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《スキンケア方法》敏感肌用薬用美白乳液|無印良品の使い方・効果 - 今回は、ニキビ&ニキビ跡だらけだった私

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こんにちは🌷 今回は、ニキビ&ニキビ跡だらけだった私がすっぴん肌を褒められるようになった方法を紹介します🌷 Afterの状態でもまだニキビ跡は残っていますが、半年の間でだいぶ良くなりました。 ニキビが出来る原因も、ニキビの状態も人それぞれだと思うので参考程度にしていただけたら幸いです。 ○ニキビができた原因について ・受験のストレスと不眠症,過食と過度なダイエットの繰り返し ・インナードライ肌をオイリー肌と勘違いし、皮脂を抑えるベースメイクをしたり、保湿を怠ってしまったこと ・クレンジングを洗浄力の弱いものを選んでしまっていたこと ○スキンケア 肌荒れが治るまでは、 *無印の導入化粧液 *ハトムギ化粧水 *エクラシャルム *ワセリン(フェイスラインなどの乾燥がひどいときに) 肌荒れが治ってからはニキビ跡を消すために、 エクラシャルムではなく、無印の美白乳液を使っています☺︎ ○洗顔とクレンジング ・洗顔:ロゼットの海泥スムース ・クレンジング:AHAのジェルタイプのもの を使っています。 この二つは洗浄力が強めのものなので、洗った後にすぐにたっぷりスキンケアをする必要があります! 私にはクレンジングと洗顔はさっぱり洗浄、スキンケアはしっかりすぎるぐらいしっかり保湿!の方法が合っていました。 ○私の肌には合わず、肌荒れが悪化してしまったもの ・美顔水 →私のニキビには効果がなかったです😢 ヒリヒリして逆に炎症を起こしてしまいました。 ・キュレルのクレンジング →肌に優しいと聞き買ったのですが、洗浄力が足りなかったです。 (洗浄力や肌への刺激、、自分に合うものを探すのはほんとに難しいですね😢) ○さいごに 肌荒れで悩んでいる方の参考に少しでもなれば嬉しいです。 ちなみにですが、1年以上続いた不眠と過食は少しずつ改善されてきました! 今でもたまに負のループに陥ることもあるのですが💧 もし不眠、過食で悩んでいるかたがいましたら、それも記事にしようと思うのでお気軽にリクエストくださいね🌷 気になることなどあれば、お気軽に質問ください🌷 最後まで見ていただきありがとうございました☺︎ #はじめての投稿

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