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DHC・Dear-Natura (ディアナチュラ)・シードコムスのサプリメントを使った口コミ - 今回は私が健康の為に飲んでいるサプリを

Item: コラーゲン
Rating: 4.0
Author: supreme_perfume_3pj

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投稿日：2021年11月11日

こんにちわ╰(*´︶`*)╯♡ 今回は私が健康の為に飲んでいるサプリをご紹介したいと思います！！私が飲んでいるサプリは、葉酸、鉄、カルシウム、ビタミン、コラーゲン、DHA、EPA、DPA、など毎日の食事では、どうしても不足してしまいがちな物を主にとっています。まず、私がサプリを飲もうと思ったきっかけが、「食べてうつぬけ」というコミックエッセイを読んだのが、きっかけです。鉄分不足で、倦怠感やイライラなどをひきおこすことを知ってから食事やサプリで栄養を摂るようになりました。 DHA&EPA +DPAは、頭の働きを良くする為です。魚を食べない国では、魚を食べる国より鬱病患者が多いらしく、栄養をちゃんととれていないと精神的にも支障がでてしまう可能性があることをふまえ、飲むようにしています。コラーゲンは、ただ単にお肌をプルプルにしたいからです笑笑(=´∀｀)エヘっ #魚　 #サプリメント #健康　 #栄養

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