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UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸【栄養成分表示2粒（標準5g当たり）】エネルギー:17kcalたんぱく質:0.4g脂質:0g炭水化物:4g食塩相当量:0.004g鉄:10mg葉酸:240μgコラーゲン:300mgサプリメントとしては十分美味しいですが、普通のグミと思って食べたら微妙かもしれません。水なしで気軽に摂取できるので便利です。私は生理中のおやつとして摂取しています🍇でもお安くはないので、基本的に錠剤派です。#鉄分 #葉酸 #サプリメント #グミサプリ #生理
もっと見るUHAグミサプリ ビタミンC｜UHA味覚糖を使った口コミ 「ーーーーーーーーーーーーーーーUHA味覚糖..」
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🍭UHA味覚糖『UHAグミサプリ鉄＆葉酸』『コロロ』 ※写真はサワーレモン🍋＼上手に活用して美肌効果も！／🍬手軽にコラーゲン摂取🍬脂質0🍬噛みごたえがある物ならダイエットにも！グミサプリは…2粒で鉄10mgと1日分の葉酸が摂れる！との事で、妊娠中から食べ続けています🤰私はコストコで、7日分×15袋を購入🛍️グミは日持ちするので食べ切れます👍✨味はアサイーミックス🌱アサイー苦手な人は、小さいサイズで試してからの方が良いかもしれません！ちなみに鉄＆葉酸以外にも、沢山種類が出てるのでおすすめです💁続いて…コロロ🤗恐らく在庫処分で、サワーレモン🍋が通常の半額で購入出来ました✌久々に食べたけど、美味しかった💗*コロロは真ん中にグミがあって、周りがコラーゲンというお菓子🍬普通のグミとは食感が異なるので、楽しく食べる事が出来ます🍽️🎵グミは適量食べる事で、美容と健康のサポートにも…🧸♡1粒1粒も小さい物が多いので、間食にもピッタリかな、と思います！
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- 3ヶ月前
#UHAグミサプリビタミン #CUHA味覚糖#グミサプリいつもはカプセルや錠剤のビタミンCを飲んでましたが、気になって購入してみました！！これ、一日2つぶなんですが普通にレモングミすぎて、、、（笑）2粒でやめてますが、全部たべちゃいたいぐらいおいしいです、、（笑）効果としてはカプセルや錠剤の方が個人的には効いてるのかなー？っておもいました！ただ、美味しいし水いらないので他のシリーズも試したいと思ってます🐯◎！みなさんも、摂取上限守ってください！笑
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- 2020.05.29
【自分記録用】＊UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸20日分生理期間にフラフラするな。。。と思ってたときにアルバイト先のドラッグストアで購入しました!!1日2粒で手軽だしなんと言ってもおいしい◎味はアサイーミックスで噛みごたえのあるグミって感じかな？？～葉酸～葉酸とは、ビタミンB群の一種。代謝に関与していて、タンパク質や細胞分裂に必要なDNAやRNAを作る上で必須のビタミンであり、血液をつくる役割もあります。妊婦さんや妊活中の女性も積極的に摂取した方がいいみたいです。これを摂取するようになって立ちくらみとは減ったかなと思います。また、値段も安いので手軽に始められるので生理中の貧血が気になる方におすすめしたいです。#グミサプリ#UHA味覚糖#鉄分#葉酸
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- 4ヶ月前
鉄分のはなし❤️生理中の味方、グミサプリです！！🦸♀️✨---------- 鉄分について ----------❤︎不足→貧血、イライラ、倦怠感など目安量:1日に10mg(15〜29歳月経あり女性必要量8.5mg推奨量10.5mg)食材:レバー、カツオ、ほうれん草、ひじきなど❤︎過剰(摂りすぎ)→便秘、胃腸障害など耐容上限量:40mg(15〜29歳女性)--------------------〈UHA味覚糖〉UHAグミサプリ 鉄&葉酸コストコで購入！7日分のチャック付き袋で、10袋くらい？セットでした！市販のものとパケが違いますが、中身は同じかな目安:1日あたり2粒♡味一般的なグミより少し固めで、味は美味しい！アサイーとかブルーベリー系の味💜だけど、甘さは控えめだから、後味もほぼ残らず食べやすい！！上に書いたように、鉄は不足しがちですが、過剰摂取も良くない🙅🏻♀️結局、経血の量とか個人差が大きいと思うけど💦このグミはついついつまんじゃうけど、多くても1日5粒くらいにセーブしてます👍🏻食事で栄養摂るって大事🤲🏻生理中に1回はレバニラ食べるでも、今の時代、食品には添加物もたくさん。食事では幸せ重視栄養はサプリで摂るっていうのがベーシックになりつつあるかも。。いずれにせよ、栄養の知識って大事だと思う☺️コロナに負けない免疫つけましょう！！！！！#生理
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- 2020.05.27
マルチビタミン20日分試しましたー❤️❤️❤️ドラックストアであまり高くなかったので購入です😆🤲✨これ1つで11種類のビタミン摂取できると言うので優秀ですよね🥰💕💕💕すぐに変化でるかはわかりませんが継続的に続けていきたいです👌#UHA味覚糖#UHAグミサプリマルチビタミン#グミサプリ20日分
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- 5ヶ月前
✔️UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸化粧品ではないですが、投稿させてください🙇♂️先日、内定先の会社の指示で健康診断受けたらまさかの貧血に引っかかりました😨私の貧血は運動制限かかるくらいのもので、かなり酷かったです。病院へ行き、鉄剤を出されたのですが調べたら副作用が凄く出るらしく怖くなって飲めませんでした😂（びびり）病院へ行ってそのことを伝えたところ、注射で鉄分を補う治療法に変わりました◎それと並行して何か出来るものはないかと考え、このグミサプリに辿り着きました。全部で20粒入っており、1日2粒が目安なので10日分ですね😊美味しく鉄分が補える手軽さに惹かれましたが買って正解でした！味はアサイーミックスで、ブルーベリーの味が強いです。食べている途中や食べ終わった後、不意に鉄の味がするので私は水を飲んでごまかしてます（笑）ただ、グミだと鉄分の吸収があまり良くないらしくて効果はそこまで期待できないかなーと勝手に思っております🤦♀️DHCのヘム鉄のサプリもなかなか良さそうなので試してみたいです！気休め程度に続けますが、食材から摂るのが一番なので食生活を見直して貧血改善に努めます😤女性は毎月生理があり鉄分が不足しがちなので、このグミ本当にオススメです！貧血でない方も試しに食べてみてください◎（補足💡）あっかんべーをして下まぶたの裏が薄ピンク〜白ければ貧血の疑いアリです！簡単にセルフチェック出来るのでぜひ🌟
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- 2018.01.18
1日に必要な鉄、葉酸が取れるグミを購入してみました！！私は1ヶ月分で700円のボトルを購入✨女性には鉄分と葉酸が必要なので、1ヶ月700円なら安いし毎月続けれると思いました🤩（葉酸の効果）葉酸は、ほうれん草の抽出物から発見された水溶性のビタミンB群の一種である。【食品の葉酸含有量】葉酸はビタミンB12とともに造血のビタミンと呼ばれていて、赤血球の生成に深く関係がある葉酸を不足すると、ホモシステインが血中に蓄積し、動脈硬化の危険因子となります。他には、造血機能が異常を来たし巨血芽球性貧血、神経障害や腸機能障害などが起きます。また、妊娠初期時に葉酸が不足すると、胎児の神経管閉鎖障害の発生率が高くなると報告されています。そのため妊娠中、または妊娠を予定している女性に摂取が推奨されています。その他、生活習慣病と呼ばれるさまざまな疾病の予防にも効果的がある。#葉酸
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- 2020.05.21
おすすめアイテムUHA味覚糖×食品
| 商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | UHA味覚糖 | UHAグミサプリ ビタミンC | ”１日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡” | 食品 |
| 250円(税抜) | 詳細を見る |
 | UHA味覚糖 | UHAグミサプリ鉄＆葉酸 | ”女性は毎月生理があり鉄分が不足しがちなので、このグミ本当にオススメです！” | 食品 |
| 280円(税抜) | 詳細を見る |
 | UHA味覚糖 | UHAグミサプリマルチビタミン | 食品 |
| 330円(税抜) | 詳細を見る |
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シェアする健康サプリメントランキング
| 商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
林原LSIサプリ | フローランα version2.0 | 健康サプリメント |
| 3,700円(税抜) | 詳細を見る | ||
DHC | ヘム鉄 | ”吸収のよいヘム鉄由来の鉄が配合されているので、効率的に鉄分補給できる◎” | 健康サプリメント |
| 352円(税抜) | 詳細を見る | |
DHC | 蜂の子ロイヤル | 健康サプリメント |
| 3,500円(税抜) | 詳細を見る | ||
DHC | はとむぎエキス | ”肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし” | 健康サプリメント |
| 600円(税抜) | 詳細を見る | |
DHC | 亜鉛 30日分【栄養機能食品（亜鉛）】 | ”亜鉛が不足してると肌のターンオーバーが機能しない可能性が高いので、亜鉛の摂取ほんとに大事です！” | 健康サプリメント |
| 267円(税抜) | 詳細を見る | |
ハーブ健康本舗 | モリモリスリム ラズベリー風味 | ”お茶として飲むだけで、 朝スッキリを期待できるラズベリー風味の美容健康茶です。” | 健康サプリメント |
| 3,600円(税抜) | 詳細を見る | |
DHC | 国産パーフェクト野菜 プレミアム | ”野菜不足を解消してくれる国産のサプリメントです。お野菜嫌いでも、ぱぱっと飲めて◎” | 健康サプリメント |
| 380円(税抜) | 詳細を見る | |
DHC | パーフェクトサプリ マルチビタミン&ミネラル | 健康サプリメント |
| 1,780円(税抜) | 詳細を見る | ||
DHC | ラクトフェリン | 健康サプリメント |
| 2,040円(税抜) | 詳細を見る | ||
DHC | コエンザイムQ10ダイレクト | 健康サプリメント |
| 2,400円(税抜) | 詳細を見る |
サプリメント・フードランキング
| 商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
DHC | ビタミンC（ハードカプセル） | ”ドラックストアで手軽に買える！500円あれば買えてしかも2ヶ月分入っていてコスパ最強！” | 美肌サプリメント |
| 900円(税抜) | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 | 調製豆乳 | ”調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡” | ドリンク |
| 100円(税抜) | 詳細を見る | |
DHC | マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】 | ”12種類のビタミンも入ってるので、これ1粒で効率補給。１日に必要な摂取基準量が1粒で！” | 美肌サプリメント |
| 353円(税抜) | 詳細を見る | |
サントリー | 天然水（奥大山） | ”水を飲むことによって便通も良くなり、ダイエットにも効果的！ 私はお水をたくさん飲み始めることでニキビがかなり減りました♡” | ドリンク |
| 詳細を見る | ||
FUJIMI | パーソナライズサプリメント「FUJIMI(フジミ)」 | ”WEB診断で、自分に必要なサプリメントの組み合わせを選んで届けてもらえます！” | 美肌サプリメント |
| 8,000円(税抜) | 詳細を見る | |
DHC | 純粋 生プラセンタ | 美肌サプリメント |
| 1,500円(税抜) | 詳細を見る | ||
ザバス | シェイプ＆ビューティー | ”きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス” | ボディシェイプサプリメント |
| 1,200円(税抜) | 詳細を見る | |
カゴメ | 野菜生活100 | ”忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる” | ドリンク |
| オープン価格 | 詳細を見る | |
LUPICIA | お茶の福袋 2021年冬 | 食品 |
| 詳細を見る | |||
サントリー | 南アルプスの天然水 | ”水を飲む事で基礎代謝もアップし、脂肪燃焼効果も！食事の前に水を飲むと満腹感を得られ、食べ過ぎる事を防いでくれる！” | ドリンク |
| 詳細を見る |
pan🍑さんの人気クチコミ
ーーーーーーーーーーーーーーーーIPSAザ・タイムRアクア 200ml4,000円(税抜)ーーーーーーーーーーーーーーーーテクスチャーは完全に水で、まさに「肌の水分補給」。さらに肌トラブルも防いでくれる、すばらしい薬用化粧水です。コットンにたっぷり含ませて使うと、さっぱりモチモチのお肌になります。ーーーーーーーーーーーーーーーーIPSAMEエクストラ4175ml6,500円(税抜)ーーーーーーーーーーーーーーーー17種類の中から自分に合った1つを選ぶのですが、私は今年の1月に店頭で肌診断をしていただき、エクストラ4を購入しました。エクストラ4は、「みずみずしさとツヤが不足しがちで、全体的なカサつき、シミ・ソバカスなどが気になる肌」におすすめの種類だそう。こちらもコットンに出して使います。手でもいいですが、コットンの方がより浸透している気がします。一回3プッシュ分使うべし、とのことですがもったいなすぎて私は大体1プッシュしか使いません。(それでも多い気がする…)スペシャルケアをしたい時は3プッシュ使いますが、さすがにめちゃくちゃ調子良くなります。はじめはエクストラ4のみを使っていましたが、アクアと一緒に使うと良さ倍増。肌がモチモチ柔らかくなり、ニキビも出来づらくなった様な気がします。スキンケア後自分の顔をつい触ってしまうほど。季節によって肌質も変わる様なので、頻繁に診断に行きたいところですがこのご時世。今はオンライン診断なんかもやっているみたいなので是非。参考程度に私の診断結果を写真2・3枚目に…。ちなみにこの診断結果に沿って、MEや他のアイテムのオススメも教えてくれます。
もっと見る- 102
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- 5ヶ月前
【10日目】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーGIVENCHYプリズム・リーブルNo.7ローズ・ヴェイル7,700円(税抜)ーーーーーーーーーーーーーーーーーー在宅勤務日、オンラインミーティングが開催されるとのこと。さすがにメイクをしなくては…だかしかし圧倒的手抜きメイクで勝負を挑みたいところ。そんな私の強い味方は、友達からプレゼントでもらったGIVENCHY！4色の超微粒子パウダーにはパールが配合されていて、毛穴を見えにくくしてくれるだけではなく、肌をワントーン明るく見せてくれます。顔が暗く見えてしまいがちなオンラインmtgに持ってこいのアイテムです。なのでこの日のベースメイクは、コンシーラーでクマや赤みを隠し、このパウダーをはたくだけにしました。服はトップスをちゃんとして、ボトムスは部屋着というのは常識ですが、トップスを白にするとレフ板効果も狙えます。香りはデパコスあるあるの少し強めな香り。これがジバンシイ様の香りなのでしょうか。ケース中側の粉が出てくるところがただの穴の空いたプラスチックなので、最初使う時は戸惑ってしまいましたが、パフでケースを押さえながら上下にシェイクすると、うまく粉がパフについてくれるそうです。(動画参照。ケースが割れてしまっている点はお許しください、落としてしまったのです。)このローズヴェイルという色は、ピンク系2色＋アイボリー＋白の4色ですが、他にも種類があるのでなりたい印象によって色が選べそうですね。私は透明感が欲しいのでNo.1のカラーも気になります。まったく、持つべきものはセンスの良い友達ですね。感謝感謝です。
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- 6ヶ月前
ーーーーーーーーーーーーーーーーWHOMEEリップスティックwant(ブラウン)1,500円(税抜)ーーーーーーーーーーーーーーーー私が唯一持っているブラウンリップ。手に載せると艶めいているのに、唇に載せると超マットなのはなぜでしょうか…。私の唇がカサカサすぎるから？？ベタ塗りしてしまうと色がつきすぎてしますので、内側に塗ってから指でぼかして使っています。ぼかした写真は2枚目。とっても深い赤みブラウンがチョコレートみたいで可愛い。秋に持ってこいですね。
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- 5ヶ月前
【14日目】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーPAUL&JOEBEAUTEヴェールファンデーション101ライトオークルセット価格 5,000円(税抜)※リフィル 3,500円(税抜)※ブラシ付き専用ケース 1,500円(税抜)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー日によって、クリームファンデ(2種類)・クッションファンデ・パウダーファンデを使い回している私。その中でも一番のお気に入りがコチラ。レッドパール配合の柔らか細かいパウダーを、フワッフワのブラシで塗ります。塗った瞬間は「全然ついてないじゃん」と思ってしまうのですが、そうではないのです。ナチュラルカバーパウダーとレッドパール配合のお陰で、素肌感・血色感・透明感を手に入れることができ、さらに色むらや凹凸をカバーしてくれるのです。まあでもカバー力重視の人はダメかも。あくまで「こんなに軽くて、こんなに綺麗に！？」の範囲だと思います。使い方は、①筆の両面に2回ずつパウダーをつける②顔の内側から外に向かって筆でやさしく撫でる (筆は顔と並行に)③鼻は筆を縦にして上下に撫でる④小鼻やくま、コンシーラーを塗ったところなど 強度を強めたいところは、筆を縦にしてポンポンのせる⑤ハンドプッシュ(一部動画参照)サラーっとぬれるので時短にもなります、これはリピ確商品。私は一番明るい色を選びましたが、地黒の方以外はこの色で大丈夫かと。保証はしませんが。
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- 5ヶ月前
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーサナ エクセル ネイルポリッシュNNL11フルーツトマト10ml1,000円(税別)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「会社で派手なネイルはつけられない。」そう思っていた矢先の緊急事態宣言。在宅勤務に心を躍らせながら買ったのがこちら。プチプラの割に塗り心地も申し分なく、色味もくすんだ赤色で派手すぎずお気に入りに。私的には2度塗りが萌える。(写真は2度塗り)宣言が明け、出勤している今は足の爪に使用しています。#はじめての投稿
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- 6ヶ月前
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーDiorディオールヴェルニ257INCOGNITO10ml3,000円(税抜)ーーーーーーーーーーーーーーーーーー会社のお昼休み、ネイルの話をしていたら大先輩がなんとお下がりをくれるとのこと。「わーありがとうございますー」なんて軽いノリでいざいただいてみると。Diorのネイルが6つも...その中で普段使いさせていただいているのがこちら。ピンクを主張しすぎない上品なピンク。(写真は二度塗り＋トップコート重ね済み)細かーいパールが入っています。ギラギラしてない、上品なパールが。これが大人。ハケは幅広で、塗りやすさは申し分ないです。液体はサラサラなので不器用な私でもムラ知らず。乾くのも早い！それにしても1つ3,000円て、、、先輩には頭があがりません。
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- 6ヶ月前
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