明治

明治プロビオヨーグルト R-1 低脂肪のショート動画

ダイエット中の間食に！ こんにちは🙋💕Riaです ここ最近はダイエットを頑張っているのでダイエット投稿多めです 私は間食が多く、 大量のお菓子を食べていました💦 糖質制限やカロリーを気にした食事をしない代わりに 間食を減らすことに決定！ 間食をしないというのは私は無理なので 体に良さそうなヨーグルトにしました 今日の間食はこれ！ #明治 #プロビオヨーグルト #R-1低脂肪 多分体にいいと思われるR-1の低脂肪ヨーグルト！ 味は別に美味しくはありませんでした笑 低脂肪なのでこんなものかと思いながら食べていました これは77kcalなのでチョコレートやスナック菓子を食べるよりは確実にいいはず！ 一緒にダイエット頑張りましょう！ 最後まで見ていただきありがとうございます 良かったらいいね💕クリップ📎コメント💬フォロー+👤よろしくお願いします #ヨーグルト #ダイエット #R-1

Ria🍄フォロバ

🍵朝からごほうび♡ “抹茶グラノーラ×R-1×かけるアサイー”朝活ボウル🥣💚 今日の朝ごはんは、この3つを合わせたら 一気にカフェ風のごほうびボウルに✨ ✨ 抹茶のグラノーラ ほろ苦さと甘さのバランスが神…！ 香りもよくて朝から幸せ気分🍵 ✨ R-1ヨーグルト まろやか食感でグラノーラがさらに美味しく♡ 朝の腸活にもぴったり🫶 ✨ アサイーフルーツミックス（かけるタイプ） 上からとろ〜っとかけるだけで 一気に映える“アサイーボウル風”に💜 果実感もしっかりで、美容にも嬉しい◎ 🌅朝活におすすめ…♡ 混ぜるだけだから忙しい朝でも即完成✨ ズボラさんでも栄養たっぷり＆可愛いが叶うよ🥣💕 #朝活 #ヘルシー朝ごはん #抹茶グラノーラ #ヨーグルトアレンジ #アサイーかけるタイプ #アサイーボウル風 #味わい深い 京抹茶のグラノーラ #日清シスコ #明治プロビオヨーグルト R-1 低脂肪#メロディアン #腸活 #あったかおこもり美容 #全身うるおい強化週間 #美容ルーティンVlog動画 #Acai Smoothieフルーツミックス#ズボラ朝ごはん #簡単レシピ #美容習慣 #LIPS投稿 #保存したい

☆あみゅ☆