まりお。初投稿です気分で投稿していくのでいつ投稿するかはわかんないです🤔まだまだ初心者だけど最後まで見てってください!今回は、悩みに悩まされたダイエットについて紹介しますそれではどーぞっ!まず、ダイエットする前は外見のことなど考えず、好きなも...
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しろごまです!初投稿です!私は、ダイエットをすることを決意しました!(突然ですがっ😅)ダイエットを決意した理由は、好きな人ができたからです!(ダイエット方法は🌼まで!)その人は同じクラスのサッカー部の人で、すごく上手で、人気者で…っ!一目惚れ...
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- 2019.06.29
~経過報告~7日目体重:プラマイゼロ毎日投稿をして、今日で1週間が経ちました!こんな感じでこれからも頑張っていきます!これからは、一週間に一回のペースで投稿していきます!どうぞよろしくお願いします!食事朝→ヨーグルト、パン昼→お弁当(卵焼き入...
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- 2019.07.10
~経過報告~6日目体重:52.5kg(0.3kg増えたー😱)今の私は、運動をたくさんしてるので、たくさん食べてもあまり太ることはなかったのですが、「腸疲労」の症状があります。便秘になりやすかったり、汚い話ですが、おならがたくさんでたり、臭かっ...
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- 2019.07.09
~ダイエット経過報告~1日目🌼体重🌼なんと!53.3kg(-1kg)!↑↑↑朝起きてすぐの体重です。睡眠だけでこんなにも落ちるもんなんですね…!😳🌼運動🌼朝に運動をする方は、起きてからコップ1杯の水(できれば白湯)を飲んでください。朝は体温が...
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- 2019.06.30
~経過報告~3日目体重:52.9kg(-0.4kg)大変長らくお待たせいたしました!やっぱりダイエットよりもテストの方が大事なので、そっちを優先させていただきました!😭テスト期間中はストレスがたまりやすく、あまり気にせず食べていました。テスト...
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- 2019.07.06
~経過報告~4日目体重:52.5kg(-0.4kg)着々と減っていってるので、モチベも上がります👏今日は例のダンスを1時間踊ってみました!なぜか全然疲れないんですよね〜😳しかも、縄跳びのときよりも続けやすいというかなんというかー…(。'-')...
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- 2019.07.07
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