ウェルネスのクチコミ一覧

@minamininaritaiol←他の投稿も見る⋆美脚になりたいOLの美脚大作戦！についてまとめてみました✍🏻骨格ウェーブで下半身にお肉がつきやすいので来年は下半身のボディメイクを頑張りたい...🥲美脚の為にやっていることがあれば是非教え...

立ち仕事や足のむくみが気になる日の夜にこれを履くだけで次の日の朝すっきり！！ 太ももの付け根くらいまでカバーすることができるので全体的に脚やせになって良い感じです。 締め付け感が心地よく、寝てる間付けてても気になりません。 キツめなので、付ける時は少しめんどくさいです💦

足は男性が好きな部位ダントツ１位⭐️ 全てに共通するのは、姿勢や、骨盤の歪み。 骨盤の歪みは、冷え性や太りやすい体になります。 ⭐️顎を引く。 顎が出ていると猫背になりがち😥 ⭐️歩く時の重心はかかと！！ つま先重心はデブ脚の原因に😥 ⭐️足を組むのは厳禁 足を組むのは、骨盤がゆがむ原因に😭 ＊メディキュットで履くだけむくみ解消。 骨盤ケアをしてくれます♡ 履くだけでも翌朝のすっきりが違うと思います♡ 水分不足だからむくむのです😭 ＊起床後 ＊食事中（3回） ＊入浴前 ＊入浴後 コップ1杯約200ミリを飲むだけで1.2リットルは 取れます♡♡ ふくらはぎの筋肉が気になる方にはぜひ フォームローラーを実践してほしいです。

気になるエイジングサインも根をたどれば頭皮ケアに行きつく理由は、顔も頭皮も一枚の皮膚で繋がっているから。 頭皮を健やかで柔らかい状態に保つことは美容と健康の土台になるんです。 トゲトゲだらけの見たことのない形のバンドがカチューシャのように頭にくるっと巻けるサイズ。 頭の頂点・耳周りの集中パーツで刺激を与え、カチコチになりがちな頭皮にアプローチします。 この刺々が頭皮を刺激してくれるのがとても気持ちが良いです。 またシリコンでできているので、お風呂でも使え湯煎に浸かりながらのんびりと頭皮ケアができるのもオススメです。

毎年恒例のまるでこたつシリーズ靴下サプリは沢山持ってるのに毎年買ってしまうよねーまるでこたつおやすみスイッチは初購入#冷え性#リラックス#冬#リピアイテム...

足の冷え症の改善方法！！！体が冷えていることによるデメリット・血液やリンパの巡りが悪くなる・老廃物が溜まりやすくなる(むくみ)・セルライトかできやすくなる・寝つきが悪くなる・血色が悪くなる・代謝が低くなる・免疫力の低下・便秘になりやすいなど、...

【大根だった私の脚を細くしてくれたグッズ4選！】こんにちは！まほろです🐬今回は小さい頃から悩み続けた大根足を細くしてくれたグッズ4選をご紹介したいと思います！まずは、太かった時の私の足の状態と今の私の足の状態を少し説明しておきます。Befor...

Max55kgの私が46kgまで－9キロ達成した方法😳⁉️今回は私のダイエット事情についてご紹介します🙋‍♀️実は、半年ほどで9キロ落としました🥺高校生の頃は余裕で160センチ60キロありまして…😅さすがに56キロくらいまでは自然に落ちました...

♡脱衣所へもっていくもの ベビーオイルをぬる🥰 入浴剤(よもぎ系or岩塩)をいれたぬるま湯胸下までを10分！ もう20分好きな動画みながら湯船でストレッチ🧘‍♀️ パックを取ってお風呂のお湯を温めて5分ほどして上がります。 でてすぐにお白湯をのんで顔化粧水→身体アーモンドオイル→身体ボディクリーム 髪が乾いたらパックを取りスキンケアをしてカッサでお顔をすっきりさせる

色味ライトピンク ふくらはぎをダイレクトに刺激できる全身に使えるマルチ美容グッズ軽量で持ち運びにGOOD 背中や腰のマッサージや筋膜リリースなどマルチな使い方ができるところがいいですね 車や新幹線移動が多い方、旅先に筋膜ローラーを持っていけない方などにオススメ

手料理が体に良くてダイエットにも向いてるのは100も承知なんですけど、夜遅くに帰ってきて自分のためだけにご飯なんて作ってられない( ՞. ̫.՞) 私もなるべく健康でいたいので、こんな感じの生活は週に2回までと決めて生きてます🥹 夜はマッサージして着圧ソックスはいて寝ます😴笑

美脚・美尻・骨盤ケアがこれひとつで完成✨自分の体温であったまる着圧レギンス🔥#yunaレビュー⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️・メディレギンス　W＋＊履くだけでも見た目マイナス実感！足首からヒップまで下半身をフルサ...

【メディキュット史上、最高レベル着圧で美脚♡】【お高いけど細魅せできるので特別な日に♡】デートやお出かけには🎗#これがないと完成しません🎗メディキュットスレンダーマジックライトベージュ❤︎防菌消臭加工❤︎夕方までむくみにくい❤︎丈夫なしっかり...

ホットアイマスクで、目元ケア💕 クマを消して、パッチリ目に👀✨ 特に青グマとよばれるクマは、疲れや、寝不足などによる血行不良で起こると言われていますが、 ホットアイマスクで温めてあげると血行が良くなりクマが改善されるんです✨ 質の高い睡眠をとりたいと思っているかと思いますが、 ホットアイマスクがそれを叶えてくれます💓 就寝前に目元を温めると寝つきが良くなり 質の良い睡眠へと誘ってくれます！ リラックス効果があるだけではないホットアイマスク！ 美容の面でもかなり効果があるので、 買ってみてくださいね🍀

こんにちは🦍雑談ですが、最近ちょっと自分の名前に悩んでました(笑)すっぴんブス🌼って、めっちゃ適当につけたんですけどよくよく考えたら、すっぴんがブスなだけで化粧したら可愛いって捉え方出来ますよねwww全然どっちもちゃんとブスなのにwwwしかも...

#お家エステ習慣めぐりズム蒸気でホットアイマスクDreamySelectionRelaxingLavenderシダーウッド＆ラベンダーの香り　リラックスによい...

おはようございますこんにちはこんばんは！すんです！今回はDAISOで話題のリフ足シートを使ってみました！それではれっつごー！！リフ足シートの使用方法は、簡単です！中に樹液シートと固定テープが入っているのでそれを足につけます。固定テープに貼り方...

ゲームオタク&スマホ依存症&活字中毒三重苦の命🙌🏻♥一目瞭然ですね！それは目👀‼️‼️日々ドライアイ一直線な酷使具合ですので、末永いお付き合いのためにも労らねばならぬと大事にしている器官でもあります目が見えなかったら発狂して死んじゃう…仕事も...

#ほんやら堂#ながら温アイマスクアソート・ながらでできるのに気持ちいい・特にホワイトティーの匂いは◎・年末年始引きこもりにも快適...

カクタスバンド🌵を使ってみました🕊 シリコン素材で弾力があり頭皮に当てても痛くない💡 頭皮に優しく刺激を与えることができます🤍 サイズも良く考えられており頭皮全体まとめてマッサージできる❕ 頭頂部とこめかみに当たる部分に丸い突起があって気持ちいい✨ 両端に穴があり引っ掛けておける💡 シリコン素材は浴室に掛けて置いても◎

○匂い○あったかい○目の重み軽減凄い良い匂いで目元が温かく目の重みも軽減する、究極のリラックスグッズ！大切に使う...

お疲れ女子に贈る最強コンビ😇蒸気でホットアイマスクチョコラBBハイパードリンク年末に向けてお仕事忙しくなる方も多いのではないでしょうか。。コスメではないのですが、働く女子の強い味方をご紹介✨★チョコラBBハイパーとりあえずこれ飲んどけば、疲れ...

メディキュット史上最強の履きやすさ！メディキュットって足のむくみが取れてスッキリするから、すごくいいんだけど、まとにかく履きにくいじゃない？？履く時しっかり巻きとって、少しずつ緩めつつ履くんだけど、あまりに生地が硬いから、危うく爪折りそうにな...

20代後半バンギャリアルな遠征グッズ〜日帰り夜行バス編〜久しぶりに遠征行けることになったので、準備がてら紹介します。界隈問わず使用できるものを載せているので少しは参考になるのではないかと思います。できるだけ省スペースと使ったあとその場で捨てら...

寝ながらメディキュットロングLサイズドラッグストアで購入すると2800円ほどするところがAmazonで1800円で購入出来ました~😚まだ１回しか使ってないですが使ってみての感想は、履く時にすごい着圧？締め付け感がすごくわかります！むくみをとる...

今回は出尻・骨盤の歪み・頑固な筋肉質の私が１週間で-6cm脚痩せしたダイエット方法を紹介したいと思います！正月太り解消したい！私と同じ悩みの方！是非参考に🙌🏻✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼全てお風呂に入った後にやり...

ダンベルの大きさは控えめで（※）、重さは約1kg（2.20lb）と記載があります。 1つあたり300円（税込330円）なので、ダンベルの類では破格の安さですよね…^^; 1kgなので、お店で持ったときは、ちっとも重く感じませんでした。 実際にエクササイズのときに使ってみたところ、1分も動かしたらとてつもなく重く感じました。 二の腕や肩周りを引き締めるようなエクササイズのときに、負荷を少しだけ上げるイメージで使っていますが、「♪お願いマッスル」とかをBGMにすると、モチベが上がるのでおすすめです。 “1kgの重量があるだけ”という、とてもシンプルな作りも個人的には好みです。 普段あまり運動しない＋デスクワーク中心＋たまにストレッチや軽い筋トレ……というわたしには充分でした！ 今までダンベルを使用したことの無かった方や、水を入れたペットボトルで代用していたような方、気軽に運動負荷をUPさせたい方におすすめです♡

100均のエクササイズ商品はかなり優秀❣️ 肩甲骨を柔らかくすると、姿勢が良くなるので鎖骨が綺麗に見えます✨ 肩や背中を鍛えてほぐすと、顎のラインにも影響してくるのでかなりおすすめです😍 結構丈夫なので足にはめて足の筋トレやストレッチにも使えちゃうのも嬉しい😆 私は肩こり首こりがかなり酷いので、ちょっと疲れたなぁって時にこのチューブでストレッチしてます❤️ 気になった方は100均のエクササイズコーナーで探してみてくださいね⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾✨

装着したら「さるちゃんにピッタリだー🤣」と大好評だった😂 これはツボ押しなんです！毎日手軽に1分で出来る、というのが謳い文句。 ねこ耳の方は、頭に装着して押すだけ！これがね、かなり気持ちが良いんです😍 クセになりますｗ 目元用のは、突起が顔に当たるように装着。そして上から押すだけ！気持ち良いし、そのまま仮面舞踏会へＧＯ～～💃✨ Francfrancで買ったそうですが今サイトを見たら完売、ってなってた😢 これはサプライズプレゼント🎁に最適だから再販して欲しい♡ ＿＿＿＿＿Francfranc🐾MEOW MEOW RELAXING CAT HEAD🐾MEOW MEOW RELAXING EYE MASK＿＿＿＿＿

🎍お正月太りしない方法7選🎍⸻①🍚3食きっちり食べる「食べすぎそうだから抜こう」はNG🙅‍♀️👉空腹時間が長いと💥血糖値が急上昇💥脂肪をため込みやすくなる✔量を少なめにしてもOK✔朝はお餅1個＋汁物だけでも◎⸻②🥗おせちは「食べる順番」が超大...

充電など不要のシリコンバンド バンドだからスカルプブラシより当たる面が広く、力を入れなくても両端引っ張ると程よい圧力が頭皮に掛かって気持ちいい💕 左右に前後に動かす事で刺激して、凝りが酷いところは押し付けて縁を描く様に揉みほぐす☝️ このバンドは本当力入れないでマッサージ出来るのがまじで良かった🥺 フックなどに掛けておけるからお風呂場でも場所取らず⭐︎

顔と一枚の皮で繋がっている頭皮のエイジングケア（※）❣ 健やかで柔らかい頭皮は美容と健康の土台なんです✨ IESPA カクタスバンドは新発想の頭皮リフレバンド🌵 程良い硬さのトゲトゲと、頭の頂点や耳周りを刺激する３か所の集中パーツが付いています❣ カチューシャのように頭にフィットさせてから、点でなく面で一度に広範囲をマッサージできるから効果的にケアできます✨ 使い終わったら丸洗いできるしフックにそのまま掛けられて干せるから、お風呂場や仕事中に一息つくときなどいつでも使えて便利🩷 頭皮ケアを今まで以上に習慣化していきたいと思いました☺️🩷

これは想像以上にほんとうに気持ち良い！ お風呂でも使えてスッキリ感が全然違う！ ボタンは一つだけなので操作もとても簡単 そんなに軽いわけではないですが くびれ部分が手にフィットして持ちやすい！ コードレスはどこでも使えるので嬉しい 肩や首にも使えるので気に入っています！

その日の浮腫みはその日のうちに！美脚を目指そう🦵💓最推し！浮腫み撃退アイテム(*^^*)✨❤️WELEDAホワイトバーチボディオイル¥4180❤️WELEDAボディシェイプブラシ¥1760❤️メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ¥2...

特にヘッドマッサージが至福☺️🌸 事務作業に没頭すると頭皮がガチガチに凝って辛かったのですが、頭皮の血流が良くなってすごくラクになるしスッキリする🥰気持ち良いー✨ しっかりグイグイマッサージしてくれます✌️ アタッチメントを付け替えながら全身ケアしています☺️ むくみがスッキリするし💗 フェイスラインのリフトアップケア、二の腕や太もも、ふくらはぎに使うのも好き🍀 毎日、癒し時間ができて嬉しいです😊

つ、ついに「寝ながらメディキット」を買っちゃいました！お値段がなかなかに高くて今まで手が出せなかった代物これはお腹から足まであって足先が開いているタイプの着圧ソックスとなってます今まで100均の膝下のものを使っていたので大出世ですね笑そして、...

今まで試した中で過去一すごい！ 着圧パワーが凄いっ...！ 着心地も良く、気になっていた 悩みも解消されました！✨ 業界トップレベルの超強力着圧パワー✨ 不格好に見せてしまう余計なお肉を キュッと引き締めてくれる✊🏻 足首までオールカバーすることで 外ももの「張り」やどっしりしたお尻 ふくらはぎをスラっと美しいシルエットに してくれます🥹❤️ お腹もお尻も瞬間補正✨ 美脚のカギ、インテグラルラインが 崩れてしまうのは、猫背による 姿勢の乱れも原因の一つなんだって...😱 下半身のラインを美しく見せるだけでなく お腹とお尻をグッと引き上げて 正しい姿勢をキープしてくれるのが 推しポイント！✍🏻❤️

今日は脚やせ日記最終日(38日目)！お久しぶりです！YURIです！無浮上でコメントが返すの遅くなってしまってごめんなさい🙇💦メディソックスナイトを履いて約１ヶ月が経ちました！自分的には、最初に比べるとちょっと細くなったかなーと思います！マッサ...

全てに共通するのは、姿勢や、骨盤の歪み。 骨盤の歪みは、冷え性や太りやすい体になります。 むくみ解消🌟 ＊メディキュットで履くだけむくみ解消。骨盤ケアをしてくれます♡ 水不足解消🌟 水分の摂りすぎてむくみのではなく水分不足だからむくむのです😭 フォームローラーで筋膜リリース🌟 これは最初はめちゃくちゃ痛いです😭笑

こちらの商品、太ももの付け根まで着圧で引き締められます✨ なのに、全然苦しさも感じず、これなら部屋着やパジャマとも合わせやすいので誰にもバレずに美脚目指せちゃいます✨ 寝ている間のながらケアも出来るので、一日中頑張った足をケアしたい日、いつもより足がスッキリしない日、次の日に備えて美脚ケアしたい日など最適です！！！

寝る時は大体はホットアイマスクを使用しています🙆‍♀️ ほんっとに熟睡できる😴 あったか蒸気が働き続けた目にじ〜んわり 気分まで奥からほぐれていきます👀 限定のグレープフルーツの香りが、 夏にぴったりで、 香りにも癒されながら使えます🥰

このラグジュアリー💎な見た目からどタイプなんだけど、使い勝手の良さに感激してます。 コードレス 充電さえ出来ていればいつでもどこでも好きなだけ使える ワンタッチ操作 ノールック＆片手で操作できるので、「スペシャルケア」なのに「ながら美容」 防水なのでもちろんお風呂でも使えるんだけど、息子と一緒に風呂に入っていてどうしてもバタバタなので、私は髪の毛を乾かす前に軽く2.3分使用したり、息子が寝てからゆっくり好きなだけ使用したり❤️ ヘッドスパのハンドテクニックを再現しているだけあって、気を抜くと途中で睡魔が襲ってくるくらい気持ち良い🤤🤤 頭皮と顔は繋がってるのでたるみケアのためにも使い続ける😏❤️ 決して安い値段ではないですが、この値段で好きなだけ極上ヘッドスパ体験ができると思うとむしろお得感あります🛁

＊頭皮をしっかり揉みこみ、凝り固まった頭皮をほぐす ＊普段のシャンプーだけでは落としきれない毛穴の汚れを掻き出す ・普段のシャンプーでは落とすことができない汚れもしっかり落とす 4つのローラーが回転しながら頭皮をしっかりつまみ上げ、先端にある84個の突起が、指先では届かない毛穴の奥に詰まった汚れを掻き出す。 ・人間工学に基づいた独自の3D設計で、 ヘッドスパのハンドテクニックを再現 綿密に計算・設計されたローラーの動きは、 ヘッドスパのハンドテクニックを再現。頭皮を上下左右の連続的な動きでしっかり揉みこむ。凝り固まった頭皮をほぐす極上ヘッドスパが体験できる。 ・顔のたるみケア、 リラクゼーションにも 頭皮と顔は1枚の皮膚でつながっているため、 頭皮の環境は顔のたるみなどにも深く関係する。頭皮だけでなく首や肩にも使用できるので、毎日のリラクゼ ーションタイムにも活躍。

着圧が強めなので夕方の足のむくみが気になるわたしですが着用してると足がだる重〜〜〜とならなくて快適。 冷房で冷えがちな足や腰が履いてるだけでポカポカなのも嬉しい。 着圧がしっかりだと履き続けるのが大変と思いましたが着圧しっかりだけど不思議と苦しくなくて履けちゃうから続けたくなります。

Lipsショッピング購入品🛍✨️⋆⋆✔メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングEX購入価格¥4796✔メディキュットボディシェイプ寝ながらクールスパッツ骨盤購入価格¥4190✔目ざまシートビタットC購入価格¥1540⋆⋆30...

ずっとお尻が平らで悩んでいたので本格的にヒップアップトレーニングはじめていました😍💓💓💓 バンドを使うと良い❣️と聞いたので早速キャンドゥでストレッチフットバンドを購入‼️４ヶ月くらい毎日続けてます‼️ おしりがぷりっとすると足も長く見えるって知ってましたか⁉️😍 私は1.5ヶ月くらいで目に見えて違いを感じはじめました✨友達や家族にも“お尻なんか変わった？”って言われたんです🥹💖 お尻のトレーニングって普段あまり使わない筋肉を使うのですごくやりがいあるんです🤩 これからも毎日続けていこうと思います✨

着圧のタイツで結構履きにくいのですが、履いてしまうと苦しくないことに驚きました。 脚が細く見えるだけでなく、浮腫みにくくなったせいか疲れも軽減されました。 普通のタイツよりも温かくて、もうこれしか使えません。

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目元をじんわり温めて血行を良くしてくれるので 目の疲れがスーッととれます❕ 40℃という心地良い温度まで温まり 約10分程ずっと目を温めて続けてくれるから疲れてる時はそのままぐっすり寝ちゃうほど気持ち良い😂💕

最近姿勢悪くなったかなぁ、もっと綺麗な姿勢を保ちたいと思った人はぜひ試して欲しいです！ このヨガで静かに呼吸を繰り返せば、深いリラックス効果もあります！ また、姿勢がよくなると体全体に血液がしっかりまわるようになるのでニキビができにくく、治りやすい体質になるかもしれません。