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可愛くなるために始めたことカレンダーに毎朝、夜2回体重を書く机に置くことで忘れないしモチベにも繋がる枕カバーは毎日洗う意識してお水をたくさん飲むようにする早寝早起きたくさん歩くドライヤー中は顔痩せ動画清潔感を出すたまに、少し高めのパックをして気分をあげるネガティブ思考にならないようにする私はお菓子とジュース、パンなど辞めて朝昼は普通にご飯食べて夜は軽めにする、必ず1時間は歩くっていうのやったら1ヶ月で5キロ痩せれました。やっぱりお菓子やジュース辞めると体重減るのも早いし体脂肪もグンと落ちました。無理しない程度で頑張ってください☺️2週間半で3キロ落ちました！
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おすすめアイテムフランフラン×ネイルオイル・トリートメント
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 | フランフラン ジョワ ネイルオイル |
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 | フランフラン Tea ネイルオイル |
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ハンドクリームランキング
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アトリックス ビューティーチャージ ナイトスペリア | 1,152円 |
| ボディケアランキング第7位 | つぶつぶのカプセルとクリームのテクスチャーで、すっと肌になじみます！ | 詳細を見る | |
SHISEIDO アルティミューン パワライジング ハンドクリーム | 3,080円 |
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Aesop アンドラム アロマティック ハンドバーム | 4,290円 |
| ボディケアランキング第22位 | ハーブ系の優雅な香りにゾッコン🌿💕柔らかく伸びの良いクリームタイプ ❤︎しっとりするのにベタつかない | 詳細を見る | |
プロ・業務用 プロ・業務用 ハンドクリーム 無香料 | 1,320円 |
| ボディケアランキング第45位 | お肌になじませるとのびもよくて、全体にさっと伸ばせました。 | 詳細を見る | |
Avène 薬用ハンドクリーム | 990円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第49位 | 肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に | 詳細を見る | |
メンターム メディカルクリームG（薬用クリームG） | オープン価格 |
| ボディケアランキング第71位 | 手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる！ | 詳細を見る | |
MOTON シルクハンドクリーム FLOWER GARDEN | 1,100円 |
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ユースキンhana ハンドクリーム ユズ | 770円 |
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&honey アンドハニー メルティモイスト ハンドクリーム | オープン価格 |
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&honey アンドハニー ディープモイスト ハンドクリーム | オープン価格 |
| ボディケアランキング第91位 | ちゃんとしっかり保湿されるのにべたつかないのです。 付けたあとはちゃんとしっとり！(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝) | 詳細を見る |
ネイルオイル・トリートメントランキング
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無印良品 ネイルケアオイル | 890円 |
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キャンメイク メイクミーハッピー ネイルオイル momo oolong | 770円 |
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ettusais エテュセ クイックケアコート | 1,265円 |
| ネイルランキング第53位 | 爪を保護しながらナチュラルなツヤも！忙しい朝や外出時にサッと塗れて助かる〜😁 | 詳細を見る | |
キャンメイク ボタニカルネイルオイル | 726円 |
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ネイルホリック キューティクルオイル | 440円 |
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O・P・I ネイルエンビー | 4,290円 |
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キャンメイク メイクミーハッピー ネイルオイル bergamot jasmine | 770円 |
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JILL STUART アロマティックフラワー ネイルオイル 01 pink essence | 2,200円 |
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ホットアイマスクランキング
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めぐりズム めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 無香料 | 650円〜 |
| ウェルネスランキング第1位 | 開けてすぐ使える&軽いので耳やお肌への負担も気にしなくていいのもありがたい🥹 | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 | 575円 |
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めぐりズム めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り | 575円 |
| ウェルネスランキング第5位 | お手頃価格！開けてすぐにポカポカ ☺️🔆 | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り | 575円 |
| ウェルネスランキング第7位 | 好きな香りで夜の一人の時間を楽しめますね♡ | 詳細を見る | |
あずきのチカラ あずきのチカラ 目もと用 | 858円 |
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めぐりズム めぐりズム 蒸気でホットアイマスク Dreamy Celection Peaceful Herb ゼラニウムの香り |
| ウェルネスランキング第12位 | ゼラニウムは定番化してほしいくらいお気に入りです♪ | 詳細を見る | ||
めぐりズム めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 金木犀の香り | 650円〜 |
| ウェルネスランキング第16位 | 今日は仕事で目を酷使したなぁってときや 寒くて首や肩がこわばる時に使ってます☺️ | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク ひのきの香り | 650円〜 |
| ウェルネスランキング第17位 | 厚みが出て目の周りが包み込まれてる感じがUPしてる ひのきの香りに癒される〜、目の疲れも緩和されます いつのまにか寝てしまうので眠れない時にもおすすめ！ | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 森林浴の香り | 575円 |
| ウェルネスランキング第18位 | 確かに森林の優しい香りでリラックスできました！ | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 完熟ゆずの香り | 650円〜 |
| ウェルネスランキング第19位 | ゆずはリピ買いです！！これは入浴剤っぽいゆずの香りで大好きです。ゆず好きは是非！！ | 詳細を見る |
炭酸系入浴剤ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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バブ バブクール オリエンタルスパ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第60位 | どれも夏っぽい香りな感じで、さっぱり入浴できました( ´ ▽ ` )ﾉ | 詳細を見る | |
BARTH 中性重炭酸入浴料BEAUTY | 1,144円 |
| ボディケアランキング第76位 | まろやかなお湯になり、 保湿ケアも出来るから 浸かるのが楽しくなります＾＾ | 詳細を見る | |
爆汗湯 金木犀の香り | 264円 |
| ボディケアランキング第133位 | めちゃくちゃ汗出る💦 保湿成分やうるおい成分配合のおかげか お肌がしっとりします✨ | 詳細を見る | |
BARTH 中性重炭酸入浴剤 | 990円 |
| ボディケアランキング第130位 | お風呂時間をちょっと特別にしてくれる入浴料 | 詳細を見る | |
BARTH 薬用BARTH中性重炭酸入浴剤RELAX LavenderFog | 462円 |
| ボディケアランキング第196位 | 細かい炭酸泡がシュワシュワお湯にとけてラベンダーの香りに癒やされました🛀 | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 マグネシウム炭酸湯 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第23位 | しゅわしゅわ～♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで 手軽に買えるのも◎ | 詳細を見る | |
バブ バブ クール フラワースプラッシュ |
| 入浴剤ランキング第22位 | しゅわ〜っと溶け出しお湯色が綺麗なスカイブルー(透明)になり、爽やかなお花の香りが優しく広がりました！ | 詳細を見る | ||
温泡 こだわりゆず 炭酸湯 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第26位 | 4種類のゆずの香りが楽しめます♪ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 食塩炭酸湯 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第27位 | ツブツブがシュワ〜ッと発泡し、身体が芯から温まります✨ | 詳細を見る | |
毛穴撫子 重曹つるつる風呂 | 220円 |
| 入浴剤ランキング第30位 | ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました！ | 詳細を見る |
香水（ユニセックス）ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHIRO アイスミント ボディミスト エクストラクール | 2,860円 |
| 香水ランキング第5位 | スプレーするとジワーっとひんやりしてきて まさしくエクストラなクール感！ | 詳細を見る | |
Jo MALONE LONDON ウッド セージ & シー ソルト コロン | 11,880円 |
| 香水ランキング第9位 | 爽やかなんですが温かみもあり軽すぎず、女性らしさも男性っぽくもある香り。 | 詳細を見る | |
AUX PARADIS オードパルファム #03 Fleur〔フルール〕 | 2,860円 |
| 香水ランキング第14位 | 誰が嗅いでもいい匂いって思うはず！身体の体温と混ざりあってふんわりいい香りが立ち上ってくる♪ | 詳細を見る | |
SHIRO ホワイトリリー オードパルファン | 4,054円 |
| 香水ランキング第16位 | 女性らしい香りだけど甘すぎなくて、いやらしさがない。でも癖になる香り♡ | 詳細を見る | |
AUX PARADIS オードパルファム #04 Savon 〔サボン〕 | 2,860円(編集部調べ) |
| 香水ランキング第19位 | 香りも強すぎないので ふんわりと香る♪他の香水のアクセントや重ね付けも◎ | 詳細を見る | |
SHIRO サボン オードパルファン | 4,054円 |
| 香水ランキング第24位 | シトラスっぽいスッキリ感と、ソープの清涼感が一緒になったイメージ！香りが強すぎないので使いやすいです。 | 詳細を見る | |
無印良品 フレグランスミスト おやすみブレンド | 1,490円 |
| 香水ランキング第32位 | テスターを嗅いだ瞬間、 ほわわ〜〜✨ 安らいだ幸せな気分になれると思います☺️🌷✨ | 詳細を見る | |
Maison Margiela Fragrances レプリカ オードトワレ レイジー サンデーモーニング | 19,800円 |
| 香水ランキング第38位 | フローラルムスクの香りでリラックスしたムードで使える♡キツくないので、香水に苦手意識がある方にも◎ | 詳細を見る | |
TOM FORD BEAUTY ロスト チェリー オード パルファム スプレィ | 49,500円 |
| 香水ランキング第30位 | 焼き菓子のような甘い香りと魅惑的な香りが楽しめます！ | 詳細を見る | |
Jo MALONE LONDON ネクタリン ブロッサム ＆ ハニー コロン | 11,880円 |
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