#垢抜ける（82ページ目）

首を細くするためのセルフケアを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵日頃から姿勢を正し、顔や首のむくみ・たるみを解消することが重要です。具体的には、正しい姿勢を保つ、首周りの血行を促進するマッサージやストレッチ、適度な筋トレ、...

毛穴トラブルと種類を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵毛穴トラブル🩵🩵詰まり毛穴（角栓）、開き毛穴、黒ずみ毛穴、たるみ毛穴の主に4つのタイプがあり、原因や見た目が異なります。詰まり毛穴は皮脂と角質の混合、開き毛穴は乾燥や皮...

痩せるためにゆで卵だけを食べ続けると、どうなるか？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼栄養の偏りによるエネルギー不足で疲労感やイライラが生じ、体の不調につながる可能性があ...

ダイエットをがんばって「痩せたな」とみんなが思った瞬間を集めてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀🩵🩵「、みんなの痩せたな」と思う瞬間🩵🩵🍀身体が軽く感じる階段を上る時や、少しの運動でも疲れにくくなったと感じる。🍀手首や足首がスッキリする...

オレンジ・ベージュ系メイクに合う眉毛の作り方🍊 【アイブロウペンシル】 ・CLIO kill brow auto hard brow pencil 01 ナチュラルブラウン 【アイブロウパウダー】 ・N by Only Minerals ミネラルスキャンブロウ 【アイブロウマスカラ】 ・インテグレート ニュアンスアイブローマスカラ BR380

泣いて腫れたまぶたの応急処置を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵＜腫れたまぶたの応急処置＞1.冷やす固い保冷剤ではなく、柔らかいタイプの保冷剤を清潔なガーゼで包むか、冷たいタオルをまぶたに　当てて5分程度冷やします。2....

なぜ乱れる？知っておきたい「女性ホルモン」🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵女性ホルモンとは、主に卵巣から分泌される「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の総称です。これらは月経周期の調整や妊娠・出産のほか...

まつ毛パーマ後のケアを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵施術直後24時間は水や蒸気を避けることが最も重要で、その後も目をこすらず優しく扱う、オイルフリーのクレンジングを使用する、マスカラは避けるかお湯で落ちるタイプを使う、...

声をきれいにするためには、どうすれば良いか？調べてみました🍀わたしも、stand.fm「可愛いくなりたいラジオ」で音声配信を5年目になりますが、鼻声ガサガサ声なので笑。あらためて、練習したいなと思います笑。美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵...

生まれつき脚が綺麗な人の特徴を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀🩵🩵一般的に、立った時に太もも、膝、ふくらはぎ、足首の4カ所が自然に隙間なく　接するまっすぐな脚のラインが挙げられます。また、筋肉と脂肪のバランスが良く、しなやかな曲線...

YVESSAINTLAURENT/ イヴ・サンローランの特徴を調べみました🍀ブランドの特徴がわかると、コスメと仲良しになれますよ😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵ラグジュアリー、革新、セクシー」というブランドコンセプトに基づき、光を味方...

足を良い匂いに近づけるには、どうすれば良いか？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵まず毎日の丁寧な手洗いで汗や汚れを落とし、足指の間をしっかり乾燥させることが重要です。次に、天然素材の靴下を履き、同じ靴を毎日履かないようにロ...

知的に見えるメイクのコツを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵細く整えられたアーチ型の眉毛と、ブラウンやネイビー、カーキなどの落ち着いた色味のアイシャドウで知的な印象を与え、チークは控えめに、リップは肌なじみの良いベージュ系...

鏡に映る顔と写真の顔が違う理由を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵主に左右の反転と「キメ顔」、撮影時の状況による違いだそう。鏡では、見慣れた左右反転の自分の顔に脳が慣れてしまい、普段の表情とは違う「キメ顔」を作っているため...

とても使いやすい王道アイライナーです♡ 太さ調節しやすい使いやすい筆で朝引いたラインも夕方まで落ちません◎ DB ディープブラウンは明るすぎず、暗すぎない絶妙なブラウン🧸 赤みもないので、ど真ん中ブラウンを探してる人に◎ ブラックでラインを引くよりすこし柔らかい印象になるのでブラウン系アイラインはおすすめです𓃹♡

指の毛穴をなくすには、どうすればいいの？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵乾燥ケアとムダ毛処理の両方が効果的です。乾燥が原因であれば、ハンドクリームをこまめに塗って保湿し、角質層のバリア機能を高めましょう。ムダ毛が原因で毛...

秋にダイエットが向いてるらしいので、調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵なぜ秋はダイエットに最適なのか🩵🩵🍀基礎代謝が上がる気温が下がり体温を維持するためにエネルギー消費量が増え、代謝がアップします。🍀過ごしやすい気候暑さ...

まつ毛の生え方ににも個性があるようなので、調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵大きく分けて「直毛」「くせ毛（天然パーマ）」、「逆さまつげ」の3種類があります。また、まつ毛の生え方は、遺伝や毛質、生活習慣など様々な要因によって...

味噌汁の美容効果を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵大豆イソフラボンによる肌のハリ維持、遊離リノール酸によるシミやくすみの抑制、発酵による腸内環境の改善、そして麹菌成分による肌のバリア機能向上などがあります。これらの効果に...

🍀メンズ美容🍀鼻の角栓を取る方法を調べてみました🍀男性は、黒く毛穴がなりやすいので、ケアしてあげましょう。彼氏や、旦那さんにも教えてあげてください。🩵🩵まず毛穴を開き、角栓を柔らかくしてから、優しく取り除くことが大切です。その後、保湿ケアをし...

髪が広がる主な原因を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵髪の乾燥やダメージによってキューティクルが開き、湿気を吸収して膨張してしまうためです。対策としては、ヘアオイルで髪を保湿・保護する、ヘアケアアイテムで水分を閉じ込める、...

太もものリンパマッサージのやり方を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵足の付け根の鼠径部を刺激して老廃物を流すことを意識し、膝から足の付け根へ向かって手のひらでさすり、揉みほぐすのが基本的な方法です。むくみ解消や血行促進に効...

【まつ毛育成計画✨】《なのかめⅦ》始めてから1週間が経過！したまつ毛が伸びたと言うより太くなって濃くなった感じです！この調子で伸びてくれるといいな(˙ᵕ​˙)最近CANMAKEのリムーバーを買ったんですけど、それとCANMAKEのクイックラッ...

今日、首を寝違えたました笑。今も痛いので、調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵　　　　対処法🩵🩵1.安静にする寝違え直後は、首に負担をかけないように安静にすることが大切です。無理に動かしたり、マッサージをしたりすると、炎症が...

初めましてmemeです♤今回紹介するのは…CLIOプロアイパレット02ブラウンシューずっと買おうか迷ってて遂にポチッちゃいました、、発色や色持ち本当にいいです！ラメが落ちてくることは無いですし、よれて汚くなることもありませんでした(^＿^)♡...

毛量の多い方でも簡単にできるヘアアレンジを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵ハーフアップのくるりんぱ、ねじりおだんご、ねじりピン留めなど、髪をタイトにまとめる技法が有効です。これらのアレンジでは、毛束をあらかじめねじること...

肌荒れ時のスキンケア方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵低刺激性の洗顔料で優しく洗い、化粧水・乳液・クリームで徹底的に保湿することが重要です。摩擦を避けるよう、泡で洗顔し、ハンドプレスで化粧品を肌になじませ、紫外線対策...

可愛く見えるメイクのポイントを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵肌をツヤ肌に仕上げ、眉は自然に整え、チークは丸く広めに、アイメイクは優しさを意識し、リップはふっくらさせることです。特に、ファンデーションは薄づきでツヤを出し...

お腹の肉を毎日マッサージすると、どうなるか？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵胃腸の働きが活発になり、便秘の解消やむくみの改善が期待できます。また、血行促進による代謝の向上や、リラックス効果によるストレス軽減なども期待でき...

唇のカサつきを治す方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵リップクリームでの保湿をこまめに行い、体内の水分補給と健康的な生活習慣を意識することが大切です。特に、唇は皮脂腺がないため乾燥しやすいため、外部刺激から保護し、肌の...

美容液には「保湿」「美白」「エイジングケア」「角質ケア」「ニキビケア」など、特定の肌悩みにアプローチする様々な種類があります🍀選び方を調べてみました😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵それぞれヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、レチノールなど...

テラコッタキャラメルは髪の毛が明るい人でも使えて、垢抜けてくれる商品。 パウダーなのでほんのりぼかせて ふんわりさせてくれるのでいい！ 筆も２つ、ついていて 一つの方はスポンジみたいな感じで 目眉尻までしっかり綺麗にかけるし もう一つの筆のほうは ふんわりぼかせれるので 必須アイテム‼︎ とっても使いやすいアイブロウパウダーなので なくなったらリピ買いしたいです！ アイブロウパウダー何買おう？って思ってる人はとりあえずこれ買ってみて！ 髪の毛の色に合わせて選べる♪

若いのに目尻にシワができる原因を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵目尻のシワの原因🩵🩵乾燥目元の皮膚は薄く皮脂腺も少ないため、乾燥しやすく、それがシワの原因になります。紫外線紫外線は肌のコラーゲンを破壊し、シワやたるみの...

excelロング＆カラードラッシュ　　¥1650LC04グリーンオーシャン《色味🎨》グリーンオーシャン🟢→ほどよいおしゃれなグリーン→黒だと重たく感じる人におすすめ《使用感🖌》推しポイント💮・落ちにくい&お湯落ちタイプ→私は擦らなくても綺麗に...

洗顔料を使わない洗顔のメリット、デメリットを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵洗顔料を使わない洗顔は、乾燥肌や敏感肌の方、ノーメイクの日に適している場合もありますが皮脂や古い角質が溜まり毛穴の詰まりやニキビの原因になること...

日本のメイクの歴史を調べてみました🍀なかなか、おもしろいですが、これからも、変わるのでしょうね🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵時代と共にメイクは大きく変化し、古代の魔除けとしての役割から、平安時代の貴族の権威の象徴を経て、明治・大正の...

韓国コスメが優秀とされる理由を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵高品質な成分、最先端技術と研究開発への注力、そして韓流文化の浸透による影響力です。具体的には、自然由来の美容成分の豊富さ、発色の良さや高いカバー力、　そしてパ...

初めて濃い眉毛を整える方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵まずスクリューブラシで毛流れを整え、眉の形を決めます。次にアイブロウペンシルで理想の形を描き、ガイドからはみ出た毛をハサミでカットし、不要な毛はシェーバーで処理...

日焼け止めは、夏だけで良いのか調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵日焼け止めを塗る季節🩵🩵一年を通して塗るのが望ましいです。紫外線は季節や天候に関わらず降り注いでおり、特にUV-Aは窓ガラスを透過して室内にも影響を与えるため...

日焼け止めをうっかり忘れがちなところをまとめてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵顔の各所（鼻、ほおなど）や、うっかり塗り忘れがちな首の後ろ、手、腕、足の甲、耳の後ろ、そして頭皮などが日焼けしやすい部位です。これらの部分は自分から...

爪が割れた場合は、どうすれば良いか？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵まず清潔な水で爪を洗い、割れた部分を絆創膏や医療用テープ、または爪の補修剤で保護・固定します。割れが深い場合は、爪のカットやファイルで整え、必要に応じて...

痩せる休日の過ごし方を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵散歩や軽い運動で体を動かし、活動的な時間を増やすこと、野菜中心の食事を心がけ、夕食は軽めにすること、質の良い睡眠をとり、夜更かしを避けることがポイントです。また、掃除...

💎抜いても抜いても毛が生えてくる理由を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵毛根の奥にある毛母細胞が残っているためです。毛母細胞は毛乳頭から栄養を受け取り、毛を製造する役割を担っており、この組織が皮膚の奥に存在限り、毛は再生し...

夏の疲れを引きずった秋の肌を回復させる方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵夏に受けた紫外線ダメージによる「くすみ」「ごわつき」「シミ」「乾燥」が影響します。これらの症状には、徹底した保湿、肌への負担を抑えた洗顔・角質ケ...

ヘアオイルとは？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵油分がベースとなった「洗い流さないトリートメント」または「スタイリング剤」で、髪にツヤとまとまりを与えるアイテムです。髪の表面をコーティングして油膜を作り、外部の湿気や摩擦...

ハチミツ入りコスメの美容効果を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵はちみつの主な美容効果には、優れた保湿効果、肌のターンオーバーを助ける角質ケア、肌荒れを防ぐ抗菌・抗炎症作用、シミ・シワ・たるみを防ぐアンチエイジング作用、肌...

お尻のざらつきを改善する方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵主な原因✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🍀摩擦・圧迫椅子に座り続けることでお尻に圧迫が加わり、肌を守るために角質が厚くなります。🍀...

⚠️秋は「夏の汗」よりも濃度が高い汗をかくらしいので、調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵秋は「夏の汗」よりも濃度が高い汗をかく時期であり、衣類の生乾き臭や排水口の悪臭、体臭などが気になりやすいため、こまめな換気、抗菌・消臭...

日本三大美人を調べてみました。住んでいるところや、出身地の女性を指していいます。この地方に住んでいる女性は、他県の人に出身地をいうと言われたこともあるのではないでしょうか。美容ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••...

繰り返すニキビの原因を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵主に毛穴の詰まり、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣の乱れ（ストレス、睡眠不足、食生活）、不十分なスキンケアなどが原因です。これらが複合的に関わることで、ニキビが治って...