20代前半 | 混合肌

柳楽詠子

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やなぎよみこです。色黒黄味肌たらこ唇のブルベ冬。クソヲタでブサイクだけどプチプラコスメで人権を取り戻したい雑談投稿多め 💢韓国コスメ大嫌い💢 敬語と長文レスは仕様なので怖がらないでくださいね

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UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸の口コミ - 私はお野菜たくさん食べるとついドレ

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投稿日：2018年05月25日

こんばんは。現在プチダイエット中の柳楽です。私はお野菜たくさん食べるとついドレッシングたっぷりかけたくなってしまう上に、後からお腹が空いてしまうので、腹持ちがいいものにしようとした結果玄米ブランばっかり食べて栄養不足になりがちなタイプです……。 1食分を飲むヨーグルトに置き換えて、タンパク質を摂取しつつお通じが悪くならないように心がけたりもているのですが、お肉を食べないとどうしても不足しがちな大切な栄養素。鉄分を補うためのサプリです。女性は特に不足しがちな栄養素ですし、味が付いていて続けやすいサプリも多いですが、私はこのサプリを特にダイエット中の方にオススメしたいです。何故なら、このグミサプリはすごく美味しいから٩(ˊᗜˋ*)و さすがお菓子メーカーのUHA味覚糖さんですよええ。普通にベリー味のグミとして美味しいので、味気なくなりがちなダイエット生活にお菓子の甘さで華を添えてくれます。ハードグミなのでたくさん噛むことで満腹中枢も刺激してくれますし、お腹の中で結構膨れる感じがするので小腹も満たされます。 1日に推奨されている摂取量でもある2粒で16kcalなので、小腹を満たして栄養補給をしつつダイエットも捗るって寸法ですよ！！ひとつだけ難点を上げるとすれば、グミとして美味しいのでつい手が進んでしまって、食べすぎちゃう可能性があることくらいです( ˘ω˘ ) 摂りすぎが身体に悪影響を及ぼすタイプの栄養素でもないのですが、ダイエット中におやつ貪り食っちゃうのは流石にNGですからね…… ビタミンB2の入った食べるサプリは不味いらしいので、マルチビタミンは食べようと思わないけど、美肌成分系のやつは食べたいかもしれない…… そんなこんなで激推しのグミサプリのレビューでした！ (※他の味は食べてないので味は保証しかねます)

柳楽詠子

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このクチコミで使われた商品

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UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸
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商品詳細情報UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸

ブランド名: UHA味覚糖(ユーハミカクトウ)

ランキングIN: 全体ランキング
サプリメント第3位健康サプリメント第1位
年代別ランキング
サプリメント 10代第5位サプリメント 20代第3位サプリメント 30代第3位サプリメント 40代以上第3位健康サプリメント 10代第2位健康サプリメント 20代第1位健康サプリメント 30代第1位健康サプリメント 40代以上第1位

容量・参考価格

10日分(20粒): 302円
20日分(40粒): 540円
30日分(60粒): 756円

取扱店舗: 近くのUHA味覚糖取扱店舗はこちら

バリエーション

10日分(20粒)
20日分(40粒)
30日分(60粒)

メーカー名: UHA味覚糖

発売日: 2015/4/21(最新発売日: 2016/5/24)

カテゴリ: サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント

成分: ＜10日分(20粒)＞砂糖(タイ製造)、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、グレープ)、アサイーパルプ/甘味料(ソルビトール)、酸味料、ピロリン酸第二鉄、ゲル化剤(ペクチン)、香料、光沢剤、葉酸、(一部にりんご・ゼラチンを含む) ＜20日分(40粒)＞砂糖(タイ製造)、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、グレープ)、アサイーパルプ/甘味料(ソルビトール)、酸味料、ピロリン酸第二鉄、ゲル化剤(ペクチン)、香料、光沢剤、葉酸、(一部にりんご・ゼラチンを含む) ＜30日分(60粒)＞砂糖(タイ製造)、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、グレープ)、アサイーパルプ/甘味料(ソルビトール)、酸味料、ピロリン酸第二鉄、ゲル化剤(ペクチン)、香料、光沢剤、葉酸、(一部にりんご・ゼラチンを含む)