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ダイエットサポート|DAISOを使った口コミ 「みゆなです🙇⋱♀️今日は誕生日の次の日、完..」

𝓨𝓤𝓝𝓐▷戯っ子🌸
  • 10代後半
  • 乾燥肌
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みゆなです🙇⋱♀️ 今日は誕生日の次の日、完全なる15歳!! ということで、沢山食べた後1週間の間にすることです! サプリも気にせず摂取します! [やる事] ・サプリを飲む。 これは、1週間関係なくお試し中です! 今日からなので、効果はまだ分からないのですが、 他に飲むサプリと一緒に後日紹介します! そして飲み終わったら、レビュー書くつもりです! ※15日後ぐらい!飲むタイミングも後日!! ダイエットサポートは、毎日では無いです💦 ・お風呂の中orお風呂上がりにボディーローラでマッ サージする。 これは、ボディのみ使ってます! 顔は、かっさでマッサージします! ・ストレッチ&筋トレ 腹筋や、足パカ、柔軟など、基本なことです! 詳しくは、まだ投稿しようと思ってます! ・ラジオ体操第1or第2 え??? と思った方も多そうですが、本気でやる場合は、 痩せるそうです! 私も、体育の宿題で出てやってますが、ストレッチ &筋トレ&ラジオ体操は、最強だと思います! ・1週間間食を控える! 抜いてしまうと、1週間過ぎた後ストレスでたくさ 食べてしまって意味が無くなるので、控えてます! 私が愛用しているお菓子も近日投稿します! こんな感じで、1週間過ごします! サプリ以外は、外食後よくやっていて、効果ありです! 個人差はあると思いますが、いつも元に戻る&もとより1キロ弱痩せているって感じです!! コロナ中は、毎日やってます! 最後まで見てくれてありがとうございました<(_ _)> #ダイエット#サプリ#DAISO#ボディーローラ#かっさ #食べすぎたあと#ストレッチ #筋トレダイエット

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