୨୧ 𝕡𝕪𝕠𝕟 ୨୧ on LIPS 「こちら冬のあらゆる対策にピッタリの ..」

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投稿日：2020年02月06日

こちら冬のあらゆる対策にピッタリの 🍋レモン白湯🍋です( ᐡ. ̫ .ᐡ )♬︎♡ 作り方は色々あって＊レモンの輪切りを白湯に入れる＊果汁を5~6滴白湯に入れるなどのやり方があるみたいですが私の家ではレモンを輪切りにしたものを少しだけ砂糖氷に漬けてそれを白湯に入れて飲んでいます🍋 (レモンは気持ち的に必ず国産を使ってます) 朝飲むと冷えた体が温まって身体を活動しやすくしてくれます🌟 夜飲むとリラックス効果を高め睡眠の質を高めてくれます🌟 🌸効果🌸 1デトックス肝臓機能の改善と老廃物、毒素の分解・排出 2免疫力アップビタミンCはリンパの流れを整えてくれます✨ 3減量代謝アップ、冷えや便秘の改善、満腹感 4関節痛の緩和傷口の治癒や軟骨の再生と修復 5炎症を抑えるレモンには抗炎症作用があります 6風邪予防ビタミンCは免疫力を高めてくれます 7口臭予防歯槽膿漏の予防にも◎！ 8睡眠質の向上レモンの香りはうつ症状の改善にも効果あり 9アンチエイジングシワやシミをできにくくし肌を健康に保ってくれる私は基本的に寝起き寝る前に飲んでいます💕 以前は白湯を飲んでいたのですがどうせならと思いレモンを入れてみました🍋 しばらく経ちますがむくみと便秘にはかなり効いてる用におもいます🐰♩ とても簡単なので試して見てください✨ #白湯 #ダイエット #睡眠 #便秘 #レモン #レモン白湯 #むくみ #アンチエイジング #デトックス #簡単 #LIPS賞