• トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(1枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(2枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(3枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(4枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(5枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(6枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(7枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(1枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(2枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(3枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(4枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(5枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(6枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(7枚目)
アプリでサクサク読む

トレチノインジェル|A-Ret他、9商品を使った口コミ - ローテサプリ:健康&美容サプリ編

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

ローテサプリ:健康&美容サプリ編 ここ5年ほどの体験談です。 まだLipsを始めたばかりで、レビューの書き方が安定しませんが、 自分が良いと思ったものをオススメしたいので、 今回はiHerbで毎日飲んでいるものを紹介したいと思います🙆 サプリはほぼiHerbで購入しています。 ○毎日の飲んでるサプリ(健康目的)1日1錠 ➡️ざっくりの効果       ↓ ①ビタミンB群(タイムリリース推奨) ➡️疲労回復、貧血予防、精神安定、美容効果(腸、髪、皮膚、粘膜) ②ビタミンC(タイムリリース推奨) ➡️コラーゲンの生成Up ③ビタミンE(カプセル) ➡️抗酸化作用(アンチエイジング) ④マグネシウム(錠剤) ➡️骨、精神安定、高血圧(私は足のつりに使用) ⑤ω3フィッシュオイル(カプセル) ➡️アンチエイジング、うつ予防、高血圧 ⑥メラトニン(以前レビューしたナイトレスト) ➡️安眠、うつ改善、抗酸化作用(アンチエイジング) 水溶性ビタミンであるBとCはタイムリリースが良💮 不必要な分が尿に出てしまうので、ちょっとづつ放出してくれるサプリの方が効果は持続します👌 野菜からだと限界あるので(>_<) 今はお値段の関係上、ビタミンCは通常タイプを使用。 ω3は重金属フリーでも怖いなら亜麻仁油でもOK👍 ○たまに飲んでるサプリ(美容系) ➡️ざっくりの効果      ↓ ⑦DMAE(カプセル) ➡️記憶力、美容効果(ニキビ、小顔効果、シワ改善) ⑧MSM(錠剤、パウダー) ➡️抗炎症、関節、抗アレルギー、細胞修復(美肌効果) ⑨ベントナイトクレイ(液体) ➡️デトックス、ダイエット ⑩アップルファイバー(パウダー) ➡️便秘改善、ダイエット ⑪サイリウム(オオバコ)(パウダー) ➡️腸内環境改善、ダイエット 効果についての参考URL わかさの秘密 https://himitsu.wakasa.jp/ 見やすいホムペです👍 MSMについて https://cicfrontier.co.jp/brand/msm/effect/ MSMはクリームとか化粧水が有名。 DMAEについて https://www.probonjin.tokyo/dmae DMAEは点滴やら注射が有名らしいですね。 もちろん化粧水も有名ですね! ベントナイトクレイについて https://smartorganic.jp/bentonite-detox/ 通称、飲む泥。コーヒーと共に。 オオバコとアップルファイバーはどちらかを週一で食べてます。 オオバコはお湯で溶いてわらびもち風に。 アップルファイバーはヨーグルトに。 正直サプリの会社はどうでもいいです。 成分量と飲みやすさとその時の値段で決めてます。 なるべく安く、成分多め、効果が出やすいをモットーに。 iHerbで買っていると、日本のサプリが高すぎて手が出なくなります(ただし副作用は自己責任)。 大学の関係で、生理学や生化学を勉強していたとき「あれ?スキンケアって角質層止まりだから限界あるんじゃね?」って思い、インナーケアを取り入れてみました。 うーん、露骨に効果出たのはビオチン(ビタミンB7)とトラネキサム酸(カプセル) ビオチンは髪のツヤ出る、爪がめっちゃ伸びる、至るところの毛が伸びる(笑) トラネキサム酸(カプセル)は、肌が真っ白になるし肝斑にも効いていいのですが、私、血圧が高いので断念😢血栓怖い😵こちらは処方か個人輸入(アイドラッグストアーで。) なので、ビタミンCとトレチノイン・ハイドロキノン(こちらもアイドラッグストアー、塗るタイプです)に乗り換えました。 アイドラッグストアー https://www.idrugstore.jp/ 商品検索からどうぞ。 これらサプリメントを飲まないでみようと、数日サプリ断食したら、顔がゾンビなのでやっぱり必要なのかなと。。。 サプリのおかげで朝鏡で顔を見ると、ピカピカのツヤツヤです✨ あと、疲れにくくなって、落ち込むことも少なくなりました☺️ シミ対策しないで、不摂生だった20代までが悔やまれますが、なんとか盛り返してきました! 30代から疲労が抜けづらかったり、肌がすぐ調子悪くなるって人は取り入れてみては?? もちろん10代でも20代でも悩みが始まった時点が、スタート時期なのかも。 ここまで読んでくれた方々、長話にお付き合い下さり、ありがとうございました🙏 #健康 #美容 #美肌 #美白 #海外サプリメント #精神安定 #安眠 #アンチエイジング #ビタミンC #ビタミンB #メラトニン #抗酸化作用 #ω3 #トレチノイン #ハイドロキノン #トラネキサム酸 #DMAE #MSM #ベントナイト

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムNow Foods×美容サプリメント

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
L-システイン / Now Foods

Now Foods

L-システイン

  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:195件
  • 保存数:5449件
サプリメント・フードランキング第44位

たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます!

詳細を見る
NAC 600mg / Now Foods

Now Foods

NAC 600mg

  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:11件
  • 保存数:54件
美容サプリメントランキング第96位詳細を見る
DMAE / Now Foods

Now Foods

DMAE

  • 評価 : VeryGood3.96
  • クチコミ数:9件
  • 保存数:10件
美容サプリメントランキング第196位詳細を見る
Now Foods×美容サプリメントの商品をもっと見る

おすすめアイテムCALIFORNIA GOLD NUTRITION×健康サプリメント

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ゴールドC ビタミンC / CALIFORNIA GOLD NUTRITION

CALIFORNIA GOLD NUTRITION

ゴールドC ビタミンC

  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:83件
  • 保存数:282件
サプリメント・フードランキング第53位

顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます!

詳細を見る
オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル / CALIFORNIA GOLD NUTRITION

CALIFORNIA GOLD NUTRITION

オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:38件
  • 保存数:118件

美容にいいと大注目!オメガ3脂肪酸を手軽に取れるサプリメント♪

詳細を見る
ラクトビフ プロバイオティクス / CALIFORNIA GOLD NUTRITION

CALIFORNIA GOLD NUTRITION

ラクトビフ プロバイオティクス

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:26件
  • 保存数:47件
サプリメントランキング第170位

粒自体はカプセルなので、スルッとのめます👍

詳細を見る
CALIFORNIA GOLD NUTRITION×健康サプリメントの商品をもっと見る

おすすめアイテムNow Foods×健康サプリメント

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ビオチン / Now Foods

Now Foods

ビオチン

  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:98件
  • 保存数:1326件
サプリメント・フードランキング第75位

肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!

詳細を見る
PantothenicAcid 500mg / Now Foods

Now Foods

PantothenicAcid 500mg

  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:45件
  • 保存数:605件
サプリメント・フードランキング第103位

おでこのテカリが気にならなくなりました❣️

詳細を見る
グルタチオン 500mg / Now Foods

Now Foods

グルタチオン 500mg

  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:37件
  • 保存数:213件
サプリメントランキング第153位

カプセルが大きいから少し飲みにくいかもしれないけど、慣れたら大丈夫🙆‍♀️︎👍🏻

詳細を見る
Now Foods×健康サプリメントの商品をもっと見る

美容液ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:1329件
  • 保存数:1749件
スキンケアランキング第3位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

詳細を見る

ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:355件
  • 保存数:663件
スキンケアランキング第9位

伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

詳細を見る

DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:2976件
  • 保存数:17182件
スキンケアランキング第8位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

詳細を見る

Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:3012件
  • 保存数:6490件
スキンケアランキング第23位

水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎

詳細を見る

MQURE derma×

MQURE derma× PD セラム 1

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:327件
  • 保存数:57件
スキンケアランキング第41位詳細を見る

Torriden

ダイブイン セラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:3709件
  • 保存数:19257件
スキンケアランキング第37位

透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

詳細を見る

ドクターシーラボⓇ

クリニピールエッセンス

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:13件
スキンケアランキング第44位詳細を見る

SK-II

フェイシャル トリートメント セラム

19,910円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:128件
  • 保存数:50件
スキンケアランキング第34位詳細を見る

ONE BY KOSE

ザ リンクレス W

6,380円〜
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:217件
  • 保存数:350件
スキンケアランキング第51位

こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります

詳細を見る

ラ ロッシュ ポゼ

エファクラ ピールケア セラム

5,280円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:3928件
  • 保存数:9945件
スキンケアランキング第52位

すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます!

詳細を見る
美容液のランキングをもっと見る

美容サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:711件
  • 保存数:4050件
サプリメント・フードランキング第1位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

詳細を見る

DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:314件
  • 保存数:1611件
サプリメント・フードランキング第3位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

詳細を見る

SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン&ヒハツ

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.8
  • クチコミ数:273件
  • 保存数:41件
サプリメント・フードランキング第4位詳細を見る

SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ&カプサイシン

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.87
  • クチコミ数:266件
  • 保存数:23件
サプリメント・フードランキング第6位詳細を見る

DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:2180件
  • 保存数:29218件
サプリメント・フードランキング第8位

コスパ良いから続けやすい!

詳細を見る

SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : Good3.74
  • クチコミ数:292件
  • 保存数:60件
サプリメント・フードランキング第18位詳細を見る

DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:296件
  • 保存数:1227件
サプリメント・フードランキング第22位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

詳細を見る

オルビス

オルビス ディフェンセラ

3,456円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:493件
  • 保存数:2841件
サプリメント・フードランキング第43位

水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー

詳細を見る

Now Foods

L-システイン

  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:195件
  • 保存数:5449件
サプリメント・フードランキング第44位

たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます!

詳細を見る

SPIC

リポカプセルビタミンC

7,776円
  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:246件
  • 保存数:1191件
サプリメント・フードランキング第61位

私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡

詳細を見る
美容サプリメントのランキングをもっと見る

健康サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

UHA味覚糖

グミサプリ 鉄&葉酸

302円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:291件
  • 保存数:1254件
サプリメント・フードランキング第5位

鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎

詳細を見る

UHA味覚糖

グミサプリ鉄

  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:153件
  • 保存数:276件
サプリメント・フードランキング第7位

ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

詳細を見る

DHC

DHC ヘム鉄

561円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:519件
  • 保存数:2881件
サプリメント・フードランキング第9位

お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊

詳細を見る

DHC

DHC 亜鉛

565円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:613件
  • 保存数:4091件
サプリメント・フードランキング第12位

亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

詳細を見る

武田薬品工業

ビタミンC「2000」(医薬品)

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:175件
  • 保存数:2356件
サプリメント・フードランキング第16位

ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。

詳細を見る

Bio-Nomarizer

青パパイヤ酵素 顆粒タイプ

10,800円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:85件
  • 保存数:85件
サプリメント・フードランキング第27位

甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪

詳細を見る

DHC

DHC はとむぎエキス

1,263円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:933件
  • 保存数:15330件
サプリメント・フードランキング第30位

肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ!この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし

詳細を見る

DHC

DHC ビタミンBミックス

517円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:679件
  • 保存数:5951件
サプリメント・フードランキング第33位

☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。

詳細を見る

ラクトフィット

ラクトフィット ゴールド

1,728円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:162件
  • 保存数:154件
サプリメント・フードランキング第41位

水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末

詳細を見る

DHC

DHC ルテイン光対策

926円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:78件
  • 保存数:226件
サプリメント・フードランキング第42位

粒もそこまで大きくないので水と一緒にスルッと飲めました。

詳細を見る
健康サプリメントのランキングをもっと見る

みちこさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年08月26日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています