La-VIE 筋膜ローラー グリンの口コミ - グリン❗ これで足、首、腕を揉みほぐしてます！

外もも内ももをゴリッゴリにほぐす 真っ直ぐ美脚を目指す😆😆 3COINS フォームローラー ダイエット #垢抜け #自分磨き #骨格診断 #ながら美ボディ計画

失敗したかもと思ったパーマ かけた直後は「やりすぎた…？」って不安だったけど、ようやく馴染んできて良い感じに。 ヨガローラー始めました これが想像以上に良くてびっくり。体ほぐすだけでボディメイクのモチベ上がる。 アイシャンプー、最近サボりがち。まつ毛も頭皮も気にしてるのに、目元ケア抜けがちなの良くない。

#ドンキホーテ#筋膜ローラー#グリン#指原莉乃

いつも筋膜ローラー使ってたけど、ふくらはぎとかやりづらかったので買ってみました！ 部分的なところはとてもやりやすく、全身使ってうごくのめんどくさいなーってときはこれを使います！ おすすめ🤩

太ももやふくらはぎにコロコロするだけでむくみがすっきり！全身使えます。 私はお風呂上がりに脚メインで摩擦が気になるので服の上から使ってます✨ 強くやりすぎるとアザができるので力を入れすぎないように注意⚠️

ゴリゴリしてくれて気持ちいいです。 余談ですが、私がフォームローラーの購入を 悩んでいた理由、２つあります。← それは… やり過ぎなければアザはできないとは 思うけど注意します😭笑笑

さっしーがYouTubeでオススメしてた手持ちフォームローラー良い！！La-VIE筋膜ローラーグリン3B-4754私がメインでほぐしたいのが前ももだから、わざわざ寝転がらなきゃいけなかったけど、これはソファでテレビ見ながらできる！好きな強さで出来るし小さいから場所も取らないしドンキで約1500円で手に入ったしメリットしかない。ただ、強くやりすぎると3枚目の画像みたいになっちゃうので気をつけてください…🥲🥲🥲#筋膜#筋膜リリース#筋膜ローラー#フォームローラー#ストレッチ#ダイエット

指原莉乃さんおすすめの筋膜ローラー！ 太ももやふくらはぎにコロコロするだけで むくみがすっきり！ 毎日簡単にむくみケアできます。

普通の筋膜ローラーよりも楽だし無心でコロコロできる 普通のは力の加減がわからないからこれならあまり力がかかりすぎないからよかった やったあと痒くなるから（血流がよくなったからかもだけど）摩擦が怖いからやる前後にクリームちゃんと塗る 終わったら足ぽかぽかするしすっきりする

これは挟んでコロコロするだけなので力がいらないし、疲れて帰ってきた日にこれをやるだけで次の日の足のだるさがなくなります◎ ローラーがプラスチックじゃなくてEVA素材（弾力あり）なので摩擦が軽減されてる感じがする。 はさむ力が自分で調整できる。安い！！

最初は痛かったけど、何日か続けてるうちに慣れました。痛き気持ちいい感じです。ボディークリームやマッサージジェルを塗ってから使うと滑りが良いです◎ 沢山歩いた日の夜にこれを使うと、翌朝足が痛くなく軽い感じがするのを実感できました🌟 ▲体質や力加減によっては痣ができてしまうかも😥私は最初の頃に痣をつくってしまいました💦でもすぐ消えました。

実際、ただ挟んで動かすだけでマッサージできるのでとても簡単でした！！ 痛気持ちいいくらいの強さでしっかり効果を感じたい方にぴったり◎ こちらはしっかりゴリゴリとほぐすことができるのがメリットだと思いました☺