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1日1粒を目安に摂取しています😊 私は朝起きた時の浮腫みが気になるので、夜に飲むことが多いです🌝 こちらを飲んだ次の日は、いつもより体が軽い感じがするのと、顔もスッキリしてる感じがします🙋♀️ コスパが良いのも◎🙆♀️ 110粒入って500円以下くらいで買えるので、始めやすいです🤍
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