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ルーナ ナチュラルアップナイトブラ アンティークピンクの口コミ - ルーナ式マッサージ基本 鎖骨下静脈のリンパマッサージ

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ルーナ式マッサージ基本 鎖骨下静脈のリンパマッサージ 鎖骨、デコルテまわりにクリームを塗り肩に手を置きます。 肩から鎖骨下静脈まで、鎖骨を人差し指と中指で挟み流して止めます。右側から左右5回ずつ。 指を止める場所は鎖骨の手前から指3本目くらい。 鎖骨を人差し指と中指で挟み、左右往復で撫でます。 デコルテのマッサージ 4本の指で、中央から外側に向かって上向きにくるくるとデコルテ周りを流します。 そのまま脇の下に向かって流します。 左右5回ずつ。 腋窩(えきか)リンパ節の圧迫 脇の下に手のひらを置きます。 手のひらを挟み圧迫。 左右20秒ずつ。 リンパは1分間に約24cmと、とってもゆっくりとした速度で流れています。 これはルーナのナイトブラを購入した際についてたマッサージ方法です🥺💕 記録に残したいので✍️しました! 参考にして下さい😊 #育乳 #バストアップ #ルーナ #ナチュラルアップナイトブラ #アンティークピンク

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