• トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(1枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(2枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(3枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(4枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(5枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(6枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(7枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(1枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(2枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(3枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(4枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(5枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(6枚目)
  • トレチノインジェル/A-Ret/美容液を使ったクチコミ(7枚目)
アプリでサクサク読む

トレチノインジェル|A-Ret他、9商品を使った口コミ - ローテサプリ:健康&美容サプリ編

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

ローテサプリ:健康&美容サプリ編 ここ5年ほどの体験談です。 まだLipsを始めたばかりで、レビューの書き方が安定しませんが、 自分が良いと思ったものをオススメしたいので、 今回はiHerbで毎日飲んでいるものを紹介したいと思います🙆 サプリはほぼiHerbで購入しています。 ○毎日の飲んでるサプリ(健康目的)1日1錠 ➡️ざっくりの効果       ↓ ①ビタミンB群(タイムリリース推奨) ➡️疲労回復、貧血予防、精神安定、美容効果(腸、髪、皮膚、粘膜) ②ビタミンC(タイムリリース推奨) ➡️コラーゲンの生成Up ③ビタミンE(カプセル) ➡️抗酸化作用(アンチエイジング) ④マグネシウム(錠剤) ➡️骨、精神安定、高血圧(私は足のつりに使用) ⑤ω3フィッシュオイル(カプセル) ➡️アンチエイジング、うつ予防、高血圧 ⑥メラトニン(以前レビューしたナイトレスト) ➡️安眠、うつ改善、抗酸化作用(アンチエイジング) 水溶性ビタミンであるBとCはタイムリリースが良💮 不必要な分が尿に出てしまうので、ちょっとづつ放出してくれるサプリの方が効果は持続します👌 野菜からだと限界あるので(>_<) 今はお値段の関係上、ビタミンCは通常タイプを使用。 ω3は重金属フリーでも怖いなら亜麻仁油でもOK👍 ○たまに飲んでるサプリ(美容系) ➡️ざっくりの効果      ↓ ⑦DMAE(カプセル) ➡️記憶力、美容効果(ニキビ、小顔効果、シワ改善) ⑧MSM(錠剤、パウダー) ➡️抗炎症、関節、抗アレルギー、細胞修復(美肌効果) ⑨ベントナイトクレイ(液体) ➡️デトックス、ダイエット ⑩アップルファイバー(パウダー) ➡️便秘改善、ダイエット ⑪サイリウム(オオバコ)(パウダー) ➡️腸内環境改善、ダイエット 効果についての参考URL わかさの秘密 https://himitsu.wakasa.jp/ 見やすいホムペです👍 MSMについて https://cicfrontier.co.jp/brand/msm/effect/ MSMはクリームとか化粧水が有名。 DMAEについて https://www.probonjin.tokyo/dmae DMAEは点滴やら注射が有名らしいですね。 もちろん化粧水も有名ですね! ベントナイトクレイについて https://smartorganic.jp/bentonite-detox/ 通称、飲む泥。コーヒーと共に。 オオバコとアップルファイバーはどちらかを週一で食べてます。 オオバコはお湯で溶いてわらびもち風に。 アップルファイバーはヨーグルトに。 正直サプリの会社はどうでもいいです。 成分量と飲みやすさとその時の値段で決めてます。 なるべく安く、成分多め、効果が出やすいをモットーに。 iHerbで買っていると、日本のサプリが高すぎて手が出なくなります(ただし副作用は自己責任)。 大学の関係で、生理学や生化学を勉強していたとき「あれ?スキンケアって角質層止まりだから限界あるんじゃね?」って思い、インナーケアを取り入れてみました。 うーん、露骨に効果出たのはビオチン(ビタミンB7)とトラネキサム酸(カプセル) ビオチンは髪のツヤ出る、爪がめっちゃ伸びる、至るところの毛が伸びる(笑) トラネキサム酸(カプセル)は、肌が真っ白になるし肝斑にも効いていいのですが、私、血圧が高いので断念😢血栓怖い😵こちらは処方か個人輸入(アイドラッグストアーで。) なので、ビタミンCとトレチノイン・ハイドロキノン(こちらもアイドラッグストアー、塗るタイプです)に乗り換えました。 アイドラッグストアー https://www.idrugstore.jp/ 商品検索からどうぞ。 これらサプリメントを飲まないでみようと、数日サプリ断食したら、顔がゾンビなのでやっぱり必要なのかなと。。。 サプリのおかげで朝鏡で顔を見ると、ピカピカのツヤツヤです✨ あと、疲れにくくなって、落ち込むことも少なくなりました☺️ シミ対策しないで、不摂生だった20代までが悔やまれますが、なんとか盛り返してきました! 30代から疲労が抜けづらかったり、肌がすぐ調子悪くなるって人は取り入れてみては?? もちろん10代でも20代でも悩みが始まった時点が、スタート時期なのかも。 ここまで読んでくれた方々、長話にお付き合い下さり、ありがとうございました🙏 #健康 #美容 #美肌 #美白 #海外サプリメント #精神安定 #安眠 #アンチエイジング #ビタミンC #ビタミンB #メラトニン #抗酸化作用 #トレチノイン #ハイドロキノン #トラネキサム酸 #DMAE #MSM #ベントナイト

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムNow Foods×美容サプリメント

商品画像商品情報参考価格評価特徴商品リンク
L-システイン / Now Foods

Now Foods

L-システイン

  • 評価 : Good3.63
  • クチコミ数:172件
  • 保存数:5439件

たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます!

詳細を見る
ビタミンC-1000 / Now Foods

Now Foods

ビタミンC-1000

  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:23件
詳細を見る
NAC 600mg / Now Foods

Now Foods

NAC 600mg

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:7件
  • 保存数:47件
詳細を見る
Now Foods×美容サプリメントの商品をもっと見る

おすすめアイテムCALIFORNIA GOLD NUTRITION×健康サプリメント

商品画像商品情報参考価格評価特徴商品リンク
ゴールドC ビタミンC / CALIFORNIA GOLD NUTRITION

CALIFORNIA GOLD NUTRITION

ゴールドC ビタミンC

  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:78件
  • 保存数:265件

顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます!

詳細を見る
オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル / CALIFORNIA GOLD NUTRITION

CALIFORNIA GOLD NUTRITION

オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル

  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:29件
  • 保存数:112件

美容にいいと大注目!オメガ3脂肪酸を手軽に取れるサプリメント♪

詳細を見る
ラクトビフ プロバイオティクス / CALIFORNIA GOLD NUTRITION

CALIFORNIA GOLD NUTRITION

ラクトビフ プロバイオティクス

  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:20件
  • 保存数:37件

粒自体はカプセルなので、スルッとのめます👍

詳細を見る
CALIFORNIA GOLD NUTRITION×健康サプリメントの商品をもっと見る

おすすめアイテムNow Foods×健康サプリメント

商品画像商品情報参考価格評価特徴商品リンク
ビオチン / Now Foods

Now Foods

ビオチン

  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:84件
  • 保存数:1311件

肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!

詳細を見る
グルタチオン 500mg / Now Foods

Now Foods

グルタチオン 500mg

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:29件
  • 保存数:182件
詳細を見る
PantothenicAcid 500mg / Now Foods

Now Foods

PantothenicAcid 500mg

  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:25件
  • 保存数:545件

おでこのテカリが気にならなくなりました❣️

詳細を見る
Now Foods×健康サプリメントの商品をもっと見る

美容液ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.61
  • クチコミ数:926件
  • 保存数:870件
スキンケアキットランキング第12位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

詳細を見る

DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:2482件
  • 保存数:16847件
スキンケアキットランキング第14位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

詳細を見る

SK-II

ジェノプティクス オーラ エッセンス

20,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:357件
  • 保存数:1843件
スキンケアキットランキング第37位

シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も!

詳細を見る

REJURAN

デュアル エフェクト アンプル

8,250円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:1081件
  • 保存数:538件
スキンケアキットランキング第182位

とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍

詳細を見る

ラ ロッシュ ポゼ

エファクラ ピールケア セラム

5,280円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:3118件
  • 保存数:9120件
スキンケアキットランキング第80位

すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます!

詳細を見る

Torriden

ダイブイン セラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:2803件
  • 保存数:17601件
スキンケアキットランキング第44位

肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

詳細を見る

Anua

アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム

  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:835件
  • 保存数:4564件
スキンケアキットランキング第111位

軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨

詳細を見る

ESTEE LAUDER

アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス

12,100円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:857件
  • 保存数:1893件
スキンケアキットランキング第70位

ハリもでるためオススメの美容液です✨

詳細を見る

Anua

ダークスポットセラム

  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:816件
  • 保存数:4761件
スキンケアキットランキング第31位

保湿成分もたっぷりと配合されていて、 これ一本でもお肌がしっとりとします✨

詳細を見る

numbuzin

5番 白玉グルタチオンC美容液

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:2224件
  • 保存数:9946件
スキンケアキットランキング第18位

とろみのあるテクスチャーなのにベトベトしない👍🏻

詳細を見る
美容液のランキングをもっと見る

美容サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:1998件
  • 保存数:29293件
サプリメント・フードランキング第2位

コスパ良いから続けやすい!

詳細を見る

DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:501件
  • 保存数:3847件

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

詳細を見る

DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:212件
  • 保存数:1142件
サプリメント・フードランキング第12位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

詳細を見る

DHC

DHC ビタミンBミックス

517円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:586件
  • 保存数:5943件

☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。

詳細を見る

DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:194件
  • 保存数:1514件

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

詳細を見る

オルビス

オルビス ディフェンセラ

3,456円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:410件
  • 保存数:2805件

ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。

詳細を見る

DHC

DHC マルチビタミン

748円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:622件
  • 保存数:6255件

沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵

詳細を見る

SPIC

リポカプセルビタミンC

7,776円
  • 評価 : Good3.64
  • クチコミ数:160件
  • 保存数:1132件
サプリメント・フードランキング第26位

私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡

詳細を見る

Kwangdong

Kwangdong ビタ500デイリースティック

810円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:127件
  • 保存数:82件

お味はエナジードリンクみたいで 駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰

詳細を見る

DHC

DHC 天然ビタミンE[大豆]

810円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:85件
  • 保存数:691件

手軽に飲めるので続けたいと思います!

詳細を見る
美容サプリメントのランキングをもっと見る

健康サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

UHA味覚糖

グミサプリ鉄

  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:75件
  • 保存数:153件
サプリメント・フードランキング第7位

ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

詳細を見る

武田薬品工業

ビタミンC「2000」(医薬品)

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:139件
  • 保存数:2299件

ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。

詳細を見る

UHA味覚糖

グミサプリ 鉄&葉酸

302円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:160件
  • 保存数:952件

鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎

詳細を見る

DHC

DHC 亜鉛

565円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:441件
  • 保存数:4020件

亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

詳細を見る

DHC

DHC ヘム鉄

561円〜
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:402件
  • 保存数:2846件
サプリメント・フードランキング第25位

お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊

詳細を見る

ファンケル

ビタミンC

398円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:117件
  • 保存数:298件

ビタミンCはいつでも摂りたいですよね 価格も続けやすいお値段です

詳細を見る

Dear-Natura (ディアナチュラ)

ビタミンC

418円
  • 評価 : VeryGood3.81
  • クチコミ数:110件
  • 保存数:1064件

食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に!

詳細を見る

Now Foods

ビオチン

  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:84件
  • 保存数:1311件

肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!

詳細を見る

小林製薬

イージーファイバー

  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:123件
  • 保存数:426件

便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です

詳細を見る

Dear-Natura (ディアナチュラ)

亜鉛

220円
  • 評価 : VeryGood3.85
  • クチコミ数:78件
  • 保存数:248件

亜鉛はタンパク質・核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます!皮膚や粘膜の健康維持に!

詳細を見る
健康サプリメントのランキングをもっと見る

みちこさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年07月10日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています