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Rakuten GranG MCTオイルの使い方を徹底解説 - 動く日は飲んでます😆👍 かまいたち濱家もこれで痩せた?!

Item: GranG MCTオイル
Rating: 4.0
Author: mikeyan_v

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投稿日：2022年02月07日

動く日は飲んでます😆👍 かまいたち濱家もこれで痩せた?! 話題のMTCオイル、いい気がする～の話し💡 ＊＊＊＊＊私はメイクがうまく行くと、やる気の溢れた一日を、過ごす事ができます💕 今日は、そんな一日でした👍 メイクのパワーってスゲーや😲💕 ＊＊＊＊＊さて、痩せようと調べているとよく出てくる、『MCTオイル』 MCTオイルって何？ってところから、話していきたいと思います👍 🌱MCTオイルとは →中鎖脂肪酸100%で出来ているオイルのこと …脂の性質って思ってください💡 🌱期待できる効果 →素早く分解・吸収されて、素早くエネルギー源になる　…すぐにエネルギーになるので、　　体脂肪として蓄積しにくい性質。 🌱ケトン体を増やして健康を維持 →ケトン体と脂質から作られたエネルギー源。　…MCTオイルは、ケトン体を生成するのに効果的。 🌱脂肪燃焼効果でダイエット効果をアップ →糖質制限の食事をした時の代わりのエネルギー源。　…身体は、食事制限で足りないエネルギーを脂肪から補おうとする　　(出来上がるエネルギー源はケトン体ね) 　　このケトン体を作る時に、効率的に作り出すことが出来るのが、　　中鎖脂肪酸のMCTオイル💡 難しいですよね…😑 【簡単に言うと…】食事制限をする💪 ↓ エネルギーが足りない💦 ↓ 身体のいらない脂肪をエネルギーに使おう💡 ↓ MCTオイルが脂肪をエネルギーに変換すのにいい仕事する👍✨ ↓ 身体の脂肪が使われていく✌️✨ ↓ 痩せていく😲✌️ ってこと💡💡 この説明、わかります？だいぶ端折ってます(笑) わかったってことでで進めますね😅 ここでなんとなく、気づいて来ると思いますが、『MCTオイルを飲んだだけでは痩せない‼️』ってこと😓💦 まず、食事制限… いや、『糖質制限』しないと意味がない💡 エネルギー源になりやすいのは、糖質＞脂質なので、糖質がたくさんある環境では、「脂質をエネルギー源にしよう💡」なんて身体が思ってくれません😖💦 身体が、「わっ💦なんかエネルギー源足りねー」って思ってくれないと、身体の脂肪を使ってまで、エネルギーに変換してくれません😅 そりゃそうだ😑💡 将来結婚式💍のために貯金💰をしていて、今日の夕飯ステーキ🍖が食べたいから使っちゃおうなんて思いませんよね😅 それと一緒💡 身体だって、生きるか死ぬかを考えて、貯金しておきたいんです💦 そしてもう一つ💡 動かないと意味がない😅💡 糖質も制限した👍 エネルギーも脂肪から作った👍 ここで使わないで、こたつでじっとテレビ見ていたら、意味がないです💦 エネルギーは使うためにあるんですから👍 身体が一生懸命いつもと違う方法で、エネルギーを作ってくれたんだから、期待に答えなきゃ💡 なので私は仕事の日とか、今日一日は忙しいとか、動きまくる日の朝に飲んでます😊👍 そのおかげか、パートがあった日は結構な確率で、痩せています😲✨ (パートの日は、頭の回転を良くするためにも朝トレしています) きっと効いているのかな？って思っています😊✌️ 【飲んでいる商品】 ❇️GronG　PayPayモール店　グロング　MCTオイル　　ココナッツ由来中鎖脂肪酸100% 🌞goodポイント🌞 ・癖がなく飲みやすい・というか味しない・入れたもののじゃまをしない【商品の特徴】 ✔️ココナッツ由来 ✔️食品添加物不使用 ✔️化学的工程なし【使い方】私は、パートの日の朝のトレーニング後に、プロテインに混ぜて飲んでます💡 今日は、ちょっと難しい内容でしたが、大丈夫でしたか？買いていても、難しかった〜😅 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最後まで読んで下さり、ありがとうございます😊✨ 読んでくださった方が、健康的に痩せられますように🥺💕 それではまた次のレビューで( *´︶`*)ノ #お家でダイエット #ダイエット #MCTオイル #糖質制限 #痩せたい

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