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《スキンケア方法》ピュオーラ泡ハミガキ｜ピュオーラの使い方・効果 -口臭予防にもなる「舌」のケアを知っていますか？

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投稿日：2025年04月04日

口臭予防にもなる「舌」のケアを知っていますか？美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅舌磨きとは舌の手入れには、舌ブラシや舌専用クリーナー、ガーゼなどを使用します。舌を傷つけないように、軽い力で奥から手前に動かしましょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【舌の手入れ方法】 ①水や舌専用ジェルで舌を湿らせる ②舌を大きく前に出す ③舌ブラシを濡らし、舌の奥から手前に向けて磨く ④うがいをして、口内に残った汚れを流す ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【舌の手入れのポイント】 ①舌の表面は傷つきやすいので、軽い力で磨く ②舌苔が厚くたまっている場合は、無理して1回で取り除こうとせず、日数をかけて少しずつ取り除く ③舌磨きのタイミングとして最も効果的なのは、朝起床後 ④舌専用のブラシを使用することが簡単なので推奨されることが多い ⑤さらに、舌専用クリーングジェルを使用すると、舌に付着した汚れを浮かせて除去しやすい ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 舌苔が舌に付着すると、口臭の原因になったり、ひどくなると味覚が低下したりするそう。舌をきれいに掃除することで、口臭予防や味覚の向上につながるそう。無理はせず、歯磨きのついでにやってみてくださいね✨ いつでも思い出せるよう保存おすすめします。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #第一印象アップ術 #舌 #舌磨き #美容 #コスメマニア #コスメレビュー #女子力 #美意識 #正直レビュー #美容 #コスメ #コスメ購入品 #美容 #beauty #ビューティ #コスメマニア #コスメ情報 #バスコスメ #話題コスメ #パケ買い #メイクツール #コスメ情報 #美容ライター #コスメライター #コスメ好きな人と繋がりたい #ライター #コスメ好き #リップス #Lipsパートナー #バズ #流行コスメ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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ウェーブ
フェミニン
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今日ランキング 45位
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月間ランキング 40位
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歯磨き粉ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	デンティスデンティス　チューブタイプ	1,595円〜	4.12 クチコミ数：835件保存数：3323件	トライアルキットランキング第43位	エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。ミントの香りでお口の中すっきりです！	詳細を見る
2	アパガードアパガードプレミオ	1,683円	4.06 クチコミ数：914件保存数：16699件	トライアルキットランキング第166位	香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。	詳細を見る
3	NONIO NONIO ハミガキ	オープン価格	4.19 クチコミ数：179件保存数：921件	ネイルトップコートランキング第3位	ぴりって感じの辛さはないです。天然のミント配合で爽快＆リフレッシュできます！	詳細を見る
4	ライオン歯科用 DENT Check-up standard	605円	4.56 クチコミ数：114件保存数：1432件	ネイルトップコートランキング第37位	フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑	詳細を見る
5	EUTHYMOL ホワイトニング美白歯磨き粉	オープン価格	3.65 クチコミ数：135件保存数：381件	ネイルトップコートランキング第11位	磨き終えたあとの爽快感はすごくて歯もキュッキュッってなる！😳	詳細を見る
6	MARVIS MARVIS	1,980円	3.84 クチコミ数：115件保存数：1027件	ネイルトップコートランキング第46位	流した瞬間から歯が白い歯を洗うとはこの事か！！って感動♡	詳細を見る
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8	DENT. 歯科用 Brilliant more	1,045円	4.26 クチコミ数：138件保存数：10033件	ネイルトップコートランキング第35位	削って汚れを落とすのではなく汚れを浮かせて落とすから歯を傷つけない！毎日使える♡	詳細を見る
9	NONIO NONIOプラスホワイトニングハミガキ	オープン価格	3.72 クチコミ数：286件保存数：2284件	ネイルトップコートランキング第5位	ほどよく泡立ち磨き心地爽やかです♪	詳細を見る
10	オーラツーステインクリアペースト	385円	3.97 クチコミ数：113件保存数：2246件	ネイルトップコートランキング第13位	続けやすい価格帯なのも魅力的！歯の黄ばみが少し取れてステインオフしてくれている感じ♪	詳細を見る

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オーラルケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ウエルテックコンクールF	1,100円	4.64 クチコミ数：643件保存数：7444件	トライアルキットランキング第64位	後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです	詳細を見る
2	NONIO NONIO舌専用クリーニングジェル	オープン価格	4.63 クチコミ数：560件保存数：8009件		このジェルで磨くと口のなかもすっきり🥹👏辛くなくて使いやすい✨	詳細を見る
3	オーラルケアフロアフロス	726円	4.65 クチコミ数：163件保存数：1294件		水を含むと繊維が広がって歯の奥の方まで汚れを絡みとるよ	詳細を見る
4	オクチシリーズオクチレモン（マウスウォッシュ）	264円	4.17 クチコミ数：1151件保存数：11844件	トライアルキットランキング第104位	清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨	詳細を見る
5	NONIO 舌クリーナー	オープン価格	4.59 クチコミ数：390件保存数：4885件		口臭原因の舌の汚れをやさしくごっそり落とす！口の中がスッキリします！	詳細を見る
6	デンティスデンティス　チューブタイプ	1,595円〜	4.12 クチコミ数：835件保存数：3323件	トライアルキットランキング第43位	エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。ミントの香りでお口の中すっきりです！	詳細を見る
7	アパガードアパガードプレミオ	1,683円	4.06 クチコミ数：914件保存数：16699件	トライアルキットランキング第166位	香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。	詳細を見る
8	ウエルテックジェルコートF	1,100円	4.44 クチコミ数：344件保存数：3986件		泡だたないけど、すごく爽快感がありました🔹磨きあがりもツルツルしてて、すごく口の中がスッキリしました✴️	詳細を見る
9	NONIO NONIO ハミガキ	オープン価格	4.19 クチコミ数：179件保存数：921件	ネイルトップコートランキング第3位	ぴりって感じの辛さはないです。天然のミント配合で爽快＆リフレッシュできます！	詳細を見る
10	オクチシリーズオクチチェリー（マウスウォッシュ）	264円	4.25 クチコミ数：281件保存数：1313件		泊まりの時や出先でスッキリしたい時にポーチに忍ばせておけるから、超便利アイテムです。	詳細を見る