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チアシードには元々、ミトコンドリア毒という、発芽毒が含まれていて、この発芽が抑制されていない状態で食べると、体に悪影響を与えると言われています 必ず水で戻しましょう！ 大さじ一杯のチアシードに対して10倍の水を入れます チアシードを飲みそれから水を1杯飲みます！
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2- 2019.10.19
ダイエットに役立つチアシード😊 栄養成分: 食物繊維・オメガ3脂肪酸 カルシウム・鉄分 (さすがスーパーフード✨) 水分を含むと周りがゼリー状になります❣️ およそ10倍にふくらみます❣️ 食物繊維がたっぷりなので、満腹感が得られます✨ 私は、紅茶・ポカリなどに混ぜて飲んでます❤️
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- 2017.07.16
ダイエット始めました！！！最近、そういえばちょっとお肉がついてきた気がするなーって思って恐る恐る体重計に乗ってみたら、！！！！53.5kg！！！！という人生最高記録を更新してしまいました。ショックすぎるのでダイエットします！とりあえず・Asukenというアプリでカロリー・栄養管理・間食には、茹で卵orナッツorグリーンスムージー(サラダほうれん草やチアシードをメインに)・炭水化物をとりすぎないように気をつける・野菜たくさんスープを食べるとかをやっていこうと思います。おすすめの方法あったら教えてください😭頑張ります🔥#LIPS賞
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- 2020.02.24
オメガ3脂肪酸は、体内で合成できない必須脂肪酸。代表的なのは DHA・EPA（魚由来） と ALA（植物由来）。 オメガ3は「食べる」＋「スキンケアで塗る」ことで、内側と外側の両面から肌を守ってくれる成分。 オメガ3は酸化しやすいため、スキンケア用品ではビタミンEなどの抗酸化成分が一緒に入っているものを選ぶとより安心。
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- 2025.09.11
満腹30倍ダイエットサポートキャンディ いちごミルク味は、1粒14.4kcalで290円。 バジルシードが沢山入っていて、舐めていくうちに膨らみます！ 味はいちごミルクで美味しかったですが、黒の粒の周りに柔らかい膜ができる食感が気になりました。
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- 2020.08.07
清らか緑クレンズスムージー（抹茶味） 1杯あたり16カロリー フルーツ〜野菜までふんだんな種類が入っていて飲みやすいです。 チアシードはスムージーに入ってる量が少ないので+（水で膨らんでから、他の物を入れてシェイクしてます。） きなこ牛乳は子供の頃から続けてる事です。（太りやすいのと、空腹な時に）
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- 2019.02.19
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡ | 詳細を見る | |
日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| サプリメント・フードランキング第22位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第34位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| サプリメント・フードランキング第42位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る |
もえさんの人気クチコミ
年末にしまむらで購入しました✨‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥✂︎‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥❤️好きなポイント❤️・甘いチョコの香りがする・ミラーが大きくてみやすい・長いチップが付いている・ラメとマットの二種類がある・ベースカラーから締め色までついているのでこのパレットでアイメイク完成💙少し気になるポイント💙・量がいいので使用期限までに使い切れるか不安
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- 2019.02.06
プレゼントで頂いて約9ヶ月使用したのでレビューしていきます💄💋1枚目はフラッシュあり451番‥‥‥‥‥‥‥‥✂︎‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥❤️好きなポイント❤️・リップタトゥーという名前だけあってちゃんと色が残ってくれる・甘すぎない香り・クレンジングでちゃんと落ちてくれるので唇に良さそう💙気になるポイント💙・唇が荒れてると発色の差がでてしまう・完全無香料派の方は香りが少し気になってしまうかも…（つけて少ししたら気にならない）#はじめての投稿
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- 2019.02.06
こちらの商品は発売当初から気になっていて、今回LIPSさんを通じてコパトーン様から頂きました！みなさんのおかげですありがとうございます😊パール配合が派手すぎちゃうんじゃないかって心配な方はCゾーンやTゾーンなどいつもハイライトを入れるところに塗ってみるのもおススメです！‥‥‥‥‥‥‥‥‥✂‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ゆgoodpoint❤️・ウォータープルーフ・石鹸で落ちる・美容成分配合・ジェルタイプでベタベタしない・伸びやすい・spf50＋PA＋＋＋＋・パール配合だから今はやりのツヤ肌になれる#日焼け止め#コパトーン#提供_コパトーン#ツヤ肌#プチプラ
もっと見る- 31
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- 2019.05.01
1年前にエキストラパウダーが発売されましたが私には手が出しがたいプライスだったため我慢しておりましたがなんと！また今年も発売されておりました！私は1000円程安く買えたので一年待った甲斐ありました😂💋‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥✂︎‥‥‥‥‥‥‥‥‥GOODPOINT❤️・パフが厚くてふわっふわ・自然に肌色がアップ・サラサラな肌に！・美容液仕立てのパウダーのため乾燥しにくい・ラメが入ってないので化粧してます感が薄いBADPOINT💙・パフが大きいため細かい所には不向き・部分用として使うには粉がつきすぎる（手で馴染ませれば丁度良い・大きいため持ち運び不便・収納ケースに入らない
もっと見る- 28
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- 2019.03.07
2週間で5キロ絞れた方法。春から新しい生活が待っていると言うあなた！春休み中に自分磨きしませんか〜？✨よく痩せようとしている方がいますが健康によくないこともあります。例えば脂肪と筋肉なら健康を害さない程よい筋肉の方がいいですよね？脂肪と筋肉では同じ量でも重さが違います。体重が同じでも見た目がいいのは筋肉の引き締まった体です🙆♀️私が今回ご紹介するのは①食事②体づくりの二本立てです‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥✂‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥①食事2日に一回くらい(3日に一回の方がつらくないですが、私は早く結果を出したかったので2日に一回してました)朝はバナナ一本とコップのお水三杯にしていました。
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- 2019.03.15
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