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フィーノ　プレミアムタッチ　濃厚美容液ヘアマスク｜フィーノ他、1商品を使った口コミ - 友達に会えないし買い物にも行けない日々が続いて辛いですよね、

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投稿日：2020年04月15日

友達に会えないし買い物にも行けない日々が続いて辛いですよね、でもこれほど時間が有り余る事って本当に貴重であり、自分改革に最適すぎることが分かりました。なので皆さんに『より良い自分になる』過ごし方をシェアハピしようと思います🥰 🌞No昼夜逆転生活 🍇体重維持 🤸‍♂️宅トレ 🍳家事 👁二重のクセづけ 💇‍♀️髪質改善(セルフ) 🎬映画やドラマを観る下にそれぞれ詳細あります！ 🌞No昼夜逆転生活太陽が昇ってる時に活動した方が明るい気持ちでいろんな事ができます！体調も比べ物にならないくらい良くなります！あとこの生活をしてしまうと、学校が始まった時にとても辛いです笑 🍇体重維持この制限の多い生活でストレスを感じている人も多いかと思います。だからこそ、「1日3食」「バランスの良い食事」を大切にしてください。これがダイエットではなく体重維持である大きな理由です。私はこの休み期間痩せようと思って水ばかり飲んだり、ヘルシーなものばかり食べていました。そしたら便秘や肌荒れなどのトラブルが増えて結局マイナスな事が多かったです、五大栄養素を意識して食事をしてください！！ノントラブルで痩せたいのであれば、一気に食事制限をするのではなく、少しずつ取り組みましょう👍 🤸‍♂️宅トレ YouTubeにはwork outなどたくさんの宅トレ動画があがっているので是非やってみてください！宅トレをすれば、動くのがとても身軽になりますし、健康的な体型になる事ができます! 私はモチベとしてrolaちゃんの動画を見てこうなりたいなあと思いながらやっています、(なれるの何百年後だよっ)モチベ大事✌️ 私はヒヨンちゃんの筋トレを毎日やってます！どんどん楽になっていく…🤩🤩 🍳家事女子力アップ⤴️やっぱり慣れてる感じで千切りとかできちゃったりしたくないですか？？普段できない分、お手伝いしましょう！ (お母さんってほんとにすごいなって思えます) 👁二重のクセづけ人と会わない分、外では絶対していけないあからさまなテープとかを貼れるのでこの休みは本当に最適だと思います！私もアイテープを食い込みまくって生活してます😅一緒に頑張りましょう！ 💇‍♀️髪質改善ヘアセットをする機会が少ないのでサラサラになったなって思います巻く練習をしたくなるのもわかりますが、やっぱり基本はトゥルトゥルの髪だと思うので控えましょう！くしを通してから乾かして冷風当てるとめっちゃツヤツヤになりますよ~ 一番傷む前髪のケアを忘れずに！！！ 🎬映画やドラマを観る SNSをずっと見ているよりも映画やドラマを見たほうが学べる事も多いですし、やっぱり普段より時間がいっぱいあるので見たほうがいいと思います！！私はアマゾンプライムの1ヶ月無料の期間を使ってみています！！最後に是非参考にしてみてください！さらに細かいことはまた今度投稿するかもしれないです！みていただきありがとうございました😊 #私のおうち美容

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3	D-UP オリシキアイリッドスキンフィルム	1,650円	3.67 クチコミ数：2200件保存数：13258件		サラッとした液体で筆も細いのでベタっと付きにくく微調整もしやすいです。	詳細を見る
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