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DHCのサプリメント DHC はとむぎエキス＆DHC ビタミンCハードカプセルを使った口コミ -◻︎DHC →ビタミンC →はとむぎエキス

Item: DHC はとむぎエキス
Rating: 5.0
Author: coral_rouge_why

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投稿日：2019年09月09日

◻︎DHC →ビタミンC →はとむぎエキス ◻︎化粧水だけじゃなくて体の内側から肌を綺麗にしたい！！！と思い立って去年から始めてるもの。 ◻︎去年3ヶ月くらい続けて、やめて、ふと思い立って再び始めたら、やっぱり違うね！？？ってなりました。去年やってたころは「違う？違う…違う気がする…きっと違う……違う…？？」って感じでイマイチでね、やめたんですが。本当なんとなーく再開して1週間。やっぱり肌違うな！？？と気付きました。 ◻︎ベースは睡眠と規則正しい食生活。いやね、本当それなんですよ。ちゃんと寝る、ちゃんと野菜含めてご飯を食べる。これがめちゃくちゃめちゃくちゃ大事。鍼の先生にも、鍼はあくまでひとつのキッカケで、ベースをきちんとしやいとあきませんよと言われましたが、最近それが身にしみます。 ◻︎これに加えてわたしは毎日100%トマトジュースをコップ一杯飲んでます。トマトジュース嫌いだったんですか、飲みなれます。っていうか綺麗な肌のためならいくらでも飲みます。 ◻︎飲むタイミングはいつがいいかわからないので適当です。でもなるべく胃に何も入ってないときのほうが吸収率がいいのか？と思ってなるべく朝イチか眠る前に飲んでます。朝イチのときは胃がびっくりしないように先にお水を通してから。科学的根拠はございません。 ◻︎これ単品で綺麗に！というわけではないですが、効果はやっぱりあるんじゃないかなと思うので、気になる方はぜひ。

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