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今回はレビューよりもダイエットのお話をしようと思います。ダイエットに興味がある方、ぜひ読んでいってください😌✨🌼長くなると思いますのでクリップして時間のある時にチマチマ読んでいただくことをオススメします🕺🕺🕺🕺🕺🕺それではお話スタート👇🏻👇🏻...
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| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
| ボディミルクランキング第1位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！ | 詳細を見る |
  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| ボディミルクランキング第7位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 805円 |
| ボディミルクランキング第17位 | 時間が経っても潤い肌が持続！しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る |
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和泉@755kmugja_tj一緒に出来ることから少しずつやってパーフェクトボディ目指しましょ😂
りんごあめ@mimi0043すごくすごく詳しくアドバイスして下さりありがとうございます😭😭😭m(*_ _)m例えがわかりやすくて助かりますw朝ごはんは基本入る方なのでしっかり食べるとお昼お腹がなることがほとんと無くなったので続けていこうと思います！ヨーグルトも大好きなので沢山食べようと思います！私の便秘の一番の原因が水分不足なので仰っていた通りに2リットルの水を飲めるように頑張ります！一緒に頑張りましょう！！
和泉黒くて太い腰のある黒髪はアジアの美です！自信を持ちましょう💕 シャンプーは優しく、トリートメントなどはしっかり落とす、タオルドライしたらオイルをつけるなどすればサラッとすると思います！ 体毛についてはお母さんと相談して、電動シェーバーや脱毛クリーム、高くつくけど脱毛サロンに行くなどするといいと思います。 肌ケアは自分に合うものを使うべきです。 まずは肌の水分の油分のコントロールをしてみましょう。 きちんと洗顔して、化粧水で水分を、クリームで油分をお肌に与えて上げましょう！ なんか沢山言ってるけど、たまにめんどくせーって思っちゃうんで、自分に出来そうなものをピックアップするのもいいと思います！ 一気に沢山やろうとがんばるとだんだんやりたくなくなってくるので 、、、 私がそうです🤣🤣
りんごあめ@mimi0043そうなんですね！私実は学校でよくフケが出てしまって悩んでいたんです……ゴシゴシ強く洗いすぎもありますがトリートメントをしっかり洗い流せていないからなんですね！ありがとうございます(●︎´▽︎`●︎)
和泉@755kmugja_tjトリートメントはしっかり洗い流さないとフケの原因になってしまいます！ 頑張りましょう💪💪
りんごあめ@mimi0043詳しいアドバイスありがとうございます！！トリートメント落とすんですね！？てっきり少し残すのかと思っていました……気をつけます！油分のコントロールも頑張ってみます！ありがとうございます(●︎´▽︎`●︎)
sチェウォン🥺💗 天使。てんし。 ダイエット頑張ってください⚑
りんごあめ@berrymilkチェウォンまじで天使ですよね👼♡大好きです♡ありがとうございます！頑張ります！(次は誰を背景にしようかな……)
からめる遅いコメント申し訳ないですっ😖 参考程度にどうぞ！ 私は、 身長158.5 体重50.0just！なのです… 流石に50では🐷さんになりかねないのでダイエット頑張ってます！お互い頑張りましょ！ 中二の後輩なんかからいわれたかないね！って思うかもですが…笑 では本題！ ❥ニキビ 私は皮膚科に行ってニキビにめっちゃ効くお薬を使ってます！ニキビがそこそこならむしろない方が嬉しいのでオススメです！ スキンケアはハトムギ化粧水とイソフラボンを使ってます！(お風呂上がり＆登校前) ❥便秘 痩せるためには快便もスリムへの道です！ こんにゃくを食べるといいですよ！ お腹の中を綺麗にしてくれます！ 必ずあさ長トイレに行く習慣をつけるのも大事です！ ❥ヘアケア ストレートとか羨ましすぎます！ 私はパーマをかけてます笑 お風呂前に髪を優しくとかして上げます 髪を洗う時はぬるま湯で濡らしてあげてください フケが多いならおすすめのシャンプーがあります！ H&Sです！(使ってるかしら！) ふけの多かった私でもスッキリ治りまりました！ ガシガシではなく頭皮をマッサージする感じで洗ってください！ リンスは髪につけてから10分程度流さないで待つと効果的！ タオルドライはガシガシはダメです！ 優しくパンパンする感じで！ 乾かす時はぶっちゃけがーーってやってます笑 でも、乾いてからのあとが重要！ ラサーナという流さないリンスを付けます！ サラサラタイプとしっとりタイプのがあります！(サラサラを使ってます！) 付けたら冷たい風を当てます(ドライヤーの) ⬆️これはすごい重要！ クッションブラシでとかすとサラサラになります！💁♀️💕 ❥ムダ毛処理 これはすごい大切なので！ 腕は剃ると肌が白く見えますよ！ ﾜｯｷｰについては詳しくないです…😖 ❀おまけ✿ 食事制限は自分してませんが 朝はレタスのみを食べてます！ お菓子は普段通り食べてます🤭🍮 運動はスクワットと腕立て 普段エレベーターを使わず階段で移動 階段を登る時はつま先で！ 長湯をする。 などしてます！ こんなんで参考になるかわかりませんが… 長文失礼しました！ 恋とダイエット、高校生活成功することを願ってます💎💕
りんごあめ@fantastic_sounds_rluとても詳しくわかりやすく、丁寧にコメントしてくださってほんっとうにありがとうございます😭♡🙇 本気で痩せないと今ほんとに体が醜いので死ぬ気で勉強とダイエット頑張ります！！一緒に頑張りましょう！！！！
ふうか私も好きな人と同じ志望校なんです！ これ読んで私もダイエットすることにしました！💪
りんごあめ@pink_sounds_8vvコメントありがとうございます！そうなんですね！一緒に頑張りましょう(●︎´▽︎`●︎)
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シェアするボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
| ボディミルクランキング第1位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！ | 詳細を見る | |
ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | 1,320円 |
| ボディミルクランキング第2位 | とにかく潤う、敏感肌やアトピー肌でも使える！顔にも体にも塗れて全身保湿できる！ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディミルクランキング第3位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第4位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 | 732円 |
| ボディミルクランキング第5位 | 濡れたお肌に直接塗り塗り…洗い流し不要！だからいい！もっちりとした潤い感♡ | 詳細を見る | |
SABON シルキーボディミルク | 4,400円 |
| ボディミルクランキング第6位 | シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| ボディミルクランキング第7位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る | |
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 金木犀の香り | 1,078円〜 |
| ボディミルクランキング第8位 | その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌 | 詳細を見る | |
JILL STUART ジルスチュアート ボディミルク | 3,300円 |
| ボディミルクランキング第9位 | ボディのかさつきが気になる。 でもボディバターみたいな 濃厚なのは苦手！って人に メチャクチャオススメです。 | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク クリーミィ | 690円 |
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商品詳細情報ニベア スキンミルク(さっぱり)
- ブランド名
- ニベア(Nivea)
- 容量・参考価格
- 生産終了
- 取扱店舗
- 近くのニベア取扱店舗はこちら
- メーカー名
- ニベア花王
- 発売日
- 2014/9/6(最新発売日: 2018/9/8)
- カテゴリ
- ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディミルク
和泉投稿主さんの生活習慣が分からないのでここはあまりいろいろ言えませんが、まずは早寝早起きを心がけ、3食食べるという基本の生活リズムを整えましょう。 食事についてですが、炭水化物類を抜くのはバランスが悪い痩せ方をしたり、浮腫むのでオススメしません。一日にご飯茶碗1杯分は最低食べてください。食事管理は「朝は王族、昼は平民、夜は貧者」に従って、朝は多めに昼は普通に夜は少なめでたべてみましょう。 また、食べる順番を「野菜→肉魚→米」の大まかな順番で食べると多少食べすぎても体型キープが出来ます。 運動はした方が綺麗に痩せますが、向き不向きがあるので自分であったものを見つけてください🙏🙏 私のおすすめは散歩です。暇な時に散歩に出かけます。途中でカフェや本屋によったりもしちゃいます🤣🤣 休日は2時間以上散歩してたりします😂 便秘についてですが、朝ごはんにヨーグルトやバナナ、フルーツなどを食べるのをオススメします。程よい運動も便秘解消になりますよ👍 水分はまず一日1リットル程を目指しましょう。普通のペットボトル2本分です。飲むものは水がベストです。デトックス効果があります。😭 長文失礼しました！私もダイエット中なので一緒に頑張りましょう！