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プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト｜雪印メグミルク他、2商品を使った口コミ - 生理後の肌荒れが凄く悩んでました💦

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投稿日：2025年03月19日

生理後の肌荒れが凄く悩んでました💦 そこで本気でケアしてみました！まず鉄分！個人的に生理中よりも終わった後の方が鉄分不足を感じてました食事から摂るのは中々難しいですよね… 朝ごはんにプラスして「プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト」おやつ代わりに「グミサプリ鉄&葉酸」表面的な肌荒れ対策として「Torridenのバランスフルシカマスク」今月はこの3つを取り入れたところ目立つ肌荒れは発生せず！✨️ しばらく続けてみます

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シートマスク・パックランキング

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2	ピュレアカフェインリフトエッセンスマスク	660円	4.37 クチコミ数：165件保存数：75件	スキンケアランキング第28位	肌に水分を足しつつ頬の赤みが落ち着きやすい所が一番すき♡ 保湿力を感じますがさっぱりめな印象	詳細を見る
3	クオリティファーストダーマレーザースーパーVC100マスク	770円	4.07 クチコミ数：2087件保存数：9977件	スキンケアランキング第39位	パックは分厚くてしっかりめ　パックが大きめだから男性も使いやすい	詳細を見る
4	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.39 クチコミ数：2266件保存数：5033件	スキンケアランキング第32位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
5	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.29 クチコミ数：2133件保存数：5141件	スキンケアランキング第45位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
6	Torriden バランスフルシカマスク	825円〜	4.18 クチコミ数：693件保存数：1350件	スキンケアランキング第42位	つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨	詳細を見る
7	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.26 クチコミ数：1470件保存数：1877件	スキンケアランキング第43位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
8	ルルルンルルルンハイドラ PD マスク	2,640円	4.28 クチコミ数：308件保存数：159件	スキンケアランキング第44位	とろみ感のあるみずみずしいひたひたのエッセンスと、柔らかい肌触りのシートがとても気持ちよいです	詳細を見る
9	ピュレアクリアエッセンスマスク	660円	4.32 クチコミ数：2168件保存数：8916件	スキンケアランキング第58位	シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️	詳細を見る
10	ピュレアホワイトライスエッセンスマスク	660円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：131件保存数：49件	スキンケアランキング第79位		詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 亜鉛	565円	4.07 クチコミ数：504件保存数：4065件	サプリメント・フードランキング第5位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.4 クチコミ数：99件保存数：194件	サプリメント・フードランキング第9位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
3	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：448件保存数：2875件	サプリメント・フードランキング第7位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
4	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.29 クチコミ数：151件保存数：2334件	サプリメント・フードランキング第18位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
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6	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.07 クチコミ数：63件保存数：56件	サプリメント・フードランキング第26位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
7	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：173件保存数：975件	サプリメント・フードランキング第32位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
8	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.39 クチコミ数：68件保存数：276件	サプリメント・フードランキング第40位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る
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10	コスメキッチン青パパイヤ酵素		4.2 クチコミ数：63件保存数：75件	サプリメント・フードランキング第49位	甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.58 クチコミ数：113件保存数：492件	サプリメント・フードランキング第19位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
2	雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト	135円	4.67 クチコミ数：121件保存数：548件	サプリメント・フードランキング第25位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
3	ヤクルトジョア	121円	4.28 クチコミ数：51件保存数：73件	サプリメント・フードランキング第196位	飲むヨーグルトは、飲むだけだから、楽www　色んな味があると飽きないから助かる♪	詳細を見る
4	明治明治Ｗのスキンケアヨーグルト		4.41 クチコミ数：128件保存数：14件	健康・美容ドリンクランキング第180位	これはヨーグルト風味で甘過ぎずとろみもあって腹持ちも良い感じがお気に入り♪ ⁡	詳細を見る
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6	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルトドリンクタイプ	140円	4.19 クチコミ数：24件保存数：12件	健康・美容ドリンクランキング第191位	喉ごしは、なめらかで飲みやすい飲むヨーグルト。	詳細を見る
7	Dairy ヨーグルッペ		3.98 クチコミ数：7件保存数：4件	健康・美容ドリンクランキング第200位	りんごジュースだ！スッキリしてるなーと思いましたが後でヨーグルトの風味も感じてちょうど良い割合！	詳細を見る
8	明治明治プロビオヨーグルト R-1 ブルーベリーミックス		4.05 クチコミ数：6件保存数：0件	飲むヨーグルトランキング第8位		詳細を見る
9	雪印メグミルクプルーンＦｅ１日分の鉄分のむヨーグルトカロリーオフ		4.11 クチコミ数：14件保存数：13件	飲むヨーグルトランキング第9位	普通に甘さもあってすごい美味しかったです。ヨーグルト好きな方なら好きそう👌	詳細を見る
10	明治明治プロビオヨーグルト R-1 鉄分		4.17 クチコミ数：5件保存数：2件	飲むヨーグルトランキング第10位		詳細を見る