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ぅに3週間前
手軽に取れる野菜で助かります♡
トマミ3週間前
ありがとうございます👏参考になります✨

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《スキンケア方法》マイルド＆モイスチャーアロエジェル｜ネイチャーリパブリックの使い方・効果 -美肌に効果的な夏野菜を調べてみました🍀

Item: マイルド＆モイスチャーアロエジェル
Rating: 5.0
Author: aokanini

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投稿日：2025年07月24日

美肌に効果的な夏野菜を調べてみました🍀 美容ライターのすずらんです🍀 おうちで食べるだけでなく、外食やコンビニでも夏野菜で美人になりましょう ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 美肌効果が期待できる夏野菜とその理由 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅トマトリコピンが豊富で、抗酸化作用により紫外線によるダメージから肌を守り、シミやシワの予防に効果的です。また、ビタミンCやEも含まれており、肌のターンオーバーを促進し、美白効果も期待できます。 ✅ゴーヤビタミンCが豊富で、コラーゲンの生成を助け、肌の弾力やハリを保つ効果があります。また、抗酸化作用のあるビタミンEも含まれており、老化防止にも効果的です。 ✅パプリカビタミンCが豊富で、肌の水分を保ち、シミやそばかすを予防する効果があります。また、β-カロテンも含まれており、　抗酸化作用で肌の老化を防ぎます。 ✅きゅうりカリウムが豊富で、体内の余分な水分や塩分を排出し、むくみを解消する効果があります。また、β-カロテンも含まれており、肌の健康を保ちます。 ✅カボチャ β-カロテン、ビタミンE、ビタミンCが豊富で、抗酸化作用により肌の老化を防ぎ、肌のターンオーバーを促進する効果があります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ これらの夏野菜を積極的に摂取することで、紫外線によるダメージを軽減し、みずみずしく健康的な肌を保つことができます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 野菜を使ったコスメもこの夏は注目ですよね。 SKINFOOD キャロットカロテンカーミングウォーターパッドをこの間買ったのですがなかなかよかったです🍀 ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェルも使いやすいですよ知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #暑さを乗り切る夏美容 #美肌 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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