制 • 加齢とともに体内で炎症が慢性的に続くことが老化を加速させる要因。 • ビタミンDは免疫バランスを整えて、慢性炎症を和らげる役割があります。 4. 骨・筋肉・ホルモンの若さを守る • 骨密度低下（骨粗鬆症）や筋肉量減少（サルコペニア）を予防。 • 更年期以降のホルモンバランスにも関与し、全体的なアンチエイジングに寄与。 ⸻ 🌟 美容面で期待できること • シミ・シワ・たるみ予防 • 肌のハリ感アップ • 髪の成長サイクル維持 • 健康的な血色や透明感のある肌私は毎日朝晩一粒ずつ摂取しています

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