#生理痛（4ページ目）

月経カップ、本当に気に入っています！ 慣れるまで時間はかかったけどもうナプキンには戻れません。 もれない。夜ももれないから生理用ショーツを使わなくなった ・生理用品はほぼゼロで経済的 初心者のころ『月経カップマニアの妖子さん』というYouTubeチャンネルに助けられました。

生理前の不快な症状を緩和して より健やかな生活をサポートしてくれます。 アラフィフだからか生理周期が バラツキやすくて💦 サプリメントで手軽にケアできるのは とってもうれしいです🙌

生理痛が重くなり、生理1～2日目は立っているのもしんどかったです。 元々貧血なのもあり登校中や体育の授業で何度も倒れていました、、。 生理前～生理中は満腹中枢が機能していないかのように、いつもの3倍ほど食べていました。 食べても食べても満たされず、なぜ自分をコントロールできないのかと落ち込みました。

【私の生理レポートwith命の母】⬇️先日の投稿で命の母の話をしましたが、https://lipscosme.com/posts/4415920その後私の生理痛がどうなったか定期的にレポートとして残そうと思います！以前の投稿と内容が被るところ...

ココアは、カカオポリフェノールや テオブロミンが含まれており、 血管を広げる効果があるそうです。 血管が広がると血流が良くなり、身体の冷えやむくみを抑える効果が期待できます🙆

それが、アイヒールヴィーナス👧🏻 7種類の生きた乳酸菌や女性に不足しがちな 鉄分・クランベリーも入っていて、 美肌ケアもできるからとってもおすすめ𓂃🫧‪ 明日から始まるQoo10メガポでお得に買えるからぜひチェックしてみてねん✌🏻

飲んで美白💡DHCはとむぎエキスツイッターで見かけてなんとなく、サプリ飲むってなんか意識高い系っぽいじゃない、と邪な考えを持ちながら気休め程度に購入しました。ネットで見かけるのは30日分入りですが、近所のドラッグストアには20日分20粒入りし...

完璧を求めるんじゃなくて、自分史上最高を更新していこうだった、、！ 肌も身体も一瞬で理想の状態になるなんて本当幻想だと思ってるから、 少しずつ自分の良い状態を更新していくことで自分を認めていきたいなと思う。 生理痛がすごくひどい日があって、 でもそんな日にかぎってすごく仕事をがんばなきゃいけない時で、でも自分ではどうしようもない、 肌の状態は最悪、「神様、私何か悪いことしましたか？🫠」ってもどかしさしかなかった。

バファリンバファリンルナJ　👧医薬品学校生活でも社会生活でも常に、痛み問題は大変😓そんな、生理痛や痛みに効く薬局にあるお薬の紹介です。チュアブルで味が飲みやすいのが人気の秘訣ですね😊それでいて、効き目があるから良いですね👌生活に溶け込んでいて...

認定オーガニックコットンカバーを100％使用 吸収後冷えにくいから辛い日に良いなって思います💁🏻‍♀️ オーガニックコットンのナプキンはちょっとお高いですが、月1の不快な日が少しでも穏やかに過ごせるなら良いのかなと思います🙌💞

PMSが酷すぎて購入🥲 毎日おなじ時間に摂取するのがいいということで, 23:15にアラームをかけて1ヶ月使ってみました🌱 PMSが良くなった実感はないのでやっぱり継続しないと意味ないのかなー！

毎月のつらい悩みを抱える女性に寄り添う、悩んでいた本人が開発したというサプリメント！ １日に必要な栄養素をバランスよく含み、１日の目安の２粒に凝縮し効率よく摂取！ 生理前の不快な症状を緩和して、より健やかな生活をサポートするサプリメントとなっています♪

𝟣𝟢𝟢%オーガニック💭優しい肌あたり 𝖱𝖺𝖾𝗅 𝟣𝟢𝟢%オーガニックコットンカバーナプキン 包装紙にサイズがカラー別で書かれてるから 分かりやすいのすごいありがたい🤭 肌あたりも良くて、フィット感よくて 不快感がないのが嬉しい🤍⸝⸝⸝ オーガニックって肌あたりがいいって以外に 何か利点あるのかな？って調べてみたら ナプキン𝟣つ辺り使われてるプラスチック量が レジ袋𝟦枚分くらいになるって出てきてびっくりした😂 少しお値段張るナプキンだけど付け心地はいいよ✨

水をたくさん飲む →水をたくさん飲むだけでも便秘が解消しやすいです！意識してこまめに飲むのが⭕️ 食物繊維を摂る →私は結構変わりました！！みかんの白い筋も食べるようにするだけでも変わると思います！笑 前屈みにならない →お腹が痛くなると前屈みになりがちですが、胃が圧迫されて良くないので体を反らせるようにして胃を張るといいです！ 気持ちを落ち着かせる →深呼吸したり少しリラックスしたりして気持ちを落ち着かせると痛みが和らぎます！あとは気にしないのも一つの方法だと思います。 薬を飲む →ストレス性の腹痛の薬を飲んだらすごく効きました！！私は太田胃散の漢方薬を飲んでます。

命の母ホワイト生理中のイライラがひどすぎるので購入🙃体に合うか不安なので、パウチタイプを購入しました！まだ、初使用なのでPMSの諸症状に効いているかどうかはっきり分からないけれど、生理前痛と便秘が軽減された気が！！！続けてみて、効果があれば再...

ずっと欲しかったバニラ香水のご紹介です🥰女の子の日が辛い…そんな悩みがあったのと、冬だから少し甘めな香りが欲しくて購入しました♡持っている香水を探したものの、スッキリとした香りしかありませんでした…💦このバニラ、本当にいい香りで、思い切って買...

よもぎ蒸しに興味があって。まずは手軽に手に入るよもぎパットから挑戦👍排卵、生理前、生理中。。。痛みがひどくて😭少しでも緩和されるといいけどな。#グラフィコ　#ウィズフェム　よもぎ温座パットオーガニック　#生理痛　#排卵痛...

とにかく、温かい。 変な締め付け感もゼロで、リラックスに最適。 蒸れないから、真夏でもエアコン冷え対策で使っているぐらい。 硬水、カルキでも相変わらず気持ち良い肌当たりな優等生。 「スーパーファーベスト」なる素材で、これは海上保安庁のウェットスーツにも使われているもの。 遠赤外線効果で、ぬくぬく。 足の先端出てるから寒くない？と思いきや、婦人科系のツボがたくさんなかかとを温めると、あったかい♨️ こちらも真夏でも履いちゃう。 冬は、靴下の下に仕込んで、ブーツの中でこっそり#温活 👢 冷えやすいから、こういう小物に頼ったり、基本的に冷たい飲み物は飲まなかったりと、ストレスに感じない範囲で温活。

生理が嫌で嫌で仕方がない私のおすすめアイテムです。参考になれば幸いです。✨Susanny腰ホットベルトお腹を温めるのに便利！カイロより早く温まるから、お腹が痛む時に最適。夜寝る時にも使ってるよ。冬はほぼ毎日。寝ている間に充電が切れるので、朝汗...

私はスーパー冷え性だから 夜寝るときにお布団の中に入れると ぬくぬくと心地よく安眠できるね‼️ あと家で仕事の時はたいていお腹や椅子に置いて使ってるよ‼️ 繰返しつかえるから使い捨てカイロより経済的💡 生理の時もお腹や腰を温めるとラクになるよ

立ちくらみが減った 生理痛緩和 体調不良が減った 個人的にはめちゃくちゃ効果ありました❀.(*´▽`*)❀. 飲み始めた月の生理からあれ？軽くなってる？って思い、2回目と3回目も軽いかも？！ってなったし、よく立ち上がる時や朝にふらっとしてたので、減ったのが凄く感動... 貧血、貧血気味の方、生理痛が酷い方は30日分もあるので1度お試しください😭生活が楽になります 生理痛と立ちくらみに悩まされていたのでこれはホントに嬉しいです🥲💕

ツボに貼るだけ？ サニタリー用シール リ・ソビーム姫パッチ 【18年研究してようやく完成】👏 30枚入 ¥1320(税込) 貼る目安 4日〜7日 私は4日で剥がしました 重い月と軽い月があるのでなんとも言えないけど🙊 3月使ったときはこれのおかげなのか 快適に過ごせた気がします！😊 生理痛を緩和する秘密🤫 貼った部分および周辺のミトコンドリアを増加・活性化し元気に！ ダイエットにも？(公式サイトより) ☆ツボの貼る場所の説明書付き 生理痛の原因は人それぞれの体質で異なりツボの組み合わせにより症状の軽減が得られます！

この子に何度助けられたことか…私があまりにも月の物が重い方なので母が買ってくれました…ありがとう… ホンマにきつい時はお腹に当ててうずくまってます…:(´◦ω◦｀): そうすると子宮が温まって痛みが緩和されます！ レンジで500wなら60秒600wなら50秒チンするだけで繰り返し使える（250回）のでとても経済的！これが一番ありがたい🙏 目元用も持っているのですがこちらも目の疲れを感じる時に使用するとじんわり温まってよく寝れます！ 中にはあずきのにおいが気になる方もいるみたいですが私は感じたことがないですねー。 冷えは万病の元なので普段から温活には心掛けたいですね。

【オーガニックコットンナプキンが快適】この記事夏前に書いた方が良かったかもしれないと思いつつ、初秋の今アップしますw●生理中の痒みやかぶれ生理中の悩みについては、蒸れや臭いなど人それぞれあるとは思いますが、私が一番悩んでいたのは痒みとかぶれナ...

♡BUFFERIN×Licca♡#バファリンルナi#バファリンプレミアム#バファリンがまたコラボ♡今回はリカちゃんの小さいマスクケース付き🥺可愛すぎてまたまた2種購入しました♡バファリンは良くセーラームーンともコラボするので30代女子向け⁇っ...

\相談にものります💪🏻/ここ3ヶ月ほど服用して自分的にはかなり良いと感じたので女子ユーザーが多いLIPSにて体験談を書かせていただきます○┐ﾍﾟｺ長くなるので【】内の内容から必要と思う所だけかいつまんでみてください！【⚠️注意⚠️】ピルは本当...

武田薬品工業ルビーナめぐりルビーナめぐりは、血や水のめぐりを良くしていくことで、体全体のバランスを整え、不調を改善する「当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）」に、弱った胃腸の働きを活発にすることで体を温める「人参」を加えた漢方処方。むくみや生理...

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹~ソフィシンクロフィット~この投稿は生理の話だから苦手な人は飛ばしてね🌀結構前にインスタの投稿を見て使ってみたいな〜って思ってて買ってみた🌟使った感想としてしっかりフィットさせてればズレないし、私は学校までの通学時間が長...

小学生中学生の初めての生理に向いたキットみたい。 親子でも生理による症状はそれぞれだし、きっとお母さんは子供の初めての生理やそれに関することは横からお手伝いしたい人も居るんじゃないか？ キットの中には、・生理用品ナプキン・ショーツ型ナプキン・生理用ショーツ(汚れが落ちやすい生地で作られてるやつ)・お守り袋・成長期のためのテキストが入ってるみたい！ 自分に合う生理用品を見つけられるかもしれない。テキストを親子で読みながら、生理や体の成長に関して話し合えるかもしれない。お守り袋に鎮痛剤も入れる事ができるみたい。

ポリマー系ではないものを購入してみました。コットン系のナプキンとか買ってみました👍🌿柔らかくてつけ心地もよかったです。ドラッグストアで買えます🌼安いのもたまに使うけど。こちらはコスパはそこまで良くないけど、交互に使ってます。#しあわせ素肌#し...

もうすぐレディース日😓 pmsの症状がひどくて、短くても3日は布団からほとんど出れないぐらいだから、早めにこのバスソルトを入れてお風呂に入ってみたら、ポカポカ気持ちがいいし、気分もなんだか穏やか〜 生理痛がどうなるかはまだ分からないけど、 香りって癒し効果絶大らしいから続けてみようと思います🛀

私のファースト漢方♪少し前から漢方飲み始めてます。さくらフォレスト株式会社様の✨めぐりの漢方✨１箱90包(1日3包約１ヶ月分)7700円(税別)初回特別価格　2980円(税別).めぐりの漢方は、肩こり・冷え・肌荒れ(シミやニキビなど)・めまい...

自宅でも塗りながらのマッサージで体温UPしぽっかぽっかを実感。 BCAAは、体内で作ることが出来ない必須アミノ酸の中のバリン・ロイシン・イソロイシンの３つのアミノ酸の総称で保湿しながらお肌を温めます。 BCAAの他にも多くの成分、例えば... N-アセチルグルコサミン、メリロートエキス、ブドウ茎エキス、グルコシルヘスペリジン等が配合されて美肌サポートしてもらっています

BCAAがたっぷり入ったボディークリームで、BCAAは体内で作ることが出来ない必須アミノ酸の中のバリン・ロイシン・イソロイシンの３つのアミノ酸の総称。 保湿しながらお肌を温めてくれるの。塗りながらのマッサージで温めて、温めることで巡りスイッチをONに😉 少量の使用量で滑らかにのびるテクスチャーなのも嬉しいね。 気になる部分に美脚やウェストにも塗る温感ボディケアクリーム。 私も使ってびっくり、ほんとに少量で伸びるし、塗った部分がぽかぽか温かく。じんわりほかほかしてなんだか新感覚だけど、嬉しい感じ。

手を焼いたのはバッチリ付いた眼鏡跡や、ほうれい線でついでに「アイパット」温感クリーム 塗る温感アイマスクで、 固くなった肌をポカポカと温めやわらげてもらいました😍 必須アミノ酸BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)をモイスチャー成分として使用。 コラーゲンの1/3000の分子サイズで角層までしっかり浸透するので暖房で乾いた肌も潤いました。

生理のとき日中のおすすめはこれ。薄いのに吸収率は最高🙆‍♀️そして26cmもあるので座っていても安心😌🫶長い間変えられなくてもれちゃったことないです✨肌は敏感な方だけどこれなら大丈夫でした☺️🪶ソフィはだおもい極うすスリムシリーズ🪶#ソフィ#...

パーソナルトレーニング後のボディーケアには塗りながらのマッサージで体温UPできる「塗るBCAA ABボディケアークリーム」で気になる部分を保湿しながらお肌を温めています。 BCAAとは、体内で作ることが出来ない必須アミノ酸の中のバリン・ロイシン・イソロイシンの３つのアミノ酸の総称なのだそう。 少量の使用量で滑らかにのびるテクスチャーですので、疲れた筋肉をほぐしながら保湿、お肌をぽかぽかと温めてくれます。 温感成分はカプサイシンといわれるトウガラシ由来の成分ですから、安心ですね。 旅行にも持参しホテルのジムや30年ぶりのスキー後の温泉終わりに脚やウエスト周りなどを中心に使用しようと今からワクワクしています。

冷え込みもあって帰宅しホットしているところで“温感クリーム 塗る温感アイマスク” といわれております「アイパット」で目元の皺やほうれい線を温めて、 お肌をやわらげハリ・ツヤUPしております。 実際に塗ってみるとすぐにぽかぽかと心地よい温感があり、目の周りの筋肉がほぐれていくように感じました。 私は目の周りに塗っても全くしみたりせず、一晩心地よく眠りにつくことができました。 かわいらしいパッケージも魅力のひとつです。

１オーガニックコットンのナプキン ２外出時は月経カップも使う ３アクティブに動く日はタンポン ４少ない日はおりものシート ５無理はせず、たまには痛み止めに頼る ６豆腐と卵入りの味噌汁を飲む

ただ本当に昨日は散々、今日もお弁当作れなくて申し訳なくてさすがに婦人科行きました。 でも、私の飲める薬ってミニピル(避妊薬ではありません)と呼ばれる黄体ホルモンのお薬だけしかないとのこと。 ただ、これが今月経困難症治療薬では保険適応と言われました。 ジエノゲスト0.5mg(処方箋が必要です) でも…黄体ホルモンだけなのでじゃあエストロゲンは大丈夫なのかというと個人差があるようです。(エストロゲンは自力。あまりジエノゲストはエストロゲンを変動させないらしい) ジエノゲストは朝と晩の決まった時間に服用。 副作用としては不正出血。(これもかなりの個人差あり、ただ9割の人にみられる) 肌荒れに関しても個人差。とにかく合う合わないが服用しなければわからない‼️ ただ、私肌荒れしたら多分服用やめると思う(苦笑) 肌が果たしてどうなるのか？ 逆に強い肌になってくれたら嬉しい😃✨

肌に関してはそんなに変化もない。 生理痛は軽くはなったけどもたまたまなのかな？ 効果が出るまでは約3ヶ月と言われてるので時間のかかる薬 血栓が出来る心配がないのが利点でしょうね。 値段は保険がきいて昨日初診の診察料込みで2000円ほど。(28日分のお薬) 毎月生理前で肌荒れが凄いんでこれが生理痛や肌荒れにきいてくれると嬉しい😌🌸💕

＼ドイツ生まれ／🛁天然ミネラル豊富な岩塩にジャスミンの植物エキス配合#バスソルトオリエンタルで上品な花々の香りでゆったりゆっくり✾アジアンスパのよう…優雅な気分のバスタイム❁⃘*⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒*クナイプバスソルトハッピーフォ...

ビタミンB６が摂りたくてしばらくこのサプリを服用しています。 ビタミンは肌の調子や身体の調子を整えてくれるので 積極的に摂った方がいい栄養素ですよね💊 わたしは生理痛が割と酷くて 生理痛にも色んな種類があると思うのですが 調べていくうちにわたしの場合はビタミンB６が良いのでは、 と思い飲み始めました❗ これを飲み始めたからかはわからないですが 最近は痛みが落ち着いてる気がします(^^) 身体の調子を整えるためにも 不足してる栄養素をサプリで摂れるのはとてもいいと思います。

✔️栄養満点の温活万能ソースは飲み物や料理にプラスできるので自分の生活スタイルにあったアレンジが無限に可能。例えば、シンプルに白湯や紅茶で割ったり、生姜焼きや卵焼きなどにいれるのもOK。✔️使用方法は1日1〜3本を目安。朝は体温が低い...

💄頭痛・生理痛に💄ロキソニンロキソニンＳプレミアム(医薬品)〜つらい痛みに速効＋胃を守る成分〜商品登録されていたので投稿します✍片頭痛持ちなのでいつも頭痛薬は持ち歩いてます👏ロキソニンもいくつか種類がありますが、薬剤師さんに相談したところ、こ...

豆乳が候補に出てきたから、試し始めた。 豆乳に女性ホルモンに近い成分が入ってるから、生理痛緩和に役立つと言われてるらしい。 甘いのが好きな人は、ティラミス味を試してみては？ 豆乳にハマり始めたから、「何かアレンジレシピ無いかな〜🤔」って検索したら、楽天レシピでヒットした、アールグレイティーとのコンビで飲むのもオススメ。

この吸水ショーツは水着メーカーが開発したんだそう𓏗𓏗´- 肌触りがサラッサラで着心地がすごくいいの😍 むくみやすい月経中のからだを締め付けない作りになってる🥺 前面の内側にはポケットがついていて もしもの時のナプキンやカイロを入れておくことができるようになってる！！ カイロも丁度下腹部にあたる位置だから 生理痛が辛い人にすごくいいと思う！！！ 吸水ショーツで1番大事な「吸水」 快適に過ごせる吸水量は60ml 最大吸水量は80ml ᕷ·͜· ︎︎ 吸水はもちろん、肌があたる1層目はサラサラシートだから不快感もないのよねっ💗 オッテシーの吸水ショーツは小中学生向けのサイズもあるから 娘に買ってあげたいな〜と思うショーツだった😆🌿

夏なのにホッカイロ？！夏に全く関係なさそうなホッカイロですが、意外とあると便利。私が使っているのはミニサイズ！大きいのだとさすがに暑い笑笑エアコンでの身体の冷えや生理痛を解消してくれます💡特にエアコンは体の心を冷やしてしまうので中からあっため...

ドラストより安いのでリピートしてます。 小5の娘が服用中です。15歳以下の痛み止めはなかなか見つからないので助かってます。 水なしで飲めるのも有難いです。 良く効いてるみたいです♪

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