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ミツカンリンゴ酢の効果に関する口コミ - 【腸活にもオススメ！】自家製フルーツビネガーの作り方🍓🍎🥝

Item: リンゴ酢
Rating: 5.0
Author: april_spring4116

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投稿日：2025年02月15日

【腸活にもオススメ！】自家製フルーツビネガーの作り方🍓🍎🥝 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こにゃにゃちわ〜おはなまつりです🐰 先日フルーツビネガーのレシピを覚えて何度も作って炭酸で割って飲んでるので紹介します〜お酢の効果で腸内環境が良くなってフルーツでビタミンも摂れるのでオススメです🙆 飲み終えてまた作るまで少し期間が空いてたらお通じが悪くなったことに気づいて😳飲み続けてる時と飲まなくなった時とで全然スッキリ感が違う！ 1:1:1の割合で作れて簡単なので是非試して見てね😉 〜作り方〜材料（瓶一つ分の量） ☆お好みのフルーツ（いちご・りんご・キウイなど）：100g ☆りんご酢：100ml ☆氷砂糖：100g ※瓶（350ml以上のサイズ推奨）は100均やホームセンターで買えるもので大丈夫ですが蓋がアルミのものだとお酢の酸で腐食・錆びることがあるので注意！ ①フルーツと氷砂糖を交互に重ね入れる ②りんご酢を注ぐ ③上下にゆっくり振って混ぜる氷砂糖が溶けたら飲めるようになります！（早くてだいたい2〜3日後から！）だいたい大さじ1くらいの量を炭酸で希釈すると美味しく飲めます！もちろん果肉ごといただけます😋 いちごビネガーは生果肉使ったいちごソーダみたいになるのでリッチ気分😍 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ご覧いただきありがとうございました😊 #腸活 #スキマ時間で自分磨き

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