フィットネスのクチコミ一覧

【学生さん必見】現役大学生の垢抜け必需品はこれ‼️可愛くなりたい人はこれ使ってみて！今回は、垢抜けたい私が激推ししてる12アイテムを全てご紹介します！可愛くなりたい人はぜひ試してみてください！✨#垢抜け#垢抜ける方法#春のあか抜け術を教えて#...

【学生さん全員集合】ダイソーだけで垢抜ける‼️ダイソーに行ったらこれ探して👀🩷今回は、ダイソーに行ったら絶対買うべきコスパ最強の垢抜けアイテムを12個ご紹介します！見つけたら買ってみてー！！#垢抜け#垢抜ける方法#可愛くなる方法#ダイソー#d...

【コスパ最強】ダイソーだけで垢抜ける‼️絶対買うべきダイソーアイテムはこれ💭今回は、ダイソーで絶対買うべき垢抜けアイテムを12個ご紹介します！✨可愛くなりたい人はこれチェックしてみてー！！#ダイソー#垢抜け#垢抜ける方法#プチプラ#プチプラメ...

𓊆かわいすぎ！サンリオコスメ大集合🎀𓊇他の投稿はこちらから▶︎▶︎@pomi_cosme_୨୧･･･････････････････････････････୨୧サンカットのサンリオコラボパケなどかわいすぎるアイテムまとめ🧸ˎˊ˗あとで見返せる...

＼最短垢抜け／1週間美人化計画📔🩰--------------------------今回はこれをやれば最短で垢抜ける！という垢抜け方法をたっぷりまとめました👧🏻デート前やイベント前など、気合を入れたい日の前などにぜひ参考にしてみてください¨...

0円で変わる✨美少女オーラの出し方5選🤍実は「高いコスメ」より大事なのはちょっとした“所作”と“整ってる感”。✔姿勢を整える✔動作をゆっくりにする✔髪の触り方を変える✔口角をほんの少し上げる✔服・持ち物を整えるどれも今日からできることばかり◎...

＼スタイルが悪く見える／スマホ首を治す習慣🦒💭⋆⋆スマホ首(ストレートネック)は現代人の約8割が発症しているといわれており、☑︎フェイスラインがゆるんでくる☑︎顔が大きく見える☑︎スタイルが悪く見える☑︎Ｅラインが崩れる☑︎顔の歪み・体の歪み...

「ロフトウエルネス＆ビューティー2026プレス・関係者向け展示会」に行ってきました♪美容ツールなどの「ホームビューティーケア」や、リカバリーウエアやスリープケアなどの「ボディーコンディショニング」、プロテインや美容サプリメントなどの「ヘルシー...

ふくらはぎ燃焼🔥ゆる〜くダイエットしたい人におすすめスリッパ✨THREEPPYつま先立ちスリッパ¥550足のサイズ24cmの私が履いて2枚目の画像のように足1/3（かかとがでる程度）で、また、斜面になっているので自然とつま先立ちになりふくらは...

𓊆ྀིDAISO行ったらこれ買って！！𓊇ྀིダイソーで買える垢抜けアイテムを12個集めました！！メイクツール専用洗剤はほんとに買うべき。ブラシもふわっと復活してメイクノリも良くなる！！ぜひ試して見てください！#耐久コスメ選手権...

@mucava__official◾️モールニットロゴフーディー（ベージュ）.いま話題の“血行促進ルームウェア”として注目されている、ムカバのモールニットロゴフーディー。ライトな肌触りのふっくらニットが、まるで優しく包み込むように身体をほぐし...

【保存版】可愛くなりたい人がダイソーで揃えるべき垢抜けアイテム💅💕今回は、ダイソーで買える＆ガチで効果があった垢抜け美容アイテムを厳選してご紹介します！百均とは思えないクオリティ！可愛くなりたい人は全員ダイソーでこれ探してください！#ダイソー...

#PRmucävä🤍（ムカバ）両面パイルZIPパーカー両面パイルジャージ素材でタオルに包まれているような着心地なの🤍気持ちいい〜🩷IFMC.加工で血行促進され体の中から整えてくれるみたい！♡ヒンメリと呼ばれるフィンランド伝統的なお守りモチーフ...

自宅ではこれが1番の運動では？DAISOエア縄跳びレビューDAISOのエア縄跳びを購入しました！ダイソーの縄跳びを前回購入したのですがダイエット時の運動にとても良かったんです❤️しかし縄跳びは外でしかできないじゃないですか？でも紐が床に当たら...

百均だけで買える垢抜けグッズをまとめました！ 百均に行ったらこれ絶対探してー！！！！ ちなみにかっさを使う時は、ハトムギ保湿ジェルなどのクリームやジェルを塗ってください！✨

今週もゆるっと振り返り。▶失敗したかもと思ったパーマかけた直後は「やりすぎた…？」って不安だったけど、ようやく馴染んできて良い感じに。美容って、時間が味方してくれることもあるんだなと実感。▶ネイルはシンプル期急に、盛らないデザインがしっくり。...

【これやばい】ダイソーだけで劇的に垢抜けられるのでみんなダイソーに行こう‼️今回は、本気で垢抜けるダイソーグッズを１２個厳選しました！！これ使えば確実に可愛くなれますコスパ良く可愛くなろうー!#スキンケア#垢抜ける方法#ダイソー#プチプラ#可...

脚、なんか太く見える…？🥲それ、日常のクセが原因かも。実は「無意識の習慣」でむくみ＆脚太見えってかなり変わるんです。今回まとめたのは👇脚が太く見えるNG習慣5つ✔内股で歩く✔ペタペタ歩き✔水不足＋塩分多め✔同じ姿勢が長い✔（＋あと1つは投稿内...

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ジムで販売してて購入したプロテインシェイカー🥤スマートシェイクAmazonだと1890円くらい*॰ॱ୨୧୨୧*॰プロテインシェイカーの概念を変えた「SmartShake」世界中のプロテインシェイカーの概念を変えた、スウェーデン生まれのSmar...

bottlebottleの水筒が春からの新生活にも大活躍BOTTLEBOTTLEの32オンスタンブラーが春から活躍中です！大容量で保冷効果あり！そして何より色味や柄が可愛い。tiktokでバズってたから私も使ってみたら使い勝手もいいし可愛いの...

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🎀ダイエット🎀✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――｡.ꕤ.3COINS.ꕤ.｡フォームローラー⬆️外もも内ももをゴリッゴリにほぐす真っ直ぐ美脚を目指す😆😆✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――#ダイエット#ダイエット#垢抜け#自分磨...

【完全保存版】ボディケアの正解ルーティンはこれ🛁✨真似して全身垢抜け‼️今回は、美女たちが夜にしてるボディケアルーティンを紹介します！垢抜けたい人はこれ試してみてー！！#ボディケア#スクラブ#角質ケア#垢抜け#垢抜ける方法#透明感#可愛くなる...

ダイソーで買うべき！垢抜けアイテムまとめ👛‎🤍⋆⋆今回はダイソーで買ってほしい垢抜けアイテムを14つ紹介します！♡ぜひチェックしてみてください👌🏻̖́-‬#DAISO#百均#美容...

　⿻.·　　𝐍𝐀𝐕𝐄𝐑𝐑𝐎𝐔𝐍𝐃𝐔𝐏𝐋𝐄𝐀𝐆𝐔𝐄　　イベントレポ·.⿻LINEサービスを展開する企業であるNAVER社が開催する、今後の日本上陸予定の韓国ファッション・美容・食・生活雑貨ブランドを集めたカンファレンスイベントネイバーラウンドア...

使えば垢抜けること間違いないアイテム‼️ セリア・ダイソー・キャンドゥあたりの100均に行ったら絶対絶対チェックしてみてほしい！ という100均とは思えないくらい良いアイテムを徹底的に厳選しました！ コスパ良く可愛くなろう！

オススメレポ→インナー必須民さん必見です🌟学生さん・OLさん・主婦さん・日中動く皆さん脇汗気になる方、これを仕込んでみて♡お仕事中も、お出かけ中も快適です🫧🫧🧺✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【しまむら】キレイ宣言イ...

こんにちは♪まるこです👒今日はダイソーで購入した脚トレ器具の投稿です！せっかく買ったので、1ヶ月間頑張ってみようと思います！よかったら応援お願いします〜！✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼🍀気になったアイテムは保存しておくと、...

すっぴんが5倍可愛くなる秘密アイテム🤫💭 これは買わないと損！ すっぴんから可愛くなれる絶対買うべき垢抜けアイテムを10個厳選してご紹介します！ これはまじで買わないと損…というか使わないとほんとに損‼️

3COINSフォームローラー880円エステのお姉さんに勧められてGET(๑•̀ㅂ•́)و✧フォームローラー、色々探していて、1000円以上だったから1000円以下で買えるの嬉しい(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)💕お風呂上がりに、脇腹や足...

DAISOヨガマットピラティスやるために買いました。ダイソーで400円なので仕方ないけど、薄い。痛い。フローリングでこれだけ敷いて腹筋なんてとてもできません。買うなら600円の黒い方、こっちのほうが分厚くて持ち手がついてます。400円のより重...

美容好きのお友達にプレゼント♡🎁リアルに使ってて大好きな物♡プレゼントにも使ってる商品をまとめて見ました✨✨🎄　　@johnmastersorganics_japanジョンマスターのブラシは持ちやすくて、これで頭洗うのがやみつき‼︎とにかくス...

久々の投稿となってしまい申し訳ないです🥹今回は新大学生さん、特に一人暮らしの方に是非見ていただきたい投稿になります！皆さんの新生活が明るく楽しいものでありますように😌💗リクエストはいつでもコメントまで📝💛#新生活　#新生活応援　#洋服　#ファ...

座って内腿に挟むだけで簡単に内転筋を鍛えることができるフィットネスマシンです。 めんどくさがりやで運動は続かない私でも続けやすくて生活にも取り入れやすく嬉しいです。 内腿だけでなく二の腕や肩、ふくらはぎなど様々な場所に使うことができるので、自分の気になる部分も一緒にフィットネスすることができますよ。

〈DAISO〉·ボディローラー（直径8cm×高さ30cm）他にも筋膜ローラーは持っているのですが、いわゆる一般的な筋膜ローラーのサイズ感で直径がこれより大きく、私には太すぎて使いにくかったのであまり使用していませんでした。もっと細い物があれば...

ロフトウェルネスアンドビューティー2026ドクターエアさんで美容家電のおはなしをきいてきたよ耳からととのうやつきになった！！！エクサガンもよかったなあスカルプケアを家でできるマシーンもいいなあよくばりだもの！あ！藤原紀香になりたいですwww同...

チャンネル登録者数100万人以上の有名な方が多いですが、リピートして見させて頂いている方を紹介しました♪ ダイソーのものでも充分つかえてます♪ リビングの床でするよりは、ヨガマットがあると快適なのでゴロンと広げてYouTube動画の運動をしたり Lavieのフォームローラー(むらさき色かため) やわこ(みどり色やわらかめ) ダイソーヨガマット￥400

GWにアラサーOLがすること5選今日からいよいよGWがはじまりました。なんてことないGWにしたいことを綴りました。何しようかなと迷っている方へ、参考までに。...

尿漏れ対策まじでこんなの待っていた！ @shopjapan_official #マイキュット ただ、脚に挟んでスイッチオン！ レベル選んで60秒だけ！ ハイパワーなので最初はレベル1でも充分筋肉痛になりました！ *個人の感想です

長時間の会議やデスクワーク、腰やお尻が疲れない？？ 最近使いはじめた『パキュッとクッション』🌟 用途に合わせて4パターンの座り方ができるよ◎ ✔お尻が痛くなるとき ✔姿勢良く座りたいとき ✔前ズレを防ぎたいとき ✔腰の隙間を埋めたいとき クッションには10℃の傾斜がついていることで 背筋が伸びて正しい姿勢をサポートしてくれるんだって！

私は7月の初めから続けているので習慣化したようで、やらないと気持ち悪いです。 筋膜ローラーは痛気持ちいいのでおすすめ！ コレがないと生きていけないくらい大事です。 セリアで見つけたスリミティローラーは手に持って気軽にできるので運動前にほぐしたり、疲れた筋肉をほぐすのに使っています。

手軽に浮腫やコリをケアしたい方へおすすめ😚💓 ダイソーで(確か300〜500円商品)購入した、筋膜ローラーとスティック🙌 これ一つで全身ほぐせる ◎首や脚など乗せておくだけでも程よい圧がかかって気持ち良い マットなしでいつでも使える ◎力加減を調整しやすい ◎ピンポイントでほぐすのに適している

　　　　　La-VIE　ガールズフラフープ・ヘヴィみなさん、こんばんは☺️今回は、La-VIE　ガールズフラフープ・ヘヴィを紹介します。お値段は1800円程度で2000円以下でした。バラバラに入ってるので繋げるだけの簡単なフラフープ。ウエスト...

　＼肥満度がわかる／　身長と体重で肥満度がわかります🙌🏻　🟩健康的で理想的な体型です！　　死亡のリスクが一番低いのは　BMI18.5〜22.4です✨　🟥🟧体重を減らす必要があります！　🟪肥満外来に受診がおすすめです。　🟦低栄養状態にならないよ...

　＼黄金比がわかる！／　スタイルがよく見える　理想のボディサイズ一覧表です🙌🏻　ダイエットするときの目標を決めたり、　モチベアップにも役立ちます💡　セルフで骨格診断したいときにも　参考になるかもしれません！　ぜひ一度測ってみてください🙌🏻　#...

DAISOエクササイズ棒#DAISO#エクササイズ棒...

【学生全員集合】プチプラだけで垢抜ける‼️夜の5分美容まとめ📝💞今回は、学生さんにしてみてほしい、夜に使えば次の日の顔面偏差値が変わるアイテムをまとめました！！プチプラだし手が出しやすい◎なのにめちゃくちゃ見た目が変わります！ぜひ試してみてく...

【100均神すぎ‼️】金欠さん集合！ダイソーアイテムだけで垢抜ける方法💸💗今回は、ダイソーで買える垢抜けアイテムを現役大学生の私が12個ご紹介します！これさえ使えば100均アイテムだけで垢抜けられます！！ぜひ試してみてください！#ダイソー#垢...

　＼短期間で脚やせ／　きつくないのに即効性がある！　かんたんな脚やせ方法をまとめました🙌🏻　🤍常に靴下・ゆるいパンツを履く　🤍フォームローラーを使う　🤍飲み物を一気に飲まない　🤍大股でウォーキングする　🤍冷たいものを一気に飲まない　🤍パン・パ...