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Dear-Natura (ディアナチュラ) ディアナチュラスタイル葉酸×鉄・カルシウム 120粒の口コミ - コスパもよくて続けやすい◎ １日2錠でOK👌

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投稿日：2022年11月01日

コスパもよくて続けやすい◎ １日2錠でOK👌 妊娠中や妊婦さんは是非チェックしてみてください✨ 私はまとめ買いして愛用してます😌 ──────────── ◆Dear-Natura ディアナチュラスタイル葉酸×鉄・カルシウムなぜ妊娠中に葉酸のサプリが大事なのかですが… まず、葉酸は赤血球を作るために必要な栄養素で通常は1日240μgを食事から摂取することが推奨されています。さらに、妊活中～妊娠初期 → 通常の240μg + 400μg 中期 → 通常の240μg + 240μg 後期～授乳期 → 通常の240μg + 100μg の摂取が必要ですが、葉酸は熱に弱く、水に溶けやすいので調理によって50%ほど失われると言われているのでサプリで補うことでしっかり葉酸がとれると言うわけです☝️ ディアナチュラのサプリは１日2錠で480μg葉酸が摂取できるので妊娠初期に+αで摂取が必要な葉酸が補えます。と、まぁ葉酸系のサプリは探せばたくさんあるし他にもいっぱい栄養素入ってるものもあるけど何でこのサプリが良いかってところですが、とにかく手頃！！ 1袋60日分で800円くらいで購入できます👛 （お高いやつは1袋30日分で数千円とか…）もちろん中身が違うので比べることはできませんが、飲み続けるためにはコスパも大事です。何て言ったって、妊娠期間は約10ヶ月…けっこう長いです。なので、1月あたりワンコイン以内なのでお財布に優しくサプリ自体も飲みやすいのでちゃんと続けられます。飲み方は特に決まりは無いので、朝夕1錠ずつ飲んでいます。鉄やビタミンなど各栄養素ごとにベストな飲むタイミングがありますが、 1錠にまとまってるので分けて飲むことはできないので食後に飲んでます。食後に飲むほうが忘れにくいし、あくまでも栄養の補助なので良いかなと思ってます、笑そう言うところも気になる人はバラバラになってるサプリが良いかもしれませんがつわりできついときなど大変な場合もあるのでこれぐらいのほうが楽で良いかなと思います！ちなみに、第一子妊娠中からこちらを飲んでいますが妊婦健診の時に貧血で引っ掛かっったことはないです👌 第二子妊活中の今もまたお世話になってます。無くなったらまたリピ予定です😌 ──────────── 最後までご覧いただきありがとうございました。何か質問があればお気軽にメッセージください✨ もし良ければ♥️、📎よろしくお願いいたします😌 #ディアナチュラ #葉酸 #サプリメント

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Dear-Natura (ディアナチュラ)ディアナチュラスタイル葉酸×鉄・カルシウム
- ¥495
- 120粒
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商品詳細情報Dear-Natura (ディアナチュラ) ディアナチュラスタイル葉酸×鉄・カルシウム

ブランド名: Dear-Natura (ディアナチュラ)

容量・参考価格

40粒: 495円
120粒: 990円
180粒

取扱店舗: 近くのDear-Natura (ディアナチュラ)取扱店舗はこちら

バリエーション

40粒
120粒
180粒

商品説明: 妊娠・授乳期に必要な栄養素を2粒でまとめて補給 1日2粒が目安妊娠・授乳期に必要な葉酸・鉄・カルシウムがまとめて摂れます。さらにビタミンC、B1、B6、B12もプラス。 ※葉酸摂取量は1日当たり1000µgを超えないようご注意ください。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。・こんな方におすすめです妊活・妊娠・授乳中の方に女性の健康づくりに