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プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト｜雪印メグミルク他、2商品を使った口コミ - 生理後の肌荒れが凄く悩んでました💦

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投稿日：2025年03月19日

生理後の肌荒れが凄く悩んでました💦 そこで本気でケアしてみました！まず鉄分！個人的に生理中よりも終わった後の方が鉄分不足を感じてました食事から摂るのは中々難しいですよね… 朝ごはんにプラスして「プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト」おやつ代わりに「グミサプリ鉄&葉酸」表面的な肌荒れ対策として「Torridenのバランスフルシカマスク」今月はこの3つを取り入れたところ目立つ肌荒れは発生せず！✨️ しばらく続けてみます

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2	Yunth 生AZシートマスク	880円	4.3 クチコミ数：393件保存数：273件	スキンケアランキング第24位	シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので肌当たりがよくて気持ちいい…	詳細を見る
3	ルルルンルルルンハイドラ ID マスク	770円	4.33 クチコミ数：310件保存数：169件	スキンケアランキング第26位	程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった	詳細を見る
4	Yunth 生VCシートマスク	770円	4.28 クチコミ数：157件保存数：149件	スキンケアランキング第38位		詳細を見る
5	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.26 クチコミ数：1576件保存数：1923件	スキンケアランキング第51位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
6	Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック	3,960円	4.1 クチコミ数：778件保存数：2177件	スキンケアランキング第46位	ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪	詳細を見る
7	クオリティファーストダーマレーザースーパーVC100マスク	770円	4.07 クチコミ数：2245件保存数：9927件	スキンケアランキング第71位	パックは分厚くてしっかりめ　パックが大きめだから男性も使いやすい	詳細を見る
8	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.3 クチコミ数：2512件保存数：5354件	スキンケアランキング第69位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
9	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック	オープン価格	4.4 クチコミ数：289件保存数：219件	スキンケアランキング第60位	薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。	詳細を見る
10	Wonjungyo ウォンジョンヨモイストアップレディスキンパック DM	1,980円	4.14 クチコミ数：405件保存数：2587件	スキンケアランキング第76位	シートは厚くなったけどヒタヒタなので、はがれる心配ない◎	詳細を見る

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2	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.55 クチコミ数：210件保存数：1003件	サプリメント・フードランキング第5位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
3	DHC DHC 亜鉛	565円	4.09 クチコミ数：582件保存数：4067件	サプリメント・フードランキング第9位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
4	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：653件保存数：5943件	サプリメント・フードランキング第7位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
5	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.23 クチコミ数：486件保存数：2865件	サプリメント・フードランキング第13位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
6	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.35 クチコミ数：139件保存数：146件	サプリメント・フードランキング第21位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
7	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.13 クチコミ数：702件保存数：6259件	サプリメント・フードランキング第24位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
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9	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.21 クチコミ数：87件保存数：67件	サプリメント・フードランキング第35位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
10	DHC DHC はとむぎエキス	471円〜	3.95 クチコミ数：924件保存数：15330件	サプリメント・フードランキング第36位	肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし	詳細を見る

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1	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.56 クチコミ数：133件保存数：500件	サプリメント・フードランキング第26位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
2	雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト	135円	4.67 クチコミ数：135件保存数：563件	サプリメント・フードランキング第28位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
3	ヤクルトジョア	121円	4.35 クチコミ数：57件保存数：75件	サプリメント・フードランキング第137位	飲むヨーグルトは、飲むだけだから、楽www　色んな味があると飽きないから助かる♪	詳細を見る
4	明治ブルガリアのむヨーグルトLB81ワンショット		4.16 クチコミ数：9件保存数：0件	健康・美容ドリンクランキング第102位		詳細を見る
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7	Dairy ヨーグルッペ		4.02 クチコミ数：9件保存数：3件	健康・美容ドリンクランキング第179位	りんごジュースだ！スッキリしてるなーと思いましたが後でヨーグルトの風味も感じてちょうど良い割合！	詳細を見る
8	明治明治Ｗのスキンケアヨーグルト		4.35 クチコミ数：167件保存数：16件	健康・美容ドリンクランキング第193位	これはヨーグルト風味で甘過ぎずとろみもあって腹持ちも良い感じがお気に入り♪ ⁡	詳細を見る
9	セブンプレミアム 7プレミアムのむヨーグルト		4.15 クチコミ数：14件保存数：12件	飲むヨーグルトランキング第9位	サラサラなので付属の細いストローでも吸いやすくて、味も甘過ぎずさっぱりしていて、全然クセもなくて、飲みやすいです💚	詳細を見る
10	グリコ BifiXヨーグルトα ドリンクタイプ甘くない砂糖不使用・低脂肪		4.14 クチコミ数：4件保存数：0件	飲むヨーグルトランキング第10位		詳細を見る