しろごま on LIPS 「~経過報告~ 4日目 ..」

しろごまです！初投稿です！私は、ダイエットをすることを決意しました！(突然ですがっ😅)ダイエットを決意した理由は、好きな人ができたからです！(ダイエット方法は🌼まで！)その人は同じクラスのサッカー部の人で、すごく上手で、人気者で…っ！一目惚れ...

~経過報告~7日目体重：プラマイゼロ毎日投稿をして、今日で1週間が経ちました！こんな感じでこれからも頑張っていきます！これからは、一週間に一回のペースで投稿していきます！どうぞよろしくお願いします！食事朝→ヨーグルト、パン昼→お弁当(卵焼き入...

~経過報告~6日目体重：52.5kg(0.3kg増えたー😱)今の私は、運動をたくさんしてるので、たくさん食べてもあまり太ることはなかったのですが、｢腸疲労｣の症状があります。便秘になりやすかったり、汚い話ですが、おならがたくさんでたり、臭かっ...

~ダイエット経過報告~1日目🌼体重🌼なんと！53.3kg(-1kg)！↑↑↑朝起きてすぐの体重です。睡眠だけでこんなにも落ちるもんなんですね…！😳🌼運動🌼朝に運動をする方は、起きてからコップ1杯の水(できれば白湯)を飲んでください。朝は体温が...

~経過報告~3日目体重：52.9kg(-0.4kg)大変長らくお待たせいたしました！やっぱりダイエットよりもテストの方が大事なので、そっちを優先させていただきました！😭テスト期間中はストレスがたまりやすく、あまり気にせず食べていました。テスト...

~経過報告~4日目体重：52.5kg(-0.4kg)着々と減っていってるので、モチベも上がります👏今日は例のダンスを1時間踊ってみました！なぜか全然疲れないんですよね〜😳しかも、縄跳びのときよりも続けやすいというかなんというかー…(。'-')...