ここ1ヶ月ほど毎朝のコーヒーにココナッツオイルを大さじ一杯(約14g)を溶かして飲んでいます🎵元々、お通じが5日に一回が当たり前な状態の便秘体質でしたので、改善が出来ないか色々試していました。毎週この前はいつだったかな?と、考える位に腸内環境...
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