混合肌 | エレガント | イエベ春

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@tear0lui
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眠子4ヶ月前
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はと🕊フォロバ4ヶ月前
学校を卒業してからもバイトを続けているので運動とかスキンケア系はまだいいんですけど、日中の紫外線対策を怠るとすぐ焼けるんですよね…。サボらないようにしなきゃ…( ᷄ᾥ ᷅ )
- 𝐋4ヶ月前
  @hato0814コメントありがとうございます！たしかに労働は運動にもなりますよね😳 紫外線対策私もサボらないように頑張ります🙌🏻🔥
イヤホンの片耳4ヶ月前
参考になります✨
Anna4ヶ月前
❤️
もふ　4ヶ月前
参考になります❣️
Waka4ヶ月前
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RuRu4ヶ月前
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垢抜けしたいJC🤍🎀4ヶ月前
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うみ4ヶ月前
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心美4ヶ月前
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とまと🍅4ヶ月前
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Lu │ フォロバ4ヶ月前
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美優4ヶ月前
ありがとうございます！
目指せ学年1のモテ女🎀フォロバ1004ヶ月前
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kokona4ヶ月前
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めがね4ヶ月前
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ぽ4ヶ月前
参考になります！ありがとうございます
瑛4ヶ月前
参考になります
s.a2ヶ月前
参考になります！！
結衣2ヶ月前
参考になります
金丸泰子3日前
参考になりますありがとうございます😊

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《スキンケア方法》スキンコンディショナー高保湿｜CEZANNEの使い方・効果 -お金をかけずに肌を綺麗にする方法

Item: スキンコンディショナー高保湿
Rating: 4.0
Author: tear0lui

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投稿日：2025年04月26日

お金をかけずに肌を綺麗にする方法 1.適度に運動する →日頃から運動する習慣をつけると基礎代謝が上がり太りにくくなります。また、血行も促進されるため肌の新陣代謝も良くなります。ウォーキングなどの簡単なものでOK 2.紫外線対策をサボらない →紫外線対策は一年中欠かさないようにしてください！日焼けは肌が黒くなるだけではなく、肌の乾燥や肌荒れ、老化にも繋がります。日焼け止めを使ったり、日傘や帽子・UVカットパーカーで物理的に紫外線をカットするのもオススメです。私の愛用日焼け止め↓↓↓ ニベアUV ウォータージェルEX 3.夕食は21時までに済ませるように →特に就寝直前の食事は避けて！消化のために内蔵が活発に動きだすため睡眠の質が低下してしまいます。太る原因にもなるため夜遅くの食事や就寝前の食事はなるべく避けるようにするのが◎ 4.洗顔はぬるま湯で →お湯の温度が高すぎると肌に必要な皮脂まで流れてしまうため乾燥しやすくなります。洗顔時のお湯は、少し冷たく感じる程度（32~34℃）のぬるま湯がオススメです。 5.洗顔後はすぐに保湿する →特に入浴後はすぐに保湿して！温まった状態の肌は水分が蒸発しやすくなっています。大容量でケチらずバシャバシャ使える化粧水がおすすめです。おすすめの大容量化粧水まとめ↓↓↓ https://lipscosme.com/posts/6726142?_t=zLqY&_r=eyWG6 私の愛用化粧水（冬）↓↓↓ CEZANNE スキンコンディショナー高保湿夏用化粧水↓↓↓ Mマークシリーズアミノ酸浸透水年中使う↓↓↓ 肌ラボ白潤薬用美白化粧水 6.顔をタオルで拭かない →擦らないようにポンポンとタオルで拭いても実はタオルの繊維が肌への刺激になっていることも有ります。顔の水気を拭く時は使い捨てのティッシュやペーパータオルなどに水分を吸わせるようにします。タオルを使う場合は清潔なもので絶対に擦らないようにしてください！ 7.シャンプーやトリートメントはしっかり流す →シャンプーやトリートメントが顔についたままになると肌荒れに繋がってしまいます💦顔にシャンプーやトリートメントがつかないように、頭を後ろに向けて（美容院のシャンプー方式で）洗髪するのがオススメです。 8.しっかり睡眠時間を確保する →睡眠中に分泌される成長ホルモンは、細胞を再生させたり免疫機能を維持する働きを持ちます。睡眠時間が少なかったり不規則になると成長ホルモンの分泌量が減少し、肌トラブルが起きやすくなってしまいます。理想的な睡眠時間は8時間。最低でも6時間は確保しておきたい！ 9.冷たい飲み物を飲みすぎない →暑い日はついつい冷たい飲み物を飲みすぎてしまいます💦冷たいものを摂りすぎると、内蔵が冷えて体内の代謝機能が低下してしまいます。代謝不良はくすみや肌荒れにも繋がるため注意が必要です。 10.自分の肌質を知る →自分の肌質を理解してから自分に合ったスキンケアアイテムを選ぶことが最小限の費用で肌を綺麗にするポイントになります✍🏻 セルフでも肌質を診断する方法はこちらから↓↓↓ https://lipscosme.com/posts/6206462?_t=zLqY&_r=eyWG6 11.肌を触りすぎない →気になって触りすぎると毛についている雑菌が肌について余計に肌荒れが悪化することがあります。できるだけ肌には何も触れないように、清潔に保つことが大切です。どうしてもカバーしたいニキビには肌荒れ鎮静効果のあるコンシーラーを使うのがおすすめです↓↓↓ 23years old ダーマシンコンシーラー 12.就寝前のブルーライトを避ける →就寝前にブルーライトや強い光を浴びると、睡眠の質を高めるホルモン「メラトニン」が分泌されにくくなり、睡眠の質が低下してしまいます。日中にしっかりと日光を浴びるとセロトニンが分泌され、これがメラトニンに変化し夜間に分泌されます。メラトニンには抗酸化作用や抗炎症作用もあるといわれています❕ #うる肌仕込みケア #スキンケア #プチプラ #垢抜ける方法

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1	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.35 クチコミ数：892件保存数：3130件	スキンケアランキング第9位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2396件保存数：11900件	スキンケアランキング第14位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.3 クチコミ数：4743件保存数：57639件	スキンケアランキング第13位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
4	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27783件保存数：101125件	スキンケアランキング第15位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2783件保存数：19715件	スキンケアランキング第19位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5254件保存数：10406件	スキンケアランキング第29位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,950円	4.18 クチコミ数：5748件保存数：23783件	スキンケアランキング第39位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.19 クチコミ数：2668件保存数：20721件	スキンケアランキング第49位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1060件保存数：4907件	スキンケアランキング第42位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
10	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.14 クチコミ数：849件保存数：557件	スキンケアランキング第48位	洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。	詳細を見る

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リキッドコンシーラーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ディオールスキンフォーエヴァースキンコレクトコンシーラー	5,720円	4.43 クチコミ数：1747件保存数：13557件	コンシーラーランキング第1位	密着力は変わらず良くて、乾燥のしにくさも小皺のカバーも健在🍀	詳細を見る
2	LUNA ロングラスティングチップコンシーラー	1,650円	4.15 クチコミ数：1954件保存数：19748件	コンシーラーランキング第3位	乾燥しにくく崩れにくい。カバー力が高く少量使いでOK	詳細を見る
3	NARS ラディアントクリーミーコンシーラー	3,960円	4.33 クチコミ数：1413件保存数：28408件	コンシーラーランキング第11位	伸びが良く均一に伸ばしやすい。しかもピタっと密着！乾燥しにくいところもすごい	詳細を見る
4	YVES SAINT LAURENT BEAUTE ラディアントタッチ	6,600円	4.07 クチコミ数：930件保存数：10521件	コンシーラーランキング第15位	このコンシーラーは全然乾燥しない！目元がすごい明るくなって生き生きして見える	詳細を見る
5	KANEBO デザイニングカラーリクイド	3,300円	4.25 クチコミ数：279件保存数：3025件	コンシーラーランキング第16位	本当綺麗で付け心地が良くてコンシーラー付けてる事忘れる🪄︎︎	詳細を見る
6	the SAEM カバーパーフェクションチップコンシーラー	790円	3.87 クチコミ数：11469件保存数：144471件	コンシーラーランキング第17位	チップの大きさが絶妙　色展開が豊富　プチプラでありがたい！	詳細を見る
7	23years old ダーマシンコンシーラー	1,650円	4.25 クチコミ数：2018件保存数：9319件	コンシーラーランキング第19位	セミマットでつるんとした陶器肌になります✨コンシーラーなのでカバー力も程よくあるので 1度使うと手放せなくなりました😘	詳細を見る
8	クレ・ド・ポーボーテコレクチュールエクラプールレジュー	6,600円	4.51 クチコミ数：99件保存数：1087件	コンシーラーランキング第21位	目もとの色ムラ、くまによる悩みをチェンジして魅力的な肌を演出。ノック式の筆でつけやすい◎	詳細を見る
9	ローラメルシエリアルフローレスウェイトレスパーフェクティングコンシーラー	4,730円	4.5 クチコミ数：200件保存数：802件	コンシーラーランキング第24位	薄づきだけどカバー力は高めで自然な艶感があり素肌感のある仕上がりに🫧‪	詳細を見る
10	LUNA ロングラスティングコレクター	1,650円	3.78 クチコミ数：126件保存数：643件	コンシーラーランキング第28位	チップでピンポイントに塗れるのも良いですし不自然になりすぎない程度のカバー力でとても使いやすいと感じました!!	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.52 クチコミ数：446件保存数：1850件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：2027件保存数：7308件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
3	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.3 クチコミ数：3640件保存数：10888件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.38 クチコミ数：151件保存数：309件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
5	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.19 クチコミ数：5300件保存数：44872件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
6	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：372件保存数：944件	日焼け止め・UVケアランキング第13位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
7	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.37 クチコミ数：226件保存数：679件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.29 クチコミ数：925件保存数：3822件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
9	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.47 クチコミ数：84件保存数：285件	日焼け止め・UVケアランキング第34位	使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
10	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.29 クチコミ数：176件保存数：456件	日焼け止め・UVケアランキング第41位	チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る