#睡眠

「YOLU <ヨル>」と言えば、シャンプーやトリートメントが人気で真っ先に思い浮かびますが… 「睡眠と美肌の関係に着目」し、夜のスキンケア(化粧水の後)約5～10分くらいマスクを貼って・はがすだけ！ 「ぐっすりと眠ったような潤って艶やかな肌」を目指せちゃうシートマスク。

製薬会社が本気開発したシートマスク♥️/ トランシーノのシートマスクは、とにかく「ぶ厚い」「肉厚」なこと！ 目元や口元のスリットのカッティングにも「㎜単位」で拘っているそうで、顔にパックした時の「包容感？」がめちゃくちゃ心地よき✨ 美白成分は、マスク1枚に「美容液約1か月分」配合されているのが驚きで、1回でコレを堪能出来ちゃうなんて…

円形の薄いフィルム状の貼付剤タイプの治療薬 有効成分であるトリアムシノロンアセトニド0.025mg配合 患部に直接作用し炎症を鎮め 口内炎を改善します パッチを貼る前は唇の水分や唾液を ティッシュや綿棒などで 患部とその周りの水分をきちんと完全に拭き取るようにしています✨️✨️

高濃度水素ゼリー5本入（ローズヒップ風味） 日本初*の「水素分子」を機能性関与成分とした機能性表示食品。水素分子にはストレスを抱えている女性の睡眠の質を高める機能が報告されてて就寝前の習慣としてもおすすめ！ 水素に加え、ビタミンC・D、エラスチン、コラーゲンをプラス👏🏽美容・体調管理の両方を意識する方に人気のライン！ 1本3～4kcalで水なしでおいしく食べれるゼリータイプ！おやつ感覚で食べれる美味しさ

朝起きたらカサカサ…😵‍💫💦 そんな日は、寝る前の5分を見直してみる🥹🩷 私が意識してるのはこれ👇✨ 💧化粧水はハンドプレス 🩷ナイトクリームでしっかり保湿 🛏シルク枕カバーで摩擦対策 🌙寝室環境もツヤ活 朝の肌がちょっと好きになるかも🩷 保存して今夜からやってみてね🌙✨

勉強の合間にするだけでもまじ違う🙂‍↕️ 特に仕事柄、目を酷使するからじわんわり温める事で目が喜んでる気がするよ…ww 寝なくても、勉強・仕事の隙間時間にこれで20分とか目を休めるだけでほんと効率変わってくる…気がする😭

アリナミン ナイトリカバー錠。ビタミンB1誘導体やB6、B群、そしてリラックスに関わるアミノ酸 グリシン が配合されていて、サプリ感覚で取り入れやすい錠剤です。 朝の目覚めがなんとなくすっきりした感じがありました。初めて飲んだ次の日の朝は、なんかいつもよりよく寝たーという満足感がありました。 カフェインフリーで夜に飲みやすいですね。

ドイツの希少な泉質「中性重炭酸泉」から着想を得た中性重炭酸入浴剤。重炭酸イオンを豊富に含むお湯が温浴効果により血行を促進、疲労回復・肩こり・腰痛・冷え症などへの効果が期待できます。 入浴後の暖かさの持続が良い 個人的に使用した日は眠りの質がいい 香りもなく透明になるため入浴剤を入れてる！って感覚はないのですが、体感的に入浴後すぐに身体が冷えない。

暗闇に反応して脳から分泌される睡眠ホルモン「メラトニン」を1mg配合したグミ。入眠をサポートして睡眠パターンの改善が期待できます🐑 メラメイトグミを食べたところスーッと寝付けて感動🥺 翌朝まで泥のようにぐっすり眠れました！ 値段も高くないので韓国のお土産にもぴったり！ 江南駅10番出口のオリヤンだと20個入・50個入が両方売っていました😚

ホテルのような寝心地を自宅で ネーミングも可愛い大福まくら チャックがついていて中の綿を取り出して自由に高さを買えられるよ。枕の高さがなかなか合わない方にもおすすめ。 洗濯ネットを使用して、自宅で丸洗い可能なのも嬉しい◯

睡眠の質向上をサポート このゼリーの最大のポイントは、「水素分子」を機能性関与成分とした機能性表示食品だということ。 高濃度を片手でチャージ 水素水ってペットボトルを買って持ち歩かないとなかなか飲みにくいけど、これは独自の特許技術で水素水1Lに含まれる量に相当する水素を、ゼリー1本で手軽にチャージできるそうなんだ。 美容と健康を同時チャージ さらにズルいのが、水素に加えてビタミンC＆D、コラーゲン、エラスチンといった美容に嬉しい成分も同時配合されていること。

美容に力を入れたい人にぜひ試してみてほしいご自愛アイテムを美容オタク大学生が12個厳選しました！ これ使えば次の日の自分が変わる、、、、 ぜひ一度試してみてください！

雲みたいな炭酸泡！使い方のコツがあって、入浴剤を入れてよくかき混ぜた後、5秒待ってみて。すると、湯面にクリーミーでシュワシュワな「炭酸の泡」がふわ〜っと広がっていくの！ 天然精油の香りに癒やされるブランドこだわりの天然精油がブレンドされた香りが、浴室いっぱいに広がって…一日の疲れがスゥーっと抜けていく感じ。 肌の弾力UP（*保湿効果による）を目指せる。頑張った自分へのご褒美にぴったりな「バスコスメ」だよ🛀

まるでホテルに泊まっているかのような寝心地🐑💤 ふわふわもちもちの枕で大きめだから快適🫧 中綿が簡単に出し入れできるから高さ調節もラクラクだった✨️ 丸洗いOKだからいつでも清潔に使えるよ☺️🤍

経堂駅から徒歩3分ほどとアクセスも良いよ◎ 完全無農薬でよもぎ蒸しなどもできるみたい♡ 水素吸入の効果は・・・疲労回復、血流・代謝の改善、抗酸化作用、生活習慣病の改善、眼精疲労の緩和、アンチエイジングなどたくさん✨ その日の夜はぐっすり眠れた💤 疲れてる時とかご自愛したい時に通いたいお店♡

ぷるんとしたジェル状のクリームで、塗り心地はサラッとベタつかずしっかり保湿◎ 朝起きても肌はもちっと潤いキープ🫧 美白効果もあるのが嬉しいポイント！ オールインワンなので、これ一つあれば夜のお肌ケアはバッチリです👌 詰め替えがあるのも嬉しい！！ たっぷり惜しげもなく使うので もう何回リピしたらわからないくらい🥹

とっても幻想的な泡〜🫧 雲みたい〜☁ 素敵すぎて｢わぁ！｣って声出るよ(笑) クリーミーな泡炭酸！このふんわりした泡炭酸が全身を包み込んでくれます🤲 色はシルキーパープル🟣 この色もめちゃくちゃ素敵😍

クリーミー炭酸泡の入浴剤でリッチなバスタイムはいかが？😊 なめらかな雲みたいな泡はおやすみ前のリラックスタイムにぴったり✨ ディープラベンダー＆シトラスハーブのリラックスアロマの香り🪻

クリーミー炭酸とリラックスアロマで夢みごこちなバスタイム🛁🫧 細かい粉末からつくられる炭酸泡🫧 お風呂に入浴剤を入れてかき混ぜるとシュワシュワ〜っときめ細かい泡が湯面に広がる🤍 バスルームに広がる天然精油ブレンド🪻 リラックスアロマの香りがとっても良いかおり😮‍💨💓

「ホップ由来」という新発想の安心感 なんと大好きなビールの原料でもある、「ホップ」から抽出されたCBDを使用しているとのこと🍺✨ ほろ苦さと甘みの絶妙なバランス 実際に試してみて、まず驚いたのがその「風味」です。 持ち運びやすさと確かな品質 パッケージも洗練されていて、バッグに入れておくだけで気分が上がります。

理想の「睡眠時間」は７〜８時間です🕔✨ ✔️睡眠の質を上げる！ ✔️７〜８時間寝る！ 今日からできるものがあれば試してみてください♡

さらさらとした細かなパウダー状の入浴剤🛁 湯船に入れるとすぐに溶けてくれて幻想的なマーブルのような模様が浮かびます🫧 クリーミーな泡でゆったりとしたバスタイムを楽しめます🌙 ミルキーなパープルカラーのお湯色🌸 天然精油をブレンドした香りは本格的でラベンダーとすっきりとしたハーブをブレンドした香りが広がってくれます✨

ディープラベンダー&シトラスハーブの香り 炭酸泡と穏やかに香る天然精油が素敵なバスタイムを叶える浴用化粧料。 ミルキーなラベンダーカラーで幻想的な印象。シュワシュワと広がる雲のようなふんわり泡が全身を包み込みます💜 やわらかに香るラベンダー＆スッキリとしたシトラスハーブなどFüroこだわりの7種の精油をブレンドしているそうで、気持ちよく入眠できている気がします💤

医療器具やベビー用品にも使われる高機能素材「TPE(熱可塑性エラストマー)」を採用した枕💠 さらに、高い安定性とスムーズな寝返り&体圧分散が特徴なんだそう🌼 やわらかい素材なのに沈みこみすぎず、受け止めてくれるような感覚でした💖

寝つきが良くなった方法を紹介します👏 朝にお味噌汁を飲むと夜までに十分な量のメラトニンが生成されて睡眠の質を高めることができるらしい！ 午後はカフェインNG（最低でも15時以降）これをやめるだけで全然違います🖐️

淡路島でつくられた、白檀のスティック型お香。 numuonの香りは、日常にふっとやさしく溶け込む。 香りはとても繊細で軽やか。 強さじゃなく、余白のある静けさが魅力になってる。 使われているのは希少な「老山白檀」。白檀の中で最高級とされる素材で、その香りはまろやかで深く、ずっとそばに置きたくなる。

〈毎日のケアに、内側からのサポートを〉美しさを支える2つのインナーケアサプリメント【ビタミンC＋】こんな方におすすめ☑朝を爽やかにむかえたい☑一日の終わりに体をケアしたい☑明るい印象を目指したい3種のビタミンCと休息アミノ酸GABAを配合。日中のコンディション維持や気分の安定をサポート。【プラセンタ＋】こんな方におすすめ☑ハリのある毎日が欲しい☑年齢による変化を感じ始めた☑土台から日々をケアしたい純度100％のプラセンタを50倍に濃縮。内側から肌環境を整え、ハリ・弾力のある状態を保つサポートをします。どちらも毎日の習慣に取り入れやすく、継続することで肌と体の状態を安定させるサプリメントです。

目を開けても閉じても使えるホットアイマスクが3COINSで購入できるよ。 香りはムスク&ローズウッド、サボンムスク、カモミールの3種類 目元を切り取って使えるからマツエクしていたり昼間にアイメイクをしていてもリフレッシュしたい時にも便利だよね。

Füro Dreamy（フューロドリーミー）は、クリーミーな炭酸泡と穏やかに香る天然精油が特徴の“浴用化粧料“です🛁 お湯の色は“シルキーパープル“💜 深い眠りをイメージした色らしいですが、ピンクパープルするみたいな色味がちょー可愛い🩷💜 7種の精油を独自配合しおやすみ前のリラックスタイムを誘う深みのある“ラベンダー＆シトラスハーブ“の香りに仕上げています𖧷

ふわふわの雲の様に優しく広がる泡とカラーが楽しい入浴剤☁️ ミルキーなシルキーパープルの湯色で、気分も夢心地（色付き乳白のお湯）💜 天然精油を使ったアロマ使用の香りはラベンダーandシトラスハーブ🌿

クリーミー炭酸 ×リラックスアロマ 眠りにつく1～2時間前に入浴するのがおすすめだそう✨ ディープラベンダー＆シトラスハーブの香りもとってもよかったです☺️

クリーミーな炭酸泡と穏やかに香る天然精油が特徴の入浴剤です🛁 ふんわり包まれるようなアロマの香りで心地よく、カラーもピンクというか紫というか絶妙な色合いが好き🩷💜🩷💜 炭酸泡がシュワシュワで、保湿成分も配合されてて、めちゃくちゃ心地よい〜💕

1本に水素水1リットル分の水素を閉じ込め、ビタミンC・D、コラーゲンやエラスチンを配合。 レモン風味で朝の習慣として手軽に楽しめます。 個包装だからお出かけ先でも続けやすく、日々のリズムを大切にしたい方におすすめです。

ホテルのような寝心地を自宅でとある通り、昔誕生日のお祝いで泊まった高級ホテルにあったような使用感でびっくり😳 ふわふわ、もちもちで頭〜首、肩を優しく包み込んでくれるような感じで無意味にずっと揉みたくなる柔らかさ🥺✨ 人生の1/3は睡眠ってCMがある通り、睡眠って本当に大事だから今の枕があってないな〜とか買い替え検討してる人は是非チェックしてみて欲しいです✊

寝る30分前に1粒食べるだけで 30分後にはすっと夢の中へ😴 ちょー爆睡できて次の日復活✌︎ しっかり寝たい日おすすめꔛᵎᵎᵎ

これを使うとよく寝れるんだよと言うのを見かけたのと、鍼治療や整体に通っているのをもう少し日常的に家で簡単にケア出来たら嬉しいなと思って購入しました。結果として、よく寝れるし、悩みの箇所によっては、効果的にほぐれてくれるのを実感できました。 個人的に今年で買ってよかったランキング1位です🫡 ちくちくした痛みを感じつつ、弛緩される（体が温かくなる）ぐらいまでのる。 器具の形状的に、首、背中がとても当てやすく、肩と首の付け根の間は、うまく当てられないので、そこは別でほぐす方法を見つけるのが良さそうです。

クリーミーな炭酸泡と穏やかに香る天然精油が特徴の入浴剤🛁 香りがとっても良くて大好きな香りです😊 気分も良くてゆっくりお風呂に入れました🫧 パラベンフリー、アルコールフリー処方なので、生後3か月以上の赤ちゃんとも一緒に使えるのも嬉しいポイント👶🩷

韓国１位のディフューザー🥇 プレミアム大容量ディフューザー Romantic Lavender🪻 上品で豊かな香りが漂い、今まで使ったディフューザーで1番好きでした😍 香水のように強い香りすぎず心地の良い香りが玄関をあけるたび広がってとにかく癒される☺️

雲みたいな肌触り☁️ 包まれた瞬間に、幸せな気もちに💕 両面ふわふわで、なめらかな触り心地 ✔️ 軽いのに保温力がすごい 長めの毛足が生み出す“もっふもふ感”に 一度包まれるともう手放せません🩰

本物のフィトンチッドオイル3% 濃いミルク色の乳白色フィトンチッドオイルで人工的じゃなくって快適なリアルフィトンチッドセラピー 😌 悪臭の原因を科学的に中和して臭いを取り除いてくれる 🫶 特許を取ったデザインで誰でも簡単にデザイン特許を取得した半自動広角噴射スプレーで少ない力でも広角広範囲に噴射出来るよん 🧚‍♀️

クリーミーな炭酸泡と穏やかに香る天然精油が特徴の入浴剤🛁 パラベンフリー、アルコールフリー処方なので、生後3ヶ月以上の赤ちゃんとも一緒に使うことができます✨ シルキーパープルのカラーで深い眠りをイメージしているそう💜

睡眠が安定しないと気分も行動も安定しづらいなか、最近は寝る時間に関わらず、寝過ぎずに起きられるようになったのと、目覚めも良くなりました⤴︎ 定期的にお風呂につかる🛁 熱めの温度が好きなので50度以上も全然あるのですが、実はこれが細胞修復や深く眠れることに繋がるみたいです⤴︎ ホットアイマスク 早く寝たい時に使います じんわりあったかくて、心地よい温度です おすすめの香り２つ載せました♪

温浴効果を高めて疲労回復。 おやすみ前に疲れをほぐす。 紫で厚みのあるタブレット。 大きめだけど、意外と溶けるのは早め。 気分おだやかになれるラベンダーウッドの香り。 ラベンダーは控えめながらリラックス出来る香りで寝る前にピッタリ。

ナイトケアサプリ「Suuu」✨ これ、試してみたけど本当にすごい！😳 体のこわばりというか、力みみたいなものがスーーッと落ち着いてきて、リラックスできてふわふわ夢心地な感覚。 「Suuu」は、5名の医師の声を基に設計され、「リラックスPLX」を推奨最大量400mg（3粒あたり）配合👌

BARTH（バース）は独自の製造技術から生まれた中性重炭酸入浴剤。お湯を中性にすることで、炭酸ガスから発生した重炭酸イオンが揮発しづらく、しっかりと湯中に溶け込み、長時間濃度が保たれます。 有効成分が温浴効果を高め、疲労回復を促進。さらに、洗い流すことで汚れを取り除き、やさしくお肌をケア✨ いい睡眠へ🌙 疲労回復•肩のこり•冷え性•腹痛などにも！

新作に比べるとシートのふっくら感と蒸気感は下がるんですが、旧作も十分目の疲れを取ってくれるし、よく眠れる💤 ただ、森林浴の香り、思ってたのとちょっと違ったかなー。そんなにきつく香らないし慣れたら大丈夫なんだけどね。 眠れない、目が疲れてるって時はかなりおすすめです！

すやピタ 鼻呼吸テープX型をお試しさせていただきました♩ 昔から口ポカン族で寝る時も口を開けて口呼吸なので喉は乾燥するし旦那からもイビキかいてたよと言われる始末、、🥲 バッテンになってるまんなかは粘着力がなくて唇にも優しい💋 朝までしっかり剥がれることなく貼れていて優秀🙌🏻 しっかり鼻で呼吸しながら睡眠できるのでいびきかくこともないし、朝起きて喉が乾燥してるなーって思う事がなくなりました！

薄く、真っ白で、もちもちとした触り心地のまくら✨ 頭をのせると、程よく沈み、ふわんとした感触に包まれます😌 寝返りをしても、頭の位置に合わせてすぐに形が変わるので、まくらのどこで寝ても同様に頭にフィットします👀 高さは、やや低めの6cmで、低めのまくらが好みの方や小柄な体型の方、お子さんにオススメ！

湿気を強力吸収する除湿シートです。帝人の高吸水・高吸湿繊維「ベルオアシス®」を使用👆 乾燥剤の約2～3倍の吸湿力があり、アンモニア臭などの気になるニオイもすばやく消臭してくれるそう🎶 軽量なので、干すのが楽ちんで布団の代わりに干すだけで湿気対策ができるので助かります。

独自の特許技術でたっぷりの水素をゼリー1本にぎゅっと凝縮😍 ゼリー1本で水素水1Lに含まれる量*に相当するみたい！ 水素分子には、ストレスを抱えている女性の睡眠の質（睡眠時間延長感）を高める機能が報告されているんだって🛌 さらにコラーゲン・エラスチン・ローズヒップといった美容に嬉しい成分も配合されているよ😌