LIPSフェスタ 2026 Autumn
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インターギャラクティック|ラッシュ他、5商品を使った口コミ - 少し気をつけるだけ! 太りにくくなる「夜の5つの習慣」🌙

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少し気をつけるだけ! 太りにくくなる「夜の5つの習慣」🌙 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①夕食は20時までに済ませる …20時以降の食事は太りやすくなる確率up💦 炭水化物は少なめに。 ごはんを食べる場合でも 雑穀米などにするのがおすすめ🍚 ②お風呂は寝る2時間前までに …布団に入るころに ちょうどよく体温が下がってくるので 良質な睡眠をとることができる💤 熱すぎないお湯にゆっくり浸かって 深呼吸してリラックス♡ ③寝る前のデジタルデトックス …睡眠の質を良くするには寝る前のスマホは控えめに。 ストレッチしたり、マッサージしたり ネイルオイルやハンドクリーム、まつげ美容液を塗ったりして 自分の美容時間を充実させることによって スマホから離れる時間も増えるかも✨ ④お風呂後or寝る前のストレッチ …気持ちよく筋肉を伸ばせば、自律神経も整い 副交感神経優位のリラックスした状態に♡ スムーズに寝付けるようになるよ。 ⑤7時間は寝る …7〜8時間が最も痩せやすい睡眠時間らしい! 睡眠時間が短いと、 食欲を抑えるホルモンの分泌が減り 食べすぎの原因に😣 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 大事なのは「良質な睡眠」🌙 睡眠中はダイエットや美容に深く関係する 《成長ホルモン》が分泌される…! 成長ホルモンは、 別名痩せホルモンともいわれて、代謝を促進させる! 成長ホルモンの分泌を増やすことは、脂肪が燃焼しやすい太りにくい体づくりにつながるよ🌟 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 私はリラックスして眠るために YouTubeでゆったりとした音楽を流しています🎵 YouTubeだとスマホをいじれないし(音楽止まっちゃう)ついスマホを見てしまう!ということが少なくなった! そしていつの間にか寝てしまっている…😪 みなさんも5つの習慣を続けて 太りにくい身体を目指しましょう🪄 #年末年始のアプデ計画 #ダイエット #ナイトルーティーン #睡眠 #お風呂 #美容時間

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柑橘系にウッディ系の香りが配合されていて、爽やかな中に落ち着きを感じます♪

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柑橘系のさっぱりとした香りとすーっとした清涼感のある香りが程よく混ざった感じ👀💡

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容器のデザインがおしゃれ!! とっても可愛いです💓 少量でもよく伸びて、しっとりするのにベタつかないです!

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香りも金木犀そのままで余計な香りを足していないので金木犀の香りが大好きな人にはとてもオススメです!

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アトリックス ビューティーチャージ ホワイトサボンの香り

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ベタつかず軽やかな使い心地で、家事や仕事の合間でも使いやすいです🧺

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アトリックス

ビューティーチャージ ナイトスペリア

1,152円
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つぶつぶのカプセルとクリームのテクスチャーで、すっと肌になじみます!

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プロ・業務用

プロ・業務用 ハンドクリーム 無香料

1,320円
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お肌になじませるとのびもよくて、全体にさっと伸ばせました。

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SHISEIDO

アルティミューン パワライジング ハンドクリーム

3,080円
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保湿されてる感じはあるのに べたつきが少ないのでスマホやPCを使用する前も気にせずに使えるのがいいところかな♪

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SHIRO

サボン ハンド美容液

3,080円
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馴染みは良くてベタつきはありません✨ しっかり保湿してくれる!

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ユースキンhana

ハンドクリーム ユズ

770円
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コクのあるハンドクリームで、とてもしっとりするけど全然ベタベタしないのでかなり使いやすい!

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Avène

薬用ハンドクリーム

990円(編集部調べ)
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肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に

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ラ クレーム マン

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少量でサッとなじみ、ベタつきも一切無くて、でもしっかり保湿してくれます❤️

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メディカルクリームG(薬用クリームG)

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手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる!

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つぶつぶのカプセルが本気度感じられていい。しっとり感が持続する。

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ネイルオイル・トリートメントランキング

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デュカート

デュカート ネイルショットセラム

990円
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オイルと違ってべたつかずにサラッとしているので、ネイルケアをした直後にスマホやパソコン作業をしても問題なく、とても使いやすい!

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エテュセ クイックケアコート

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爪を保護しながらナチュラルなツヤも!忙しい朝や外出時にサッと塗れて助かる〜😁

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ボタニカルネイルオイル

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爪のキワや生え際、爪裏の甘皮部分などピンポイントに使いやすいのがポイント☝🏻

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柔らかい香りを纏うので ずっと使い続けたくなります😍べたつかないのでデスクワークをよくされる方にも使いやすいです!

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メイクミーハッピー ネイルオイル momo oolong

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最初はびっくりしたけど、桃の可愛さと烏龍茶の香ばしさ? なんかクセになる香りです

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シア ネイルオイル

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持ち運びにも最適で私はポーチに忍ばせておいて乾燥が気になった時にささっと塗ってます。

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オイルを出して甘皮をとりやすくしてくれる。プッシャー付きで甘皮を押し上げて指先までケア

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メンソレータム

ハンドベール ビューティー プレミアムリッチネイル

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爪が保湿されて元気な爪に♡チューブタイプで衛生的にも良くて、とても使いやすい!

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キューティクルオイル

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ベタつきが残りにくいサラッとしたオイル 馴染むのが速い コシのあるしなやかな塗り心地

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ホットアイマスクランキング

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 無香料

650円〜
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開けてすぐ使える&軽いので耳やお肌への負担も気にしなくていいのもありがたい🥹

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料

575円
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40℃の気持ち良い蒸気で目元の疲労回復。クマや小じわにも効果あり!

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めぐりズム

蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り

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40℃の蒸気が疲れた目元をほぐしてくれる!ゆずの香りにとても癒される♡

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あずきのチカラ

あずきのチカラ 目もと用

858円
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目に当てるとじんわり気持ち良いです。 適度な重みも良いです。

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り

575円
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ウェルネスランキング第10位

お手頃価格!開けてすぐにポカポカ ☺️🔆

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り

575円
  • 評価 : VeryGood4.56
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ウェルネスランキング第12位

好きな香りで夜の一人の時間を楽しめますね♡

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク ひのきの香り

650円〜
  • 評価 : VeryGood4.43
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ウェルネスランキング第13位

厚みが出て目の周りが包み込まれてる感じがUPしてる ひのきの香りに癒される〜、目の疲れも緩和されます いつのまにか寝てしまうので眠れない時にもおすすめ!

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 森林浴の香り

575円
  • 評価 : VeryGood4.58
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ウェルネスランキング第15位

確かに森林の優しい香りでリラックスできました!

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 金木犀の香り

650円〜
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:30件
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ウェルネスランキング第17位

今日は仕事で目を酷使したなぁってときや 寒くて首や肩がこわばる時に使ってます☺️

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 完熟ゆずの香り

650円〜
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:34件
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ウェルネスランキング第19位

ゆずはリピ買いです!!これは入浴剤っぽいゆずの香りで大好きです。ゆず好きは是非!!

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炭酸系入浴剤ランキング

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melt

つる肌ピーリングバス

935円(編集部調べ)
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ボディケアランキング第3位

パウダーを溶かすと綺麗なパウダリーピンク色になり、バスルームいっぱいに心地よい香りが。

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きき湯

きき湯 クレイ重曹炭酸湯

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.45
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ボディケアランキング第48位

肌荒れ、しっしんに。湯上りもしっとりしてる感じして、乾燥肌とかにいいかも◎

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BARTH

中性重炭酸入浴剤

990円
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お風呂時間をちょっと特別にしてくれる入浴料

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BARTH

中性重炭酸入浴料BEAUTY

1,144円
  • 評価 : VeryGood4.21
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ボディケアランキング第72位

まろやかなお湯になり、 保湿ケアも出来るから 浸かるのが楽しくなります^^

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毛穴撫子

重曹つるつる風呂

220円
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ボディケアランキング第95位

ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました!

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バブ

バブ ミルキーアロマ

オープン価格
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ボディケアランキング第94位

12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪

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温泡

こだわりゆず 炭酸湯

オープン価格
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4種類のゆずの香りが楽しめます♪

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爆汗湯

金木犀の香り

264円
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めちゃくちゃ汗出る💦 保湿成分やうるおい成分配合のおかげか お肌がしっとりします✨

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バブ

メディキュア 柑橘の香り【医薬部外品】

オープン価格
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お湯につけた瞬間からジュワ~っと溶けて 心地よい炭酸泡が🫧

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きき湯

きき湯 カリウム芒硝炭酸湯

オープン価格
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ボディケアランキング第165位

お気に入りポイントは、 やっぱりお風呂に入れた瞬間の シュワシュワ感♡

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香水(ユニセックス)ランキング

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AUX PARADIS

オードパルファム #03 Fleur〔フルール〕

2,860円
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香水ランキング第11位

誰が嗅いでもいい匂いって思うはず!身体の体温と混ざりあってふんわりいい香りが立ち上ってくる♪

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Maison Margiela Fragrances

レプリカ オードトワレ レイジー サンデーモーニング

19,800円
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フローラルムスクの香りでリラックスしたムードで使える♡キツくないので、香水に苦手意識がある方にも◎

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TOM FORD BEAUTY

ロスト チェリー オード パルファム スプレィ

49,500円
  • 評価 : VeryGood4.3
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焼き菓子のような甘い香りと魅惑的な香りが楽しめます!

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SHIRO

サボン オードパルファン

4,054円
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シトラスっぽいスッキリ感と、ソープの清涼感が一緒になったイメージ!香りが強すぎないので使いやすいです。

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女性らしい香りだけど甘すぎなくて、いやらしさがない。でも癖になる香り♡

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Jo MALONE LONDON

ウッド セージ & シー ソルト コロン

11,880円
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AUX PARADIS

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2,860円(編集部調べ)
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香りも強すぎないので ふんわりと香る♪他の香水のアクセントや重ね付けも◎

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SHIRO

サボン ボディコロン

1,980円
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香水ランキング第36位

清潔で透明感のある自然な石けんの香り。持ち運びもしやすく、どこでも手軽にひとふきするだけ!

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diptyque

オールドパルファン フルール ドゥ ポー

27,390円
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ムスク特有のえぐみ、野性味が苦手な方でも 使いやすい香りです 🤍

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diptyque

オードパルファン オルフェオン

24,900円
  • 評価 : VeryGood4.47
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安心感があり、抱きつきたくさせる香りです🤍

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