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ニキビ肌さん、ビタミン食事から摂れてる？【種類別まとめ】スキンケアだけじゃなく、食事からもビタミンを意識してみて🐨実は成分によって得意なことが全然違うんです。今回はニキビ肌さんに意識してほしい食べるビタミン4選をまとめました！🟠ビタミンC（赤...
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おすすめアイテムクリニカ×デンタルフロス・歯間ブラシ
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 | クリニカ クリニカ スポンジフロス | オープン価格 |
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 | クリニカ クリニカアドバンテージ なめらかスリムフロス | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第33位 | 歯の狭い隙間にちゃんと入ってくれて汚れがゴッソリとれました🥳 | 詳細を見る |
 | クリニカ クリニカ ダブルフロス | オープン価格 |
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おすすめアイテムNONIO×歯磨き粉
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  | NONIO NONIO ハミガキ | オープン価格 |
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 | NONIO NONIOプラス 知覚過敏ケアハミガキ | オープン価格 |
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歯磨き粉ランキング
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デンティス デンティス チューブタイプ | 1,595円〜 |
| ボディケアランキング第19位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| ボディケアランキング第29位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
ライオン ライオン チェックアップ スタンダード | 605円 |
| ボディケアランキング第107位 | フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑 | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ ハミガキ | オープン価格 |
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NONIO NONIOプラスホワイトニングハミガキ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第170位 | ほどよく泡立ち磨き心地爽やかです♪ | 詳細を見る | |
アパガード アパガードセレナ | 1,463円 |
| ボディケアランキング第124位 | 程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻 | 詳細を見る | |
NONIO NONIO ハミガキ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第133位 | スッキリ使用感があります。ぴりって感じの辛さはないです | 詳細を見る | |
colgate コルゲート オプティックホワイト |
| ボディケアランキング第150位 | 歯の黄ばみが少しずつ落ちてきて、徐々に色づいていた部分が白くなってきている気がします！ | 詳細を見る | ||
ピュオーラ ピュオーラ 泡ハミガキ | 825円〜 |
| ボディケアランキング第159位 | マウスウォッシュみたいな感覚で使えて とっても楽です！ | 詳細を見る | |
クリーンデンタル クリーンデンタル® トータルケア |
| ボディケアランキング第166位 | 少し塩味がして洗い終わるとスッキリした感がたまりません🤩 | 詳細を見る |
マウスウォッシュ・スプレーランキング
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ウエルテック コンクールF | 1,100円 |
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オクチシリーズ オクチレモン（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第28位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る | |
オーラツー オーラツーミー マウススプレー | 275円 |
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オクチシリーズ オクチミント（マウスウォッシュ） | 264円 |
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NONIO NONIOマウスウォッシュ | オープン価格 |
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リステリン 薬用リステリン トータルケア ゼロ プラス |
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NONIO NONIO マウススプレー | オープン価格 |
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ラッシュ クレームドマント | 1,350円 |
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NONIO NONIOプラスホワイトニングデンタルリンス | オープン価格 |
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オクチシリーズ 恋するオクチピーチ | 264円 |
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デンタルフロス・歯間ブラシランキング
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オーラルケア フロアフロス | 726円 |
| ボディケアランキング第42位 | 水を含むと繊維が広がって 歯の奥の方まで汚れを絡みとるよ | 詳細を見る | |
デンタルプロ フレッシュ フロスピック ホワイト |
| ボディケアランキング第174位 | 柔らかい毛を使っているので、歯ぐきが傷つきにくい！ | 詳細を見る | ||
クリニカ クリニカアドバンテージ なめらかスリムフロス | オープン価格 |
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ライオン クリニカ アドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ |
| オーラルケアランキング第49位 | 持ち手もしっかりしており、歯の形に近いカーブになっているので、奥歯に入りやすくて使いやすい！ | 詳細を見る | ||
ルシェロ フロス |
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リーチ デンタルフロス | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第63位 | デンタルフロス無しでどうやって生きてたんだろう？と思うくらいに生活に必要不可欠に | 詳細を見る | |
小林製薬 糸ようじ | 770円 |
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クリニカ クリニカ スポンジフロス | オープン価格 |
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GUM デンタルフロス | 660円 |
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特にフェイスラインから顎ラインの Uゾーンが酷かったので そこを隠すようにタートルネックばっかり着てて それもきっと悪循環で… どうにかしたいと思って 月1回のケミカルピーリングと スキンケア、生活の見直しで なんとかここまで治しました！！ 高いスキンケアアイテムは何も使ってないし あれこれ塗るのもやめて ターンオーバーの促進と保湿だけを考えた🌿 ブログに詳しくまとめたので ニキビや肌荒れで悩んでいる人の 参考になれば嬉しいです🥰
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長年研究に研究を重ねてやっと出来上がったらしい 英国産のビタミンが入っているらしい🍋 11種類のマルチビタミンとナイアシンアミドなどくすみケアにぴったりの成分がたくさん配合されているの嬉しい🥺 フタのポンプがスポイトになっていて出し過ぎを防げるところもよき◎ ベタベタする美容液があんまりなんだけどこれはサラッとしてるから好きだった！ でもちゃんと保湿はされるよ〜〜！
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私はデパコスからプチプラまでニキビに効果がある！と書いてあるものは片っ端から使用したし皮膚科にも何軒も通ったけど肌荒れが治らなくて悩んでいました😢 最後の皮膚科でケミカルピーリングしましょう！と言われ始めてみたら大正解！！！！！！ １回4〜5000円するからまたお金かかるのか〜って思ったんだけどやって正解だった（ ; ; ）🤍 なにを試しても、何をやってもだめ…という人は2〜3回だけでも試してみて！ 頻度は月1で落ち着くまでは毎月通っていました◎ 効果が出始めたのは2〜3回目くらいかな？
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