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カフェイン不耐症の方へ、最近はデカフェ、ノンカフェインの商品がコンビニやスーパーで気軽に購入でき、カフェでもデカフェのメニューが置いてあることが多いので助かっています☺️ 日東紅茶 カフェインレスアールグレイ 色も味もしっかりと濃く、ミルクティーにしても美味しいです😌 Harney & Sonsは缶がとっても可愛くて色々と揃えたくなります☺️
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\紅茶好きさん必見/今回は紅茶の美容効果と紅茶好きな私のおすすめの紅茶を紹介します！୨୧୨୧【紅茶の美容効果】糖質やコレステロールの吸収を妨げる効果や脂肪を燃えやすくする働きがあるカテキンというポリフェノールの1種が紅茶に入っています血管のし...
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最近のアイハーブ購入品☑︎NowFoods亜鉛...皮膚の状態を良くするだけでなく女性ホルモンの分泌を良くする効果もあるみたいでリピ。☑︎NowFoodsタウリン1000...これないと万年疲れてる。定期的にイカ食べたい人はタウリン足りてない...
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TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
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雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト | 135円 |
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ハローイーツ シェイクベビー |
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美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
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カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加 |
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明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| サプリメント・フードランキング第26位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！ | 詳細を見る | ||
ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第29位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN |
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野菜生活１００ 野菜生活100 | オープン価格 |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI | 140円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る |
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デパコスで残念だと一気にテンション下がる。笑 個人的にベタってしたやつが嫌いな傾向！ ボリュームでてかわいいけど、飲み物飲んだりしたらつくしもち悪いし髪の毛とか掛かった時最悪。。 前回はスキンケアメインでやってるので過去のものよければ参考にしてみてください！
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めっちゃ残念😭😭私には合わなかったバズコスメ、、バズってるからってみんなに良いわけはないから気になるもの試していく！！スキンケアだと、一回使ってダメでも組み合わせ変えたり使う時期を変えたりで何回かトライします！DECORTÉは高かったし、合っ...
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肌に弾力があると若々しい印象になります♪ 肌がきれいだと清潔感もあるように見えいいことしかありません😍 手間はかかるけど、シミもシワもできてしまったら治すのはもっと大変💦 まず①は、化粧水はしっかりつける！ これ定番てすね！ ②コットンパックをする！（←これをする日は①はなし） ③日によってスキンケアを変える！ ④日中もこまめに保湿！ ⑤毎日日焼け止めを塗る！
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そんな私がアラサーになって、まさかの10キロ痩せることができました！！ 白米食べないとか、間食しないとか、食べないダイエットとか走ったりとかジム行ったりとかストイックに頑張るより簡単✨ ゆるくても続けることが大切！ 食事で気をつけてるのは、 ✓砂糖をつかわない！その代わりに→パルスイートやラカント、オリゴ糖やはちみつを使う✓白米→玄米に変える✓小麦粉を使ったものを控える✓タンパク質を意識する 運動で気をつけてるのは、 ✓食後1時間は座らない。→私は歩いたり、掃除したりしてます！✓ストレッチ、ヨガを毎日する。✓夜のマッサージ、浮腫はその日のうちに退治！ これからも、ちょくちょくダイエットのこともアップしていきます♡
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- 2022.09.27
スキンケアオタクがリピしてるコスメをご紹介！価格以上の良品たちです✨どれも出会えてよかったー♡って心から思う。ぜひ参考にしてください♪クリップ📎してみてね🍒✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ついに明日からQoo10メガ...
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このコンクールのシリーズは歯医者さんも薦める歯磨き剤！ 泡が立たないから最初は戸惑うかもしれませんが、 磨き終わるとスッキリし使い心地もいい歯磨き剤です♪ 歯茎に腫れなどある方はリペリオを使って指でマッサージしてあげるのも◎ ちゃんと磨いても歯間には汚れが溜まってたりするから フロスはほんとおすすめ！ iHerbのやつは歯茎も傷つけにくいよ🌷 でもこのケアを始めてから気にならなくなったし 歯茎から血が出たり、腫れなどもなくなった♡
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