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ウエルテック・GUM・オーラツー・クレスト・サンスターのオーラルケアを使った口コミ - たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧

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こんばんは! たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧ ⁡ 今回は、いつも私が使っている オーラルケアグッズについて 紹介していきたいと思います! ⁡ 特に、毎日の歯磨きで気をつけているのは 下の2つです。 ⁡ ①ダブルブラッシングをする →1回目はホワイトニング効果がある歯磨き粉で 歯を磨くことが多いです。 2回目の歯磨きの時は歯を磨くというよりは フッ素を歯につけていくイメージで シャコシャコしています。 (電動だからブイーン・・・?) ※口をゆすぐ時は10ml〜15mlの少量のお水で 1回だけ行うようにして下さい。 ⁡ ②フロスや歯間ブラシを使う →歯間ブラシは歯茎にブラックトライアングルが出来そうで 怖くてどうしても使えないのですが、 歯の間は虫歯になりやすいので 必ずフロスを使って綺麗にするようにしています! ⁡ また、私は出来ていないのですが 間食をなくしたり キシリトール入りのガムを噛んだりした方が 虫歯予防に良いらしい(以前本で読んだ)ので ぜひやってみて下さい! ⁡ ⁡ ∞--------------------------------------------∞ ⁡ ⁡ ✧ズボラ主婦が丁寧な暮らしを目指す記録✧ ⁡ ⁡ ▶▷たまのみこと @mikotonokurashi ⁡ 暮らしのこと・美容・ファッションについて 主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬ ⁡ ⁡ いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥ ⁡ ⁡ ∞--------------------------------------------∞ #デンタルケア #オーラルケア #オーラルケアグッズ #デンタルケアグッズ #歯磨き粉 #歯磨き #歯磨き粉マニア #ホワイトニング #ホワイトニング歯磨き粉 #口臭ケア #口臭予防 #マウスピース矯正 #マウスウォッシュ #マウスピース #歯列矯正 #歯列矯正女子 #歯列矯正記録 #コスメレビュー #コスメレポ #コスメ購入品 #ドラッグストア #ドラッグストア購入品

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