30代前半 | 混合肌

マツモトは社畜@筋トレに夢中

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ラブ🌻休んでいます2020.04.09
マツモトさん😀頑張っててエライ😊 空中自転車こぎ１００回✨✨スゴイ❕
- マツモトは社畜@筋トレに夢中2020.04.10
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明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプの口コミ - 腸活ダイエット3日目の今日のヨーグルトは、

Item: 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ
Rating: 5.0
Author: hatarakiari

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投稿日：2020年04月09日

こんばんは！マツモトです！腸活ダイエット3日目の今日のヨーグルトは、明治プロビオヨーグルトR-1！ R-1といえば飲むタイプが有名ですがヨーグルトタイプが売っていたので本日はこちらをチョイスです！＊味:後味にわりと感じられる酸味があって　　ちょっと豆乳のように感じられる所もあります。　　R-1ドリンクの味に近いです🤔 　　私は個人的には好きな味です！ R-1自体が健康的なイメージだし、免疫力向上も　　期待できますね！！＊食事:昼(玄米、味噌汁、餃子) 夜(玄米、しゃぶしゃぶ) ＊トレーニング:空中自転車こぎ100回ストレッチ　　　　　　　マッサージ＊おトイレ:1回(柔らかめ。まだまだ実感できず) ＊お肌の調子:なんだかくすみがなくなってる… 　　　　　　ニキビが少し落ち着いてきた！ 3日目まだまだ腸内の改善を実感はできないものの、どんな形であれお通じは毎日来てる感じ🤔 肌のトーンが上がったのが、ヨーグルトのおかげなのかは定かではないですが、いつも朝起きるとくすみがちなので、変わってきている…？とりあえず一か月継続を！

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明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ
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