サントリー 胡麻麦茶の効果に関する口コミ - 夏に知りたい コンビニで買えるお茶🥤

夏に知りたい‼️🥵💦💓☀️ コンビニで買えるお茶🥤 どれ選ぶ？それぞれの美容効果は？ この時期はあまり外で飲み物を買う機会がない人も、買いがち💓 私はいつも何飲むか悩みます🧐🤔 とりあえずお茶が美容健康に良さそうなので、 選ぶ率高いのですがそれぞれどんな効能があるのか？ 調べてみました🤩💓💓💓💓 ☑️ほうじ茶 まず、ほうじ茶とは💓 “緑茶を炒ったお茶”のこと✨なんです。 テアニンがリラックス効果✨ ビタミンCが豊富で美肌健康への効果✨ ☑️ウーロン茶 ポリフェノールが豊富なので、血圧降下作用、中性脂肪の低下が期待✨ ダイエットに選ばれるのはそれが理由✨ カフェインの利尿作用で浮腫解消期待✨ ☑️緑茶 カテキンが豊富で抗酸化作用があるので、 風邪予防に✨ テアニン、ビタミンCが豊富✨ カフェインが多めなので、苦手な人は注意だけど、利尿作用からのむくみ解消が期待✨ ☑️麦茶 アルキルピラジンが血圧を下げて血液サラサラ✨ ノンカフェインなのでカフェインが苦手な方も安心✨ カリウム、ミネラルが豊富なので、夏バテや疲労回復にも良いとか？ だから夏に麦茶なんですね♪ ☑️玄米茶 玄米茶は玄米と緑茶の両方の栄養分を摂取できます💓 主な栄養成分は、カテキン。 その他にもテアニン、ビタミンC、ビタミンBが豊富。 老化を防ぐビタミンEも含まれています♪ ☑️ジャスミン茶 リラックス効果の期待大✨ 他にも血行促進や体を冷やす作用があります。 カテキンが多く含まれていて、口内環境を整え、 食後に飲むとコレステロールの低下がみられるとか✨ ☑️ルイボスティー 鉄分補給、便秘予防に効果的✨ 新陳代謝を高めるだけでなく、抗酸化作用があるので、体内だけでなく肌の新陳代謝も高めてくれます✨ ☑️アールグレイ リラックスに効果大✨ 紅茶の効能があり、カフェインやタンニンが含まれています✨ 脂肪燃焼、利尿作用、殺菌作用など✨ あくまで私が調べたことなので、間違っている情報もあるかもしれないです🤔 もし補足訂正・これ違うんじゃないかしら？ って内容があったら教えて下さい☺️💕 私はとりあえず玄米茶があったら、玄米茶を選びます✨ でも1番好きなのは、あまり売っていないとうもろこしのひげ茶🌽🤩💓💓笑 みなさんは1番に選ぶお茶はなんですか？ そのお茶について自分で効能を詳しく調べてみるのも良いかも(´///ω///｀)💖 調べてみて思いましたが、 お茶そのものが身体に良さそうなので、 カフェインない方が良いかで選ぶ以外は 結局、 好きな香りや味で選んだ方が 心も身体も幸せなんじゃないかと思いました💓💓💓笑 今日も最後まで読んで頂きありがとうございます♪ ♡Instagram【cosmeloverinko】♡ ♡Twitter【cosmeloverinko】♡ #lips #いえべちゃんりんこ　#お茶　#美容　#ダイエット　#コンビニ　#美容健康