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ナチュリエ・肌ラボのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -【ラクして1ヶ月で1kg痩せた。】

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【ラクして1ヶ月で1kg痩せた。】 皆さんこんにちは、まりな💋です! 前回の、 「次の投稿で言います」 と言っていた “彼氏がいるのか” ということについて、、、 結論から言うと:Yes(彼氏がいます) です、! 告られた時は、 まさか両想いなんて思ってなかったので 付き合うことになった時は とてもとても驚きましたヽ( °° )ノ (自慢話ではないですが、 もし不快に思わせてしまったのであれば、 申し訳ございません🙏) 恥ずかしながら 結果発表しましたけれど デート等のとき隣に並んで歩いていると 私は気づいてしまったんです、、 «足の太さが違いすぎる» ことについて、、、 彼はあんまり気にしていないようなのですが、 陸上部で脚がとても細いです😢 私は(一応) 女子だし!! (前から気になってはいたけど) 太ももが気になるんです!! 皆さんだって、気になりますよ、ね、、?! ということで!((前置きが長すぎる ダイエットをしよう! と思ったんです。 .°:.⁂⁑*⋆.・.⋆*⁑⁂.:°. 1ヶ月前の体重>>>>約54kg ゛ 身長>>>>約158cm 周りより太ってるのは 気付いてたんです、。 けれど、私は食欲に負け ずっとお菓子を食べ続ける生活を してしまっていました、、、 .°:.⁂⁑*⋆.・.⋆*⁑⁂.:°. 体重を落としたくても、 私はまだ中学生で親に色々と 言われそうなので断食はできませんでした(泣) かといって勉強も忙しくて 外に出るのが嫌いなインドア、、、 色々と考えた結果、 以下の6つのことを実行しました! 1⃣間食をしない ダイエットの基本のキですね、、 お菓子大好き♡なのですが痩せるためなので我慢! 2⃣水分をとる 今まで、1日で1Lも飲んでないんじゃないかと 思うくらい全然水分をとっていませんでした、、 せめて1Lは飲む! 3⃣12時までに寝る 夜更かし大好きなんです、、 身長も、もうちょっと伸ばしたいから 頑張って早く寝る! 4⃣エレベーターではなく階段をつかう 運動嫌いでも、 せめて階段を使おう、、、 5⃣よくかんで食べる 健康のためでもありますね(笑) 少しずつ、食べる量を減らします 6️⃣体に気を使うようにする え、?って感じかもしれませんが、 自分の体がめっちゃ気になるようになる ↓ もっとキレイに、もっと痩せたい ↓ 運動する ↓ .*・゚痩せる.゚・*. といった感じで、だんだんと気持ちに 変化が出てきます! 商品のところに、私がいつも使っている スキンケア商品を載せてます! この6つを続けて、無理せずに ⋆。˚✩1kg⋆。˚✩ 痩せることが出来ました! .。.:*゚:*:✼✿゚:*:✼.。✿.。 現在の体重>>>>約53kg ゛ 身長>>>>159cm ふくらはぎも、一回りか二回りくらい痩せました!! .。.:*゚:*:✼✿゚:*:✼.。✿.。 ♥、💬、📎お待ちしてます! ご意見や質問 等あれば、コメントお願いします🙏 追記: #ダイエット #白潤 #ハトムギ化粧水

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べたつきとかないし肌ももっちりするから良いと思う♡

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  • natsu___mi

    natsu___miフォロバありがとうございます 👍 これからもよろしくお願いします💚😣❤️❤️❤️❤️

    • まりな💋

      まりな💋@sparkle_sounds_gkgkこちらこそ、フォローありがとうございます! よろしくお願いします🙌🙌

  • れんげ

    れんげ私もまりなさんみたいにゆっくり痩せていきたいと思います!! フォロバありがとうございます😊 よろしくお願いします!!

    • まりな💋

      まりな💋@shiny_blush_xaa参考になりましたら幸いです😌 私が初めて成功した ダイエットの方法でもあるので、、、(笑) こちらこそ、よろしくお願いします!!

    • れんげ

      れんげ@shiny_blush_xaaすいませんフォローでした😣 ほんとありがとうございます!!!

  • natsu___mi

    natsu___miいいねありがとうございます✨

    • natsu___mi

      natsu___mi@marina_magi_122417よろしくお願いしますm(_ _)m❤️💘💘✌️

    • まりな💋

      まりな💋@sparkle_sounds_gkgkいえいえ、こちらこそ フォロー&いいねありがとうございます💓

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ザ・タイムR アクア

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