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プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト｜雪印メグミルク他、2商品を使った口コミ - 生理後の肌荒れが凄く悩んでました💦

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投稿日：2025年03月19日

生理後の肌荒れが凄く悩んでました💦 そこで本気でケアしてみました！まず鉄分！個人的に生理中よりも終わった後の方が鉄分不足を感じてました食事から摂るのは中々難しいですよね… 朝ごはんにプラスして「プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト」おやつ代わりに「グミサプリ鉄&葉酸」表面的な肌荒れ対策として「Torridenのバランスフルシカマスク」今月はこの3つを取り入れたところ目立つ肌荒れは発生せず！✨️ しばらく続けてみます

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3	Anua アヌアPHセラムインマスク		4.26 クチコミ数：229件保存数：484件	スキンケアランキング第10位	水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗	詳細を見る
4	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.29 クチコミ数：2224件保存数：5255件		シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
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7	ルルルンルルルンプレシャス GREEN（Glow Up）	2,090円〜	4.37 クチコミ数：293件保存数：104件		シートは厚みがあるんですが、柔らかいので顔にピタッとつくのがいいんですよね〜！	詳細を見る
8	Anua 桃70％ナイアシンシートマスク		4.19 クチコミ数：784件保存数：1816件	スキンケアランキング第54位	シート自体もしっかりしたやや厚め。ほんのりピンク色をしています。	詳細を見る
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10	ピュレアクリアエッセンスマスク	660円	4.32 クチコミ数：2189件保存数：8936件	スキンケアランキング第64位	シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️	詳細を見る

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5	明治明治プロビオヨーグルト R-1 鉄分		4.19 クチコミ数：8件保存数：3件	サプリメント・フードランキング第194位		詳細を見る
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