• マシュマロケア ボディムース シルキーフラワー/ニベア/ボディローションを使ったクチコミ(1枚目)画像を拡大
  • マシュマロケア ボディムース シルキーフラワー/ニベア/ボディローションを使ったクチコミ(2枚目)画像を拡大

ニベア マシュマロケア ボディムース シルキーフラワーの効果に関する口コミ - 誤解して欲しくないので注意事項も読んでいただきたいです!でもか

ゆおとまきお
  • ゆおとまきお
  • 混合肌
  • 直毛で柔らかい髪質
  • ウェーブ
  • いいね数7504
  • クリップ数5932
アプリでサクサク読む

誤解して欲しくないので注意事項も読んでいただきたいです!でもかなり雑談多めで長いのでダイエット方法だけをご覧になりたい方は、真ん中より下までスクロールしてください! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今回はアメリカ時代のデブゾウ足さんから人間さんに戻った時の話をしたいと思います。笑 私はアメリカに留学をしていました。 留学前は身長161cm 体重44〜45kgで 普通〜やや痩せくらいの体型でした。 しかし…アメリカでの食事はほぼ野菜抜き。 そんな中、ホストファミリーに意を決して「野菜が食べたい!」と懇願。ホストは「Sure!!!」て感じでしたが実際出てきたのは…チーズでほぼ下が見えないシーザーサラダ。 ホスト「Lets have some fresh salada」 私「…okay(全然フレッシュじゃない!)」 週末はだいたいピザ&ソーダかステーキwithマッシュポテトな生活が続きました。そして週末の夕食のあとは恒例のmovie nightということで、チョコレートソースたっぷりのアイスクリームからのポップコーン。 日常生活において、学校では図書館で夜0時に突然のピザorタコスorブリトーのオーダー(by メキシコ人の友達)。こんな生活を続けた結果、体重は12キロ増加(赤ん坊4人分ですね😆泣)。仲良かったアメリカ人の友達が「Are you kidding? You’re not fat」て言うもんだから私も焦りを感じずに帰国✈️ 空港での母親の第一声 母「あら〜〜太ったね〜〜うふふふ」 私「…(母よ、そこはおかえりでしょ?)」 父「父は太ってても嬉しいぞ。」 私「…(父よ、そこはおかえりでしょ?)」 こんな茶番を繰り広げたあとに大学の友達と駅で待ち合わせをしていました。 友達の第一声 友達「え!まって、誰だか分からなくて探した(笑) わ〜〜ぷにぷに〜〜。」 私「…………アメリカ帰ろうかな?泣」 就活のスーツも、日本においていたパンツもスカートもなんんんんんにも入らない。スーツは新調し、洋服代でお金が飛んでいく毎日…。 そこで私はダイエットを決意。 アメリカへ行く前の体重に戻るべくダイエットを始めました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🐷脱ゾウ足!ダイエット方法🐷 美脚エクササイズ以外は独自のやり方ですで全員に効果があるかは分かりません。 ◆リンパマッサージ ◆美脚スクワット ◆むくみ予防の漢方 それでは順番にご説明します。 ◆リンパマッサージ ①足の裏をグー✊の上部で足の指からかかとに向かって流すようにマッサージする。痛気持ちくらいの力で!回数は何回でも! ②足首から膝の後ろまで脂肪を引き上げるようにマッサージ。リンパを流すことを意識して膝の後ろを軽く押しながらやりました。 ③膝の横から太ももの付け根まで両親指で押す。そのあとに引き上げるようにマッサージ。付け根もリンパを流すように軽く押しています。 ①〜③をお風呂あがりに3セットやっています!ちなみに使用しているボディクリームはニベアのマシュマロスムースです! ◆美脚エクササイズ これはyoutubeであやかねこさんがご紹介しているものなので、そちらをチェックしてみてください。ざっくりやり方を紹介しますね。 ①まず7cm以上のヒールを履く。 ②まっすぐ立って、かかとを合わせ、つま先をなるべく広げる。無理のない範囲で! ③お尻が出っ張らないよう体をまっすぐにして腕を上に伸ばす。そのままスクワット。 これは正直めっちゃきついんですけど効果ありましたし、ひどかったO脚が改善されました。 ◆むくみ予防の漢方 私はかなーりのむくみ体質です。 朝と夜では足の太さが全然違います。 そこで週に2.3回は漢方を飲んでむくみ予防をしています。むくんだまま生活を続けると脂肪も落としにくくなってしまうため飲むことにしました。 ツムラ漢方の防已黄耆湯をのんでいます! ⚠️注意事項⚠️ こちらはあくまでむくみを予防するもので、足が細くなるなどのダイエット効果があるわけではありません!!!そして飲みすぎにも注意です!!!私のようにむくみがひどい方にだけおすすめします。 全員に効果がある方法かは分かりませんが私にはこの3つが効果がありました。留学前の体重には戻っていませんが10キロほど痩せました!まだまだ太い足ですがようやく人間らしくなったと思います(笑)私の場合、食生活が日本食になったのも大きいと思います。ただ日本食を食べているだけでは4〜5キロしか落とせず、たぷたぷだったのでこのエクササイズで引き締めることにしました。 ゆる〜〜く参考にして頂けたら幸いです。 最後まで読んで頂きありがとうございました! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 閲覧注意レベルの象足をさらしてよかったのだろうか…笑 To be continued🌸 #脚やせ #足痩せ #ダイエット #漢方 #むくみ #ニベア #Nivea

続きを読む

おすすめアイテムニベア×ボディローション

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリ評価参考価格商品リンク
ニベア リフレッシュプラス アクアモイスチャー ボディジェル / ニベア

ニベア

ニベア リフレッシュプラス アクアモイスチャー ボディジェル

”着け心地がとても軽く、爽やかな柑橘系の香りで夏場には特にぴったり!塗った瞬間からみずみずさを感じる♪”

ボディローション

  • 評価 : Good3.94
  • クチコミ数:107件
  • クリップ数:370件
オープン価格
詳細を見る
マシュマロケア ボディムース シルキーフラワー / ニベア

ニベア

マシュマロケア ボディムース シルキーフラワー

”美容オイルも入っているのにベタベタしないでお肌がモッチリ♡レモンのようなシトラス系の匂い”

ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:390件
  • クリップ数:2939件
生産終了
詳細を見る
ニベア リフレッシュプラス スプラッシュボディジェル / ニベア

ニベア

ニベア リフレッシュプラス スプラッシュボディジェル

”泡状で指で押すとしゅわしゅわ〜!化粧水を塗ったあとのようなしっとり感になります!”

ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:49件
  • クリップ数:301件
生産終了
詳細を見る
ニベア×ボディローションの商品をもっと見る

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

  • 眞弥

    眞弥冗談でしょ、あなた太ってないじゃない…… なんて言われたいくらいデブなので、 キノボリさんの投稿を毎日みてがんばります!

    • ゆおとまきお

      ゆおとまきお@mmmr8コメントありがとうございます! 参考にして頂いてうれしいです! トップ画のお顔は全然太ってないな〜って思ってしまいましたが、よろしければ一緒にダイエットがんばりましょう🙄良い方法があればぜひ教えて下さい!

  • sparkle_beauty_qjt

    sparkle_beauty_qjt足キレイですよ! 10キロ減らしたのすごい!

    • ゆおとまきお

      ゆおとまきお@sparkle_beauty_qjtいや、まだまだ本当に全然です… でもありがとうございます! もっともっとがんばります!

  • かこ

    かここんにちは!私もアメリカに留学していたことがあるのですが、なんにでもチーズをかけられまくりチーズに詳しくなりまくりました😂😂 太るあるあるにもうなずくことしかできない~!笑 5キロ太っても留学に慣れてくると自分がアメリカ人なんじゃないかって錯覚して、脂肪と露出度は比例して増えてきますよね~ 10キロもそれから痩せられたなんて凄いです!漢方ですね…メモメモ 私も上半身に比べて下半身重心で浮腫みが酷いので是非取り入れたい! 素敵な情報ありがとうございます♡♡

    • ゆおとまきお

      ゆおとまきお@smileymiley2011コメントありがとうございます!太るあるある共感して頂けてうれしいです😂😂😂ほんっとに何にでもチーズかけますよね。しかもこれでもかってくらい! 参考にして頂けるなんて恐縮です!わたし自身、まだまだダイエットが必要な体型なので良い方法があったら是非おしえてください💜

  • shiny_lips_s9t

    shiny_lips_s9tどのくらいの期間で痩せましたか?

    • ゆおとまきお

      ゆおとまきお@shiny_lips_s9tコメントありがとうございます!まず帰国して食事を野菜中心にしました。またお菓子や甘い飲料もなるべく飲まないよう心がけることで4〜5キロは痩せました。そこまではだいたい3ヶ月くらいですかね!その後このエクササイズを2〜3ヶ月続けてようやく10キロくらい落ちたかなーと思うので、10キロ痩せるには確実に半年以上かかりました!でも脚やせに関していうと1ヶ月も続けていれば効果が出てきます!

  • 天音

    天音私も今年イギリスへ留学してめっちゃデブりました笑 ダイエット試してみます!

    • ゆおとまきお

      ゆおとまきお@amanetaso本当に海外の食事て太りますよね…。参考にして頂けてうれしいです!私もまだまだ太いので一緒にダイエットがんばりましょう😆😆😆コメントありがとうございました🌸

コメントを全て表示

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

ボディローションランキング

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリ評価参考価格商品リンク

ヴァセリン

アドバンスドリペア ボディローション

”軽い質感のクリームなので肌にスーッと馴染んで塗ったあと肌がベタつかない◎”

ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1260件
  • クリップ数:12344件
566円(税込/編集部調べ/オープン価格)
詳細を見る

Jewel Rain

ジュエルレイン

”こんなにすぐ効果があるとは思いませんでした…!触ってぶつぶつしてたところがツルツルに…!!”

ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:104件
  • クリップ数:93件
6,848円(税込)
詳細を見る

ネイチャーリパブリック

マイルド&モイスチャーアロエジェル

”スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖”

ボディローション

  • 評価 : Good3.99
  • クチコミ数:3499件
  • クリップ数:73523件
589円(税込)
詳細を見る

MTメタトロン

MT DAME ボディクリエイト・ジェル

ボディローション

  • 評価 : Good3.95
  • クチコミ数:6件
  • クリップ数:4件
10,230円(税込)
詳細を見る

SHIRO

アイスミント ボディローション

”柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩”

ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:50件
  • クリップ数:246件
2,530円(税込)
詳細を見る

ヴァセリン

ディープリーエンリッチド ボディローション フローラルラベンダーの香り

”これは肌馴染みも良くて爪まで伸ばしても、ベタつかずすぐに家事もできます✨”

ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:384件
  • クリップ数:2057件
990円(税込)
詳細を見る

Neutrogena

ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン

”超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ!ツヤのあるなめらかな肌に”

ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:258件
  • クリップ数:2355件
1,236円(税込/編集部調べ)
詳細を見る

DECORTÉ

キモノ ユイ パフュームド ボディローション

ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:31件
  • クリップ数:265件
5,500円(税込)
詳細を見る

MEDIHEAL

ティーツリーカーミングハイドロジェル

”ぷるんぷるんのジェルでみずみずしい感触☺︎ ベタべたせず清涼感を与えてくれます!”

ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:426件
  • クリップ数:1777件
660円(税込)
詳細を見る

SABON

ボディローション

”テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む!”

ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:641件
  • クリップ数:4416件
4,070円(税込)
詳細を見る
ボディローションのランキングをもっと見る

ゆおとまきおさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

商品詳細情報ニベア マシュマロケア ボディムース シルキーフラワー

ブランド名
ニベア(Nivea)
容量・参考価格
生産終了
取扱店舗
近くのニベア取扱店舗はこちら
メーカー名
ニベア花王
発売日
2017/9/9
カテゴリ
ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディローション
商品の詳細情報をもっと見る
※購入ボタンに記載されている価格は表示された時点のものであり、変動する場合がございます。最新価格は各サイトよりご確認ください。

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2023年06月03日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です

※webで商品をクリップするには会員登録が必要です

※webでバリエーションをクリップするには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています