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DAISO ほいっぷるんの口コミ - 超優秀!100均で買えるおすすめスキンケアグッズ!これからの時期、花粉・紫外線そしてコロナ対策のマスクで肌荒れ…なんてことありますね

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これからの時期、花粉・紫外線そしてコロナ対策のマスクで肌荒れ…なんてことありますね しかも来る4月は出会いの時期… 肌荒れなんかしてる場合ではないんです!! ってことで、今回は私おすすめのスキンケアの方法〜洗顔編〜紹介していきたいと思います! ①洗顔前は必ず、必ず石鹸で手を洗う  朝起きてすぐだからきれいだよって思いますよね。私もそう思ってました。でも、起きてからスマホ、電気のスイッチやドアノブ、手すり、カーテンなど考えてみると洗面所について顔を触る前にたくさんのものに手を触れています! 悪いことは言わない、髪をゴムで結んだあと、(髪の毛は汚いから必ず結んだあとね)⚠️石鹸で手を洗って!! ②泡だてて洗う めんどくさって思って思うけどちゃんと泡だてて!過度な刺激にならなず、毛穴もしっかり洗えるからね♡ 皮膚は3層構造です。表皮・真皮・皮下組織となっています。1番表面に来てるのが表皮です。 ちなみに表皮もまた4層に分かれててホントの表面にきてる角質層はこれ0.02ミリ!!!これラップと同じ厚さなんです。だから泡で優しく洗ってね!☺︎ ③しっかりすすぐ  どんなに綺麗に泡だてて優しく洗顔しても しっかり流せていないと肌荒れの元です。しっかり流してね!特に生え際、小鼻の横、まつげ は気にして十分に流してください! ④タオルはポンポン ゴシゴシタオルはNG、さっきの0.02ミリラップと同じ厚さの層にダメージ大です気をつけて! ⑤保湿!! これはまた後で記事にします! 肌はターンオーバーするので、毎日コツコツやれば少しずつ改善していくと思います。 でもどんなに頑張っても改善しない場合は、洗顔を変えたり、食生活を見直したりする必要があります☺︎みんなで頑張ってキレイになろう  肌荒れで悩む原因は洗顔の方法、使う石鹸、生活習慣、体質、いろんな原因があります。今回は洗顔の方法についてお話ししました! どうしても肌荒れが治らないときは皮膚科へGO!皮膚科の先生は皮膚のプロです、漢方だったりで治る体質の方もいます☺︎ #みんなで綺麗になろう大作戦

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