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白湯・ファンケルのドリンクを使った口コミ -朝接種することで肌質が改善した食品3つを紹介します。

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朝接種することで肌質が改善した食品3つを紹介します。 1、ケール🥬 ケールは強い抗酸化作用を持つビタミン(ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE)が豊富に含まれていて、 (これらをまとめて呼ぶ)ビタミンACEは、体の老化を早める活性酸素を減らす作用が認められており、アンチエイジングに効果的なため、毎日接種しています。 ケール自体があまり売られていないので、サプリやジュースになったものを購入しています♡ 2、アサイー アサイーに含まれるポリフェノールの主な成分は「アントシアニン」で、眼精疲労の回復で有名な成分です。 アサイーにはこの成分が赤ワインやブルーベリーより何倍も多く含まれています。 また、こちらみ抗酸化作用もあり、活性酸素と呼ばれる体内のサビを取り除く効果があります。 ヨーグルトとかと一緒に食べています☺️ 3、朝1杯の白湯 これはよく言われていることですよね😅 朝起きて、顔を洗い歯を磨いた後に いっぱいの白湯を頂いてます。 それからスキンケアや朝食づくりへと行くのですが、朝いっぱいの白湯は身体を温めるほかに便通が良くなるそう❗️ 腸をきれいにすることがお肌を綺麗にする近道です♡ うえ2つよりも簡単にはじめられるので是非やってみてください☺️ #肌質改善 #モーニングルーティーン #朝食 #美肌 #野菜ジュース #ダイエット

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