ピュオーラ泡ハミガキ更新日時： 2025.9.17

マイルドグリーン 190ml
ピュオーラ|ピュオーラ泡ハミガキ

Name: ピュオーラ 泡ハミガキ マイルドグリーン 190ml
Brand: ピュオーラ
Price: 1375.0 JPY
Availability: InStock
Rating: 3.81 (183 reviews)

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ピュオーラ泡ハミガキマイルドグリーン190ml☑︎辛くなくて使いやすい☑︎容器を押すと泡が出てきて楽しい！☑︎結構口の中が泡だらけになるから歯磨き粉が泡立つの苦手な人は向いてない☑︎値段は高く感じる
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#オーラルケア#口臭予防ピュオーラ泡ハミガキマイルドグリーン190ml¥1,375寝起きにまずこちらを使用しています。眠くて億劫な歯磨きもこれで楽々ですし、泡で空気に触れず出てくるので衛生的🪥かなり1本で持つのでコスパもいい方なのかなと思いました。
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口臭予防にもなる「舌」のケアを知っていますか？美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅舌磨きとは舌の手入れには、舌ブラシや舌専用クリーナー、ガーゼなどを使用します。舌を傷つけないように、軽い力で奥から手前に動かしましょう。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【舌の手入れ方法】①水や舌専用ジェルで舌を湿らせる②舌を大きく前に出す③舌ブラシを濡らし、舌の奥から手前に向けて磨く④うがいをして、口内に残った汚れを流す✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【舌の手入れのポイント】①舌の表面は傷つきやすいので、軽い力で磨く②舌苔が厚くたまっている場合は、無理して1回で取り除こうとせず、日数をかけて少しずつ取り除く③舌磨きのタイミングとして最も効果的なのは、朝起床後④舌専用のブラシを使用することが簡単なので推奨されることが多い⑤さらに、舌専用クリーングジェルを使用すると、舌に付着した汚れを浮かせて除去しやすい✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼舌苔が舌に付着すると、口臭の原因になったり、ひどくなると味覚が低下したりするそう。舌をきれいに掃除することで、口臭予防や味覚の向上につながるそう。無理はせず、歯磨きのついでにやってみてくださいね✨いつでも思い出せるよう保存おすすめします。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#第一印象アップ術#舌#舌磨き#美容#コスメマニア#コスメレビュー#女子力#美意識#正直レビュー#美容#コスメ#コスメ購入品#美容#beauty#ビューティ#コスメマニア#コスメ情報#バスコスメ#話題コスメ#パケ買い#メイクツール#コスメ情報#美容ライター#コスメライター#コスメ好きな人と繋がりたい#ライター#コスメ好き#リップス#Lipsパートナー#バズ#流行コスメ
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歯磨きをしながらできる筋力トレーニングを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵かかと上げ下げ（スタンディングカーフレイズ）、スクワット、片足立ち、体幹を意識した腹筋、骨盤底筋を鍛えるエクササイズなどがあります。洗面台の前で立ったまま行え、下半身や体幹、お尻など、鍛えたい部位に合わせて様々なトレーニングが可能です。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵下半身を鍛えるトレーニング🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵かかと上げ下げ（スタンディングカーフレイズ）両足を肩幅程度に広げて立ち、つま先とかかとをまっすぐな状態にする。ゆっくりとかかとを上げ、上げられるところまで上げたら10秒ほどキープし、ゆっくりと戻す。ふくらはぎを引き締める効果があり、お尻にも効くとされています。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵静止スクワット🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵両脚を肩幅に開いて立ち、膝をつま先より前に出さないように意識する。股関節を支点にして、ゆっくり体を下ろし、できるところまで下ろしたら元の姿勢に戻る。下腹部とお尻の穴をキュッと締める意識をすると、より効果的です。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵体幹・お腹・骨盤底筋を鍛えるトレーニング🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀体幹を意識した立つ両脚を軽く開いてまっすぐ立ち、お腹をキュッと引き締める。お腹の内側（腹横筋）や　お腹の外側（腹直筋）にアプローチできます。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵骨盤底筋を意識する🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵両脚を揃えて立ち、太ももに力を入れてブロックを挟むようなイメージで、下腹部とお尻の穴をキュッと締める。この姿勢をキープするだけで、骨盤底筋が働きやすくなります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵腕を鍛えるトレーニング🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀歯磨きしながら腕の上げ下げ右手で歯ブラシを持ち、右肘を肩の高さまで上げる。曲げた肘は床と水平に保ち、その状態で左右の歯を磨く。左右上下、肘の高さを意識しながら繰り返します。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵ポイント🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵超回復の効果を最大限に得るには、毎日ではなく週に1～2回の筋トレから始め、筋肉を休ませることも重要です。無理のない範囲で継続し、習慣化させることが大切です。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#秋の夜長のルーティンケア#すずらん#美容ライター#Kindle作家#ダイエット#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア#歯磨きしながら筋トレ#オーラルケア
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商品詳細情報ピュオーラ泡ハミガキマイルドグリーン 190ml

ブランド名: ピュオーラ

ランキングIN: オーラルケアランキング第35位

容量・参考価格

190ml: 1,375円

取扱店舗: 近くのピュオーラ取扱店舗はこちら

商品説明: 【医薬部外品】泡を舌に直のせ、１０秒ほどクチュクチュして行き渡らせて、歯をみがくだけ。＊舌のブラッシングは必要ありません。歯間や舌の上の菌までキレイにして、口臭を防ぐ。殺菌成分ＣＰＣ（塩化セチルピリジニウム）が原因菌を殺菌、口臭・むし歯の発生及び進行を予防。抗炎症成分ＧＫ２（グリチルリチン酸ジカリウム）が、ハグキの炎症を抑えて歯周病（歯肉炎・歯周炎）を防ぐ。

メーカー名: 花王

カテゴリ: ボディケア・オーラルケア > オーラルケア > 歯磨き粉

色: マイルドグリーン 190ml

歯磨き粉ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ライオンライオン　チェックアップ　スタンダード	605円	4.56 クチコミ数：121件保存数：1464件	ボディケアランキング第45位	フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑	詳細を見る
2	デンティスデンティス　チューブタイプ	1,595円〜	4.11 クチコミ数：864件保存数：3349件	ボディケアランキング第54位	エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。ミントの香りでお口の中すっきりです！	詳細を見る
3	アパガードアパガードプレミオ	1,683円	4.07 クチコミ数：969件保存数：16710件	ボディケアランキング第71位	香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。	詳細を見る
4	シュミテクト薬用シュミテクト歯周病ケア	オープン価格	4.19 クチコミ数：96件保存数：225件	ボディケアランキング第122位	歯磨き粉の嫌な味が口の中に残りません♪継続して使ってるので、シミにくくなってきました！	詳細を見る
5	DENT. 歯科用 Brilliant more	1,045円	4.26 クチコミ数：144件保存数：10036件	ボディケアランキング第159位	削って汚れを落とすのではなく汚れを浮かせて落とすから歯を傷つけない！毎日使える♡	詳細を見る
6	アパガードアパガードセレナ	1,463円	4.13 クチコミ数：1387件保存数：750件	オーラルケアランキング第19位	程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻	詳細を見る
7	クリニカクリニカアドバンテージ＋ホワイトニングハミガキ		4.03 クチコミ数：89件保存数：541件	オーラルケアランキング第20位	クリアミントで爽やかな使用感。使用後にツルッツルになるのでブラッシングが楽しいです😂	詳細を見る
8	オーラツーオーラツーミーステインクリアペーストマイルド		3.95 クチコミ数：83件保存数：312件	オーラルケアランキング第22位	汚れをすごく落としてくれる！お得感あります♪	詳細を見る
9	NONIO NONIO ハミガキ	オープン価格	4.2 クチコミ数：185件保存数：931件	オーラルケアランキング第21位	ぴりって感じの辛さはないです。天然のミント配合で爽快＆リフレッシュできます！	詳細を見る
10	ピュオーラピュオーラ炭酸ハミガキ【医薬部外品】		3.87 クチコミ数：105件保存数：43件	オーラルケアランキング第25位	口に入れると自然とシュワシュワ。炭酸といってもシュワシュワ小さめの発泡がある感じで、炭酸の刺激が苦手という人でも使いやすい	詳細を見る