UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 20日分(健康サプリメント)の口コミ「UHAグミサプリ鉄&葉酸20日分¥540イ..」

【自分記録用】＊UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸20日分生理期間にフラフラするな。。。と思ってたときにアルバイト先のドラッグストアで購入しました!!1日2粒で手軽だしなんと言ってもおいしい◎味はアサイーミックスで噛みごたえのあるグミって感じかな？？～葉酸～葉酸とは、ビタミンB群の一種。代謝に関与していて、タンパク質や細胞分裂に必要なDNAやRNAを作る上で必須のビタミンであり、血液をつくる役割もあります。妊婦さんや妊活中の女性も積極的に摂取した方がいいみたいです。これを摂取するようになって立ちくらみとは減ったかなと思います。また、値段も安いので手軽に始められるので生理中の貧血が気になる方におすすめしたいです。#グミサプリ#UHA味覚糖#鉄分#葉酸

ーーーーーーーーーーーーーーーUHA味覚糖UHAグミサプリビタミンCUHAグミサプリ鉄&葉酸ーーーーーーーーーーーーーーー健康モチベ↑食生活の意識↓のときにサプリに目覚めた私。そんな時にコストコで出会ったのがこのシリーズ。肌に良いビタミンCと女性には欠かせない鉄分を美味しく摂取することができます。すでに各3箱くらいリピ買い中(ネット注文含む)。・ビタミンC砂糖コーティングあり。かためですっっぱいです。「かむかむレモン」のグミver.という感じ。・鉄&葉酸アサイー味。鉄分配合商品によくある“鉄の味”がしないのがうれしい。非常にかためでかみごたえがあります。ビタミンCはなんだかんだ食品や飲み物からも摂りやすいので、個人的には鉄＆葉酸の方がオススメです。(何mgうんぬんの知識はさっぱりですので、写真をご参照ください…。)どちらも1日2粒が目安。お菓子感覚で栄養補給出来るので、飲み忘れもないしとても良いでございます。むしろ食べすぎ注意です。ブルーベリーも買ったことがあるのですが、こちらは少し柔らかめで、舌と歯が真っ青になります。味は美味しいのですが、、、今度は「亜鉛+マカ(コーラ味)」にも挑戦してみようと思っています。ちなみに今はこの2つプラス錠剤でマルチビタミンと野菜酵素を摂っています。効果とかはわからん。摂らないより摂った方が良いのは確かです。

UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸【栄養成分表示2粒（標準5g当たり）】エネルギー:17kcalたんぱく質:0.4g脂質:0g炭水化物:4g食塩相当量:0.004g鉄:10mg葉酸:240μgコラーゲン:300mgサプリメントとしては十分美味しいですが、普通のグミと思って食べたら微妙かもしれません。水なしで気軽に摂取できるので便利です。私は生理中のおやつとして摂取しています🍇でもお安くはないので、基本的に錠剤派です。#鉄分　#葉酸　#サプリメント　#グミサプリ　#生理

鉄分のはなし❤️生理中の味方、グミサプリです！！🦸‍♀️✨----------　鉄分について　----------❤︎不足→貧血、イライラ、倦怠感など目安量:1日に10mg(15〜29歳月経あり女性必要量8.5mg推奨量10.5mg)食材:レバー、カツオ、ほうれん草、ひじきなど❤︎過剰(摂りすぎ)→便秘、胃腸障害など耐容上限量:40mg(15〜29歳女性)--------------------〈UHA味覚糖〉UHAグミサプリ　鉄&葉酸コストコで購入！7日分のチャック付き袋で、10袋くらい？セットでした！市販のものとパケが違いますが、中身は同じかな目安:1日あたり2粒♡味一般的なグミより少し固めで、味は美味しい！アサイーとかブルーベリー系の味💜だけど、甘さは控えめだから、後味もほぼ残らず食べやすい！！上に書いたように、鉄は不足しがちですが、過剰摂取も良くない🙅🏻‍♀️結局、経血の量とか個人差が大きいと思うけど💦このグミはついついつまんじゃうけど、多くても1日5粒くらいにセーブしてます👍🏻食事で栄養摂るって大事🤲🏻生理中に1回はレバニラ食べるでも、今の時代、食品には添加物もたくさん。食事では幸せ重視栄養はサプリで摂るっていうのがベーシックになりつつあるかも。。いずれにせよ、栄養の知識って大事だと思う☺️コロナに負けない免疫つけましょう！！！！！#生理

こんにちは！よつばです🍀*゜前回の投稿も見ていって下さい〜❗️フォローしてくれると嬉しいです😭✨【紹介するもの】👇🏻👇🏻👇🏻今日紹介するのはグミサプリ（鉄分バージョン）です！サプリだと普通水で飲むものが多いいと思いますが、これはグミサプリなためお菓子のグミと全く変わりません！笑ですので飲むのが苦手な方でもお菓子感覚で食べれちゃいます◡̈♥むしろお菓子で発売してほしいくらい笑私は好きすぎてコストコで袋買いしちゃいました😂コストコ3150！！笑【良いところ】・普通のサプリと違ってグミ方なので飲むのが苦手な方でも食べれちゃう！・味がめっちゃ美味しい❗️（え！これお菓子じゃん！って感覚です笑）・種類があり（ビタミン）など味を楽しめること！・ジッパー型の袋だから開け閉めしやすい！・ビンなどと違って軽いため旅行など持っていきやすい！幅を取らない！【こんな人or時にオススメ】（鉄分）・貧血が多い人🤦→貧血が多い方は鉄分をとったほうが良い！・女の子の日が近くなる時1週間前など→鉄分がたくさん無くなってしまうから!!ホルモンバランスもあるためとったほうがいいかも？・粒型が苦手な方・グミ大好きな人！！（笑）-------------ｷﾘﾄﾘｾﾝ--------------薬局で売っているので気になった方は買ってみて下さい〜！！鉄分じゃなくてもビタミンなどもあるのでためしてみて下さい🔆ビタミンはすっぱかったきが…！！でも味は美味しいからオールオッケー🙆‍♀️⭕️#グミサプリ#サプリメント#鉄分

コスメではありませんが、、、美味しく続けられていい商品。鉄が10mgとれるのもすごくいいです。もう少し安くなればより購入しやすいです。#グミサプリ#鉄分

1日に必要な鉄、葉酸が取れるグミを購入してみました！！私は1ヶ月分で700円のボトルを購入✨女性には鉄分と葉酸が必要なので、1ヶ月700円なら安いし毎月続けれると思いました🤩（葉酸の効果）葉酸は、ほうれん草の抽出物から発見された水溶性のビタミンB群の一種である。【食品の葉酸含有量】葉酸はビタミンB12とともに造血のビタミンと呼ばれていて、赤血球の生成に深く関係がある葉酸を不足すると、ホモシステインが血中に蓄積し、動脈硬化の危険因子となります。他には、造血機能が異常を来たし巨血芽球性貧血、神経障害や腸機能障害などが起きます。また、妊娠初期時に葉酸が不足すると、胎児の神経管閉鎖障害の発生率が高くなると報告されています。そのため妊娠中、または妊娠を予定している女性に摂取が推奨されています。その他、生活習慣病と呼ばれるさまざまな疾病の予防にも効果的がある。#葉酸

＊UHAグミサプリ＊ルテインスマホやパソコン作業の多い方のためのグミサプリ！！スマホやパソコンのブルーライトは眼に悪いので、ルテインを摂取しましょう◎#サプリメント#グミサプリ#ルテイン