#睡眠（21ページ目）

主成分はrelaxplx/リラックスピーエルエックス(2カプセルあたり400mg配合) ギャバ(GABA) ベネトロン(ラフマ葉抽出物) トリプトファン ビタミンB12 ナイアシン

有名なのはおやすみブレンドですが、私の中で柑橘系＝目覚めが良くなるというイメージが強いからか、睡眠時向きではなかったです。 その代わり、ラベンダーを使用してみると、どんなに眠くなくてもスッと眠れるようになりました。 とりあえずエッセンシャルオイルを試してみたい方は、10mlの小瓶を購入してティッシュやコットンに垂らし、良さそうだったらアロマストーンを購入したり30mlをリピートすれば良いかなと思います！ 私は使用した事がないのですが、おやすみブレンドなどのブレンドシリーズはルームミストのようなものもあるそうなので、そちらを寝る前にプッシュしても良さそうです✨

他投稿はこちら⇨@tomo__happylife……………………………………………………………4眼や脳を休ませてあげると、眠りにつきにくく→眠りにつきやすくです。誤字失礼しました🙏寝れない夜にやって良かったこと🌙考え事をしたりするとなかなか寝...

腸内環境が整い便秘解消・深く眠りにつくことができ美肌・太りにくい身体に ぬか玄(健康フーズ株式会社) の糠錠を食後に6〜8粒、朝昼晩と飲みます。 朝一で冷蔵庫からヤクルト1000を一本出しておきます。 常温になった頃(私は朝食後にぬか玄と一緒)に飲みます。 一時間以上筋トレした後や、栄養バランスが乱れた日などはザバスを「アーモンドミルク」で飲みます。 寝る前はオーガニックのハーブティーを飲んでリラックス＆身体を温める。 起床してすぐ歯磨き後に白湯 日本人はとにかく海藻を摂取 ご飯は十穀米が基本 白いパンは極力口にしない 白い砂糖ではなく黒糖や蜂蜜を使用 朝の果実は金。夜の果物は鉛

私は飲んでよく眠れるようになりました𓆸⋆* 良い睡眠は、綺麗な肌の元なので、 肌荒れのコンディションもすこぶるいいです！ ヤクルト1000は大人気でなかなか見つからない 人気なのもしっかりとした理由があります♡

発汗促進されポカポカ温まりました！ 香りもよく癒されます。 注意点は肌が弱い方、私の子供がお風呂上がり痒みを訴えていたので合う合わないが現れると思います！ 睡眠に効果があったかと言われたらあまり実感はしていません！

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🛌おやすみレスキュー隊🛌✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼みなさま、こんばんは🌝突然ですが、夜は眠れていますか？😴ぱんだは何もしないと余裕で朝まで開眼してしまう...

テクスチャーはしっとりとしてパサつきやすい私の髪もまとまりながら シャンプー出来ました✨ 濃密なトリートメントのテクスチャーで しっかりまとまります 洗い上がりもまとまりが続きました❤ 乾かしたあとも髪の芯から うるおいで満たします😍 ベタつきのあるように感じますが、 アウトバストリートメントいらずで 髪の毛がつるんとします👍💗 フランスで調香した 天然精油だけで香りづけしてある 心休まるアロマのシャンプー おやすみ前のリラックスバスタイムにも いいなと思います🛁🚿

DHCビタミンBミックス1日2粒目安60日分Dear-NaturaビタミンC・E・A1日1粒目安30日分いつも上記のサプリメントを飲んでいます😄昔はもっと沢山飲んでいたのですが(写真3枚目)金欠になり、節約のために今はこの2つです。ビタミンB...

THE BODYSHOPさまよりいただいた🧍‍♂️💕【ウェルネス ボディジェルクリーム】・ユーカリ＆ローズマリー・4,290円・200ml(大容量)こちらですけれども🐷とっても良いですねー.ᐟ‪‪.ᐟ ユーカリは🌿‬アロマを焚いていたり好きな香りだけどローズマリーとマリアージュするとこんな香りになるのか~~~♩と、ルンルンで使っています。呼吸時に感じる香りを考えて開発されたそうで計算され洗練された香り🐽 クリームなのにベタつきが無くてジェルのようなテクスチャーが人気らしいんですがオイルにも感じるのでマッサージにも激向き◎ ヴィーガン仕様でビジュアルも好みでこれは本当にリピします🧙‍♀️🪄⌒♡｡． 少しの量で伸びていくイメージなのでコスパも悪くないと思います·͜· ︎︎

はい🙋‍♀️寝るの下手っぴ集合⁡iHerbでサプリや睡眠グミ買ってるsleepteaも飲んでる🫖𓂃𓈒𓏸⁡睡眠アクセサリーも着けてる。⁡あとは、寝具？⁡⁡アメリカで人気の加重ブランケット⁡・深層圧力刺激の研究に基づき開発・使う人の体重に合わせた...

🌼精油の香りが非常に本格的だった件🌼先日、アロママッサージに行って以来イランイランとゼラニウムをブレンドした香りが忘れられないなぁ〜と思っていた今日このごろ。ウエルシアでとあるシャンプーと運命的な出会いを果たしました！！なぬ？シャンプーがイラ...

KAMIKA　プルリナイト（PURURINIGHT)40代になりいろいろ不調があるけれどその中のひとつは、睡眠の質が悪くなったこと昔はもっとぐっすり眠れたしある程度寝たら次の日に昼間眠くなる。ということはなかったのに最近は寝ても寝ても眠かった...

❣️男女で使えるシェアコスメ❣️目元のケアにオススメ✨有吉ジャポンでも紹介されたアイテムをご紹介します！*☼**☼*アンドユー（@andyoucosme）ビズゴールド王様のクマクラッシャー*☼**☼*＊反射パウダーで自然にクマをカバー👀＊保湿...

髪がうるおう精油シャンプー＆トリートメントしっとりKokoroeMoisturizingEssentialOilShampoo&Treatment世界初のうるおい成分配合で、髪だけでなく頭皮もケア。傷んだ髪をいたわる濃密泡のクッション処方。☑...

睡眠の質を高めてスッキリした目覚めをサポートする"GABA"と、腰の負担を感じやすい方の不快感を和らげる"グルコモリンギン"をWで配合した日本初※の機能性表示食品のサプリメント！ よく眠れた日は目覚めも良く、その日一日気分が良く過ごせる気がするので、睡眠って大切ですよね〜！ 早速、眠活ラボ®サプリメント飲んでみました！ パッケージはパウチタイプになっているから、パチパチッと閉められて便利。 1粒が小いさめだから、水と一緒につるんと飲みやすいです。 眠りが浅くぐっすり眠れない時や、疲労気味で朝起きるのが辛い、腰が辛いなどの悩みがあるので、寝る前に飲んで続けていきたいサプリメントです♡

GOKUMIN【機能性表示】眠活ラボサプリ💡睡眠の質を高め、すっきりとした目覚めをサポートする“GABA”と、腰の負担を感じやすい方の不快感を和らげる“グルコモリンギン”をダブルで配合した日本初の機能性表示食品のサプリメント。GABAとは、私...

GABAとグルコモリンギンをダブルで配合した機能性表示食品！しっかり眠って疲労感を軽減、しゃきっとした毎日をサポートしてくれます。眠活ラボⓇサプリメント【機能性表示】株式会社KURUKURU1日あたり２粒目安で・GABA　100mg・モリンガ...

睡眠QOLを上げよう！無印良品フレグランスミストおやすみブレンド¥1490ベルガモット、スウィートオレンジなどをブレンドしたゆったりと落ち着きのある香り。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼天下の無印様から出ている寝る時...

たくさん振らなくてもサラッと溶けやすい✨ だけど少し放置すると、 ダマっぽいのが出てくるのが気になる🤔 プロテインにありがちな ドロッとした感じや泡だらけになる 感じもなく、サラッと飲みやすい印象！ スッキリとした甘さ控えめの レモンヨーグルト味で美味しい🍋 私は寝る前に飲んでるけど罪悪感なく、 お腹も満たせて嬉しい😂

GOKUMINってご存じでしょうか？寝具類が色々あって一度、PRで枕カバーを頂いて以降リピートしています。睡眠に悩みを持つ多くの方と真摯に向き合ってきたGOKUMINに🐑切っても切り離せない2つの悩み▫️睡眠▫️腰痛同時にサポートしたい方にピ...

傷んだ髪を補修しながら心地よい香りで一晩中リラックスできるというシャンプー&トリートメントを使ってみました🫶 「寝つきが悪い」「眠りが浅い」といった多くの日本人が抱える睡眠に対する悩みをマインドフルネスな香りで心地よさをサポートしたいと発売された「おやすみピローミスト ナイトドリームティーの香り」のシャントリVer. 香りはリラックスを誘うような落ち着いた香り この匂い！って言葉にできないけどティー🫖も感じる 香りは優しめで私はいいなあって思いました🥹 シャンプーもトリートメントもテクスチャーは軽め シャンプー泡立ちはもこもこって感じではなくて 私はもこもこが好きだからちょっと好みじゃなかったけど 優しく泡立つ感じや軽めなタイプが好きな人にいいかも！ トリートメントも重くないタイプなので しっとりテクスチャーが好きな人には向いてないかも 軽めが好みな人向けかな🌙 パケが紫でナイトって感じする！笑 パステル調と透けてるデザインがめっちゃ可愛いです😍

鎌倉ライフ様の人気商品、あしやすめ樹液シート30枚入り　をお試しさせていただきました。@kamakulalife⚠️写真に汚い私の足裏と樹液と老廃物の画像がありますので苦手な方は見ないでください🙏🙏失礼します。足裏に貼って、すっきり新習慣　な...

GOKUMIN眠活ラボⓇサプリメント【機能性表示】#民活ラボサプリメントを試してみました♡こちらの#サプリは、睡眠の質を高め、すっきりとした目覚めをサポートする“#GABA”と、腰の負担を感じやすい方の不快感を和らげる“#グルコモリンギン”を...

🧪Nightskincare🧪.✔︎SNPシカパンテノールスリーピングパック高濃度のツボクサエキス(10,000ppm)とパンテノール(5,000ppm)を含有😎❤️‍🔥❤️‍🔥.形状記憶ですぐ元に戻るジェルクリーム💚💚ゼリーぽいけど、肌に乗...

口から摂取する美容オイル🪔日本製🇯🇵CBDオイル‡‡‡RECALM‡‡‡を紹介するよ😊👍最近残業がドッと続いて、なんだか生活リズムが崩れてしまった😭土日もやる気がでないし、疲れが取れなくて…早く元の自分を取り戻したいんだよね。そんなこんなで先...

#眠活ラボ#GOKUMIN#腰痛#睡眠#サプリメント#サプリ#子供たちが#夏休みに入って、毎日朝から夜まで一緒にいると、途中で#電池切れしそうになります…！やりたいことはたくさんあるので、#息切れせずに、起きている時間は有効に使いたい！だから...

通常のトマトの約4倍のGABAを含み、🍅精神的ストレス緩和🍅睡眠の質向上🍅肌の弾力の維持このようなサポートをしてくれます☝️ 環境制御技術により、最適な生育環境で育つため、高栄養かつ甘くて美味しいトマトです🍅✨ 甘みがしっかりと感じられ、デザートを食べているような感覚でした。ほどよく酸味も感じられ、皮の歯応えもしっかりしていて美味しかったです🤤

入浴剤、買おうと迷ってる方にオススメしたい😍クナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り✳︎ドラックストアで2000円くらいですとにかく香りが良くて寝る前にホッとする入浴剤です😍香りに癒され色が鮮やかなブルーで視覚的にも癒されます◎...

マットレスをドレパのトゥールスリーパープレミアムしか使わなくなったら 毎日熟睡できるようになり💤 不眠症が解消されました🙌 このマットレスに変えただけで睡眠の質がよくなったのは本当にすごい☺️☺️

◆ぐっすりサフラン「サフラン」は、ヨーロッパでは希少なハーブとして知られているそうです。そんなサフランですが、大学での研究によってサフランに含まれる成分は睡眠の価値を高めることがわかっているとのこと。なんだか気になったので試してみました。ナチ...

⭐︎寝る前に枕に2.3回シュッとスプレーするだけ ⭐︎柑橘系の香りで癒される ⭐︎キツすぎない匂いなので心地よい ⭐︎睡眠導入のような感じで良い眠りにつける ⭐︎ルーティンのようになるので眠るぞ！となる ⭐︎日本製で、成分もシンプルなので安心

こんなの初めて！腰と睡眠のお悩みにダブルサポートの画期的サプリ発見！睡眠の質を高め、すっきりとした目覚めをサポートする「GABA」と腰の負担を感じやすい方の不快感を和らげる「グルコモリンギン」をダブルで配合した日本初の機能性表示食品のサプリメ...

今日ご紹介するのは株式会社KURUKURUさんの眠活ラボ　サプリメントです。こちらの商品は、睡眠の質を高め、すっきりとした目覚めをサポートするGABAと、腰の負担を感じやすい方の不快感を和らげるグルコモリンギンをダブルで配合した、機能性表示食...

味が美味しくて常温保存OKなのも高ポイント🙆🏻‍♀️ ガセリ菌ＣＰ２３０５株（Ｌ．ｇａｓｓｅｒｉＣＰ２３０５）には心理的なストレスを和らげ、睡眠の質（眠りの深さ）を高めるのに役立つ機能、また腸内環境の改善に役立つ機能がある事が報告されています。 心理的なストレスによる睡眠の質や腸内環境が気になる方にお勧めです。

ヨーグルト味で飲みやすい❗️即眠くなるみたいな速効性はないものの、身体にいい成分をとっているという罪悪感のないところと、次の日の目覚めがいい❗️🐤 一度だけしか飲んでいないので効きました❗️みたいな投稿はできないけれど、普通に美味しかったです☺️ お酒とかで寝る人いるけど、それより健康的で安心🐸 飲み続けるといろいろ効果があるのかな⁉️

@rin_._gra☚他の投稿はこちら本日もより詳しいメンズの為の垢抜けに関するコツをお伝えします！今回は「モテ習慣」について解説してます！☑️お風呂に浸かる☑️質の高い睡眠をとる☑️顔瘦せトレーニングをするどれも今日から無料で出来るので是非...

-̗̀🗣⋆͛ぐっすり眠れてる？考え事が多かったり、日中疲れすぎると眠りが浅くなりがちなので眠活ラボⓇサプリメント【機能性表示】飲んでみたよ✨こちらは睡眠に悩みを持つ多くのお客様と、真摯に向き合ってきたGOKUMINさんのサプリメント✔︎︎︎︎...

睡眠に悩みを持つ多くの方々とその悩みに真摯に向き合ってきたGOKUMINならではの着目点から切っても切り離せない2つの悩み「睡眠と腰痛」をサポートしたい方にピッタリのサプリメントが誕生！●ぐっすり眠れない●朝起きるのがつらい●ストレスを多く感...

\美容は睡眠から…♡/PRODUCT………グッドナイトピローミストBRAND………ニールズヤードレメディーズPRICE………………………….¥2,800+tax睡眠も美容や健康に大切な時間なので少しでもプラスになればと枕に数プッシュすれば、ふ...

今のところうつ症状はあまり改善されずにいるが、 肌がビックリするくらい綺麗になった(明るくなった、全然ニキビが出来ない、ゴワゴワしない…など) …ってことがあったので、肌荒れに悩むみなさん寝てください🛌🛌🛌🛌🛌

生理前になると冷え症が酷くなる私が、冷え症のデメリットとそれを改善してくれる命の母ホワイトを紹介します✨冷え症は実は悪いことだらけなんですリンパの流れが悪くなって寝つきが悪くなったり…血行も悪いから浮腫の原因になったり…老廃物が溜まりやすくて...

【ゴールドコラーゲンスリーピングパック】だけカバンに入っていたのでずっと乾いたらつけるを繰り返していました。おかげで弾力ある艶々になりました。 【ゴールドコラーゲンスリーピングパック】は、乾燥や弾力低下している肌に栄養を補給し、ハリとツヤを与えて弾力のある肌に導いてくれるパック。 豚皮コラーゲン（750mmp）配合で肌に水分をチャージしてしっとり感を与えてくれるので肌の柔軟性と弾力性を高めてくれます。 実際夜に肌に塗るとサーと溶けて一瞬溶けた部分が一部白くなりますが、直ぐに透明になります。 肌に隅々に浸透しみずみずしくハリと艶が感じられました。

ユズなどの柑橘系の中に、スパイシーさとお香のような渋めの香りがあり、ただのシトラスとは言えないAesopならではの特別な香水です𓈒𓂂𓏸 ラストの香りは渋さが強く、若干煙草のような煙っぽい印象も感じます。 シトラス系ですが、暑い季節だけでなく、季節問わずにつけられそうです。 私は寝る前にベッドに吹きかけます。とても癒される香りで、質の良い睡眠がとれる気がします🌙.*·̩͙ 霧がとても細かく、量の調節が容易にできます。香水としても持続力が高い方だと思います❁⃘

【DHCヘム鉄】こんにちは！逢我人です！今回は、鉄のサプリメントを紹介します！貧血気味の私がお世話になっているヘム鉄のサプリメント。これを飲む前と後では全然違います！【効果】効果その1まず朝の起きやすさが違う。眠くて眠くて起きるのがしんどい朝...

🌼GOKUMIN眠活ラボ🌸睡眠の悩みを持つ多くの方に🌸⭐️良く寝たつもりでも朝起きると体が疲れていたり…スッキリと起きれない事が多いのですが…そんな悩みをサポートしてくれるサプリメントです！🌸GOKUMINならではの着目点から生まれた睡眠の質...

✨機能性表示食品/ブレンドティー✨【ORBIS(オルビス)おやすみブレンドティー】2g×14袋1,816円(税込1,998円)🍀ORBIS(オルビス)とは1985年にPOLA化粧品の通販部門として設立された企業さんです。ブラン...

⭐︎ストレスを和らげる ⭐︎睡眠の質を高める ⭐︎腸内環境を改善する 元々寝付きも悪い、睡眠の質も悪い私。 最近は悪夢も見るようになり やや、実感というのは悪夢は見ませんでした笑 寝付きは相変わらずで睡眠の質もあまり良くならず‥

GOKUMIN「眠活ラボ」60粒　2022年6月24日発売機能性表示睡眠に悩みを持つ方、腰に負担を感じる方にオススメのサプリメントです✨小粒の錠剤で飲みやすいです。ジッパーの付いた小袋で、旅行に持って行くのにも便利だと思います✨（飲み方）1日...

直で嗅ぐと凄い匂いがするけど、まくらと枕カバーの間に挟んで体温で温まるとふわ〜っと柑橘系の香りが香ってきます♪ 髪の毛に軽く香りがついてしまうので、それが嫌な方には向かないと思います。 2〜3週間香るって書いてあるけど、鼻が慣れてしまったのか1週間くらいで香りがしなくなってしまいました。 リラックスオレンジ：スイートオレンジをベースにプチグレンをブレンド。柑橘系の爽やかさと温かみを感じさせる香り。