＃オルチャン

#シースルーバング#前髪#オルチャン今回は、モッコリ前髪だった私が教える！シースルー前髪の作り方を紹介します‪‪❤︎‬1枚目…見てください🤣2年前の私です！やばいですよね〜〜友達からキノコみたいって言われて、自分でもやばいなと思い前髪改良を始めました！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼シースルー前髪の作り方‪‪❤︎‬①前髪を上と下に分けます！その時に、下の前髪の薄さを決めながら上の前髪をとります。少し長めの方が取りやすいです！！②分けたら、上の前髪をひたすら伸ばす！！！私は1年半ぐらいでだいたい伸び、2年経った今はもう後ろ髪になっています💇‍♀️👋伸ばしてる間は少しの我慢ですが、写真のように色々なアレンジを効かせて楽しんでました‪‪❤︎‬金のピンがおすすめです！学校の規則が厳しい人は黒ピンでもOK🙆‍♀️クルクルと束にしたり、三つ編みをしたり、ふわふわっと崩したり…💗アレンジ色々で簡単に出来るのがおすすめです！😍③巻く時は、前髪をMに分けます！横の髪の毛は、少し長めにしておくのがおすすめです‪‪❤︎‬④Mの真ん中をくるんっと巻きます。そしたら、手ぐしで右に左にと熱いうちに癖をつけます。⑤そこから、巻いている所を手で隠し上だけをケープします！出来たら、ケープを指にとって巻いている毛先にちょんちょんっと付けていきます！この時に束間が出ると今っぽいです🥰✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんな感じでモッコリ前髪を卒業しました😢😢伸ばしてる期間が長いので嫌になったりしますが、アレンジを効かせて楽しんでました‪‪❤︎‬今ではいい感じの薄さなので気に入ってます🥺🥺✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最後まで見てくれてありがとうございました😍リクエストお待ちしております！！

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• 2ヶ月前

👧🏻💓【プチプラ】黒髪でも垢抜けるコツ👧🏻💓黒髪全員集合ーーー！今回は黒髪を最大限に生かすメイクのコツと、黒髪にオススメのコスメを紹介します！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄私自身、黒髪なんですねてゆーか私は、永遠に黒髪で生きたいって思ってますだって、清楚なイメージあるし！上品だし！男ウケもいい🙌私は、かわいい〜♡っていうより、う、美しい…ってのを目指してるんです！笑でも黒髪って、、活かせれば超美しい反面、一歩間違えたら、重い雰囲気になったり、田舎臭くなったりします…だから！！まずは私が今まで研究に研究を重ねてきた、黒髪でも垢抜ける方法を紹介します♡◽︎黒髪垢抜けメイクのコツ8個①ベースメイクベースメイクで大切なことは、3つ！【ツヤ感】【しろ肌】【透明感】です！この3つを守ると顔全体が軽い印象になり、黒髪が映えます♡あと、クマやシミ、ニキビ跡はちゃんとコンシーラーで消しておきましょう☆②眉毛まずは形を整えましょう！特に黒髪は、眉毛ボーボーはNG中のNG！整えたら、髪色より少し明るい色を軽く乗せると重たくならないのでオススメ！③まつ毛ボリュームタイプより、カール、ロングタイプを選ぶこと！ボリューム感があると、目元が濃くなりすぎる…黒髪に濃い目元は、、、✖_✖ロングとカールで、守ってあげたくなるウブな目元にしましょう♡④アイシャドウ薄く！！濃くしすぎないこと！！黒髪にはピンクが似合います♡でも濃くならないように！！⑤アイライナーブラックよりはブラウン！はね上げより、タレさせより、目の形に沿って自然に延長させる感じで！⑥チーク黒髪には赤やオレンジよりピンクが似合う！目の下に塗ると、おフェロな感じが出てかわいい💓⑦リップ黒髪さんは、リップを主役に!!!赤系でツヤ感のあるものがオススメ！マットすぎ❌茶髪さんだとケバく見えてしまうようなゴテゴテのグロスも、黒髪さんがつけると上品に♡他の所の主張が少なめだから、リップで女性らしさを見せちゃいましょう🙌⑧ハイライト、シェーディングシェーディングは、割と濃いめにしても大丈夫！(不自然にならないようにぼかしてね)特に鼻筋はしっかりと！黒髪美人さんはみんな、鼻が高くてシュッとしてる！ハイライトも濃いめで大丈夫だけど、ハイライトはパール感の少ない方がいい！ベースメイクでツヤ肌にしてるので、ハイライトにパールが入ってるとごちゃごちゃしてしまう😭✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄次は黒髪におすすめのコスメ紹介！〇ベースメイク︎︎︎︎☑︎#モウシロ#トーンアップボディジェルパールホワイトこれは、ウユクリームほど白くならず自然にトーンアップしてくれるクリーム！水分多めで不快感なく肌にすーっと馴染んでくれる♡これは、3つ前の投稿で詳しく紹介してるので良かったらご覧下さい！︎︎︎︎☑︎#毛穴パテ職人#毛穴崩れ防止下地GSこれは、パールが入ってる液体の化粧下地なにより崩れない😭皮脂も抑えてくれるし、日焼け止め効果もあるし、、、♡これも結構前の投稿で詳しく紹介してるので良かったらご覧下さい！︎︎︎︎☑︎#CANMAKEトランスペアレントフィニッシュパウダーSAこれは、ピンクとブルーとイエローの3色の粉のフェイスパウダーです！3枚目の写真のような感じになってます！3色入ってるから浮かずに自然にトーンアップしてくれる！細かいパールも入ってるのでツヤ感も出る🙌〇眉メイク︎︎︎︎☑︎#キスミー#ヘビーローテーションカラーリングアイブロウ08アッシュグレーこれは眉マスカラなんですけど、黒よりワントーン明るいアッシュグレーという絶妙なカラーで、付けるだけで一気に垢抜けます！パッケージにも黒髪用って書いてるくらいだし💓これも結構前の投稿で詳しく紹介してるので良ければご覧下さい！︎︎︎︎◽︎アイシャドウ︎︎︎︎︎︎☑︎#ちふれアイカラー79これはなんと360円！濃過ぎず薄すぎないちょうどいい発色♡使いやすい落ち着いたピンクとブラウンです！︎︎︎︎︎︎☑︎#セザンヌトーンアップアイシャドウ02ローズブラウン上品なピンクのアイシャドウ！一番右の締め色が、なかなかないカシスブラウンみたいなオシャンティーな色でおすすめ！︎︎︎︎︎︎☑︎#エクセル#スキニーリッチシャドウSR06大人っぽいくすみ系のピンクの色で使いやすい♡これぞ王道！って感じ！このアイシャドウは粉のキメがほんとに細かくて上品で、しっかりと瞼に密着してくれるから好き💓◽︎チーク、リップ・チーク︎︎︎︎︎︎☑︎#SUGAO#スフレ感チーク＆リップはなやかピンク(最近パッケージがリニューアルされたけど、色は変わりません）これは、黄みのあるピンクのカラーでイエベさんも使いやすいピンク！ムースみたいなつけ心地で、自然に血色感が出ます♡何かの投稿でスウォッチした気がするので、気になる方は探してみてください…笑でもテスターで試すのが1番かなと😂・リップ︎︎︎︎︎︎☑︎セザンヌラスティンググロスリップRD11これは、ツヤ感が最高のリップ♡グロスみたいなうるうる感がたまらない…なのになんと480円！このRD11の色は透け感のあるレッドで、透明感も出してくれます♡透け感があるので挑戦しやすい！これは何回か投稿に出てきたことがあるので、良ければご覧下さい！︎︎︎︎︎︎☑︎ちふれリップグロスS141これはチューブタイプのグロスです！360円くらい？一つ前のラスティンググロスリップと同様、透け感がある♡割と重めのテクスチャーで、黒髪にもってこい！って感じです😂これも、結構前の投稿で詳しく紹介してるので、良ければご覧下さい♡✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄以上です！あと、前髪をシースルーっぽくしたらもっと垢抜けます💓オルチャンみたいに♡学生さんはもちろん、黒髪美人を目指す方、参考にして貰えるとうれしいです🙌#黒髪#モテ#透明感#色素薄い系#ピンク#しろ肌#オルチャン#スクールメイク

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• 3週間前

今の韓国メイクは昔の“オルチャンメイク”とは全然違う！？昔と今の韓国メイクの違い🙄写真は元祖オルチャンで有名なアルムソンイちゃんです💓第三次韓流ブーム来てますよね～✌🏻️私今年になってから韓国にどハマりしまして、いろいろと勉強しております🧐今回は私の大好きなアルムソンイちゃんのメイクを参考に「昔と今の韓国メイクの違い」を自分のメモ用と共に書いときます✏️ついでに私のおすすめコスメも✏️そんじゃレッツラゴー💨✩カラコン✩昔→縁が濃く大きいカラコン今→小さめでナチュラルなカラコン。または裸眼✩ベース✩昔→主にBBクリーム。首の色と違う･･ってくらい白くてツヤッツヤな肌。鼻や顎にたっぷりハイライトチークは塗らないか、めちゃくちゃ薄く今→リキッドファンデかクッションファンデ。元の肌よりワントーン明るい色でセミマットかマットな肌。首との境目はシェーディングで調節。ハイライトはほどほどチークあり。アルムソンイちゃんは頬全体に濃いめに塗ってますね💡*私の*おすすめファンデーションエチュードハウスダブルラスティングファンデーション¥2160これのクッションファンデもおすすめ！✩アイブロウ✩昔→真っ直ぐな平行眉今→ナチュラル(少しアーチがかった)平行眉韓国の方はパウダーではなくペンシルで描いてる方が多いかな🤔*私の*おすすめアイブロウエチュードハウスドローイングアイブロウペンシル¥310KATEデザイニングアイブロウ3D¥1100+tax✩アイシャドウ✩昔→マットなブラウンシャドウで、やりすぎじゃね？ってくらい瞼全体に塗る下まぶたには塗らない今→ブラウンシャドウで薄く瞼全体に。筆に残ったのを下まぶた全体にラメのシャドウを上瞼中央にチョンチョンッ*私の*おすすめアイシャドウセザンヌトーンアップアイシャドウ02ローズブラウン¥580+tax左と真ん中のシャドウで韓国人風の目に！？😳エチュードハウスルックアットマイアイカフェBR407¥500✩アイライン✩昔→真っ黒なアイライナでを長く描いて、下まぶたの三角ゾーンに横のグラデーションで塗って、上からグレーのシャドウでぼかす今→ブラックかダークブラウンのペンシルライナーで目の際を埋める延長ラインはダークブラウンのライナーで上げもせず下げもせずナチュラルに三角ゾーンはアイライナーではなくブラウンシャドウで薄く狭めに✩涙袋✩昔→涙袋の影は濃くガッツリ。キラッキラなシャドウをたっぷり塗る今→涙袋の影はナチュラルに。ベージュやピンク系など肌に馴染みやすいラメを塗る*私の*涙袋に使うもののおすすめセザンヌトーンアップアイシャドウ02ローズブラウン¥580+taxマジョリカマジョルカシャドーカスタマイズBE286¥500+taxセザンヌ描くふたえアイライナー¥600+tax✩リップ✩昔→コンシーラーで色をなくしてから真っ赤なティントを塗る全体に塗るか、グラデーションリップ今→セミマットかマットなリップを中央から全体に。口の輪郭をぼかしてふんわりした唇にする*私の*おすすめリップエチュードハウスディアダーリンウォータージェルティントアイスティントRD308¥756セザンヌラスティングリップカラーN402¥480+taxこんな感じです！今の韓国メイクは《ナチュラル重視》ですね！どちらにせよ可愛い🙈💓最後まで見ていただきありがとうごさいました🙇‍♀️💓では👋🏻#韓国#韓国メイク#オルチャン

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• 5ヶ月前

オルチャンみたいになりたい、韓国大好きな私ですが、私はよく「韓国人ですか？」（もちろん韓国語で）って言われるくらい韓国人に見えるらしいんです韓国好きなら「韓国人？」って言葉って言ってもらうとすごい嬉しいですよね実は私がそうやって言ってもらえる秘密、メイクにあるんです！！！今回はそんな「偽韓国人メイク」を皆さんにお教えします✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡偽韓国人になるために絶対にぜーーーーーったいに欠かせないのはオレンジシャドウ！！！ブラウンやピンクでも勿論可愛いメイクは出来ますが、韓国人みたいになりたいならオレンジ色が最強なんです！韓国のかわいい女の子たちは皆オレンジシャドウを使ってると言っても過言ではない…（そんなことない…？笑）オレンジシャドウならETUDEHOUSEのアイシャドウが最強です(*˙ω˙*)وｸﾞｯ!単色アイシャドウは勿論のこと、アイシャドウパレットなら色々なバリエーションを楽しむ事が出来ますパレット初心者さんならプレイカラーアイズピーチファームがオススメ！優しい色合いでピンク色を中心にブラウン、オレンジ色のシャドウまで入っている優れものなんですよ♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡偽韓国人メイクのやり方まずは下地韓国の女の子達は皆美白ですよねなのでブルー系や、パープル系の下地で肌に透明感を出してあげましょうお財布に余裕がある方は3CEのウユクリーム等を買ってみるといいかもしれません！お肌にちょこっとのせるだけでもう韓国人になれます（？）ただ首にもちゃんと塗ってあげないとカオナシになっちゃうので注意です下地を塗り終えたら次はアイメイクまず目全体にアイシャドウベースをのせますピンク色だったら可愛らしいイメージに、白だったら清楚なイメージに仕上がりますよ！次に目尻から目の真ん中にむけて薄いブラウンシャドウをのせますデカ目効果が狙えます(o´罒`o)♥そして次にオレンジシャドウを目尻と目の下の三角ゾーンにのせてあげましょうオレンジシャドウをのせることで一気に目が大きく、綺麗に見えます！そしてそして韓国人っぽくなるんですよ～ブルベ肌さんでもイエベ肌さんでもにあってくれるのがオレンジシャドウなんですオレンジ色が苦手な方は薄くのけるだけでも一気に韓国人っぽく…(*´艸`)次に涙袋ここで大事なのがラメをのけるのではなく、涙袋のところに赤いアイシャドウを薄くいれることなんですその後に小粒のラメをのけることで涙袋がよりぷっくりと、立体的にみえるんですよ！涙袋メイクが終わったらアイライナー、マスカラをしてまつげをあげます最後に大粒のラメを目の真ん中にちょこっとのせればアイメイクの完成！♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡シェーディング編オルチャンの可愛い女の子達ってみんな鼻が高いですよね！私あんまり鼻が高くない…って方も諦めないで！シェーディングでいくらでも鼻を高く見せれるんですまず一番初めに眉毛のすぐ下の、目頭と鼻の間にシェーディングを入れますわかりずらいと思うので画像をみながらシェーディングとハイライトを入れてみてください！（イラストが下手で申し訳ない……）この工程をするだけで一気に鼻が高く見えて、小顔に見えるんですよ～！是非やってみて下さいね♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡リップメイク編偽韓国人になりたいなら持っておいて損は無いオレンジティントと真っ赤なティント～これさえあれば貴方はもう韓国人です（？）まずリップクリームで確り保湿します塗り終えたらちゃんとティッシュオフして下さいね保湿が終わったらオレンジ色、または真っ赤なティントを指でぽんぽんとつけます真っ赤に色付くのが苦手な方はコーラルピンクがオススメ！これで偽韓国人メイクの完成です！貴方も韓国人に間違えられちゃうかも？？？（何回も上げ直しすみません…(~ω~；)）#オルチャンメイク#オルチャン#韓国#韓国コスメ#韓国っぽ#ETUDEHOUSE#ウユクリーム

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• 2018.07.04

はじめまして！高校三年生の凛です！今回は韓国人のような肌に憧れていた私が韓国人に間違われたスキンケアの方法を紹介したいと思います！私は決して色白ではなくむしろ地黒の方でした😢しかーし！そんな私が嬉しいことに韓国人に間違われたのです！！奇跡です！新大久保に行った際、レジの韓国人の人に韓国語で話しかけられました笑前の人には日本語だったのに笑そんな奇跡を起こしてくれたスキンケア方法は・・・①日焼け止めを毎日かかさず塗る↑これ大事！1番大事です！少しでも外へ出かけるときは必ず塗ってます！②マジックストーンで洗顔↑韓国で有名な天然石鹸マジックストーン！これは凄いです✨朝用と夜用があり、朝用は黒い石鹸、夜用はクレンジング効果付きの灰色石鹸です。石鹸を泡立てて顔に乗せたらそのまま30秒待ってから洗い流します。この石鹸のおかげで白くなれたと言っても過言じゃありません！韓国の芸能人も使ってるようです！③白潤のライン使い↑お風呂から出た後10秒以内に塗ってます笑化粧水と乳液を使ってます。これは中学生の頃から使ってます！ずっと使ってると透明感が出るような・・・④ライスマスクをする↑スキンフードのライスマスクを週2.3回。肌がツルッツルになります！美白効果もあるようです！これを毎日続けていたら1.2ヶ月で白くなりました！それも白くなるだけでなく毛穴まで無くなり・・・😂もう感動ものです！化粧水はハトムギ化粧水などでも◎良かったら参考にしてみて下さい！！🙇‍♀️🙇‍♂️#韓国#美白#オルチャン#日焼け止め#スキンフード#ハトムギ化粧水#ニベア#毛穴#白潤#エイプリルスキン#マジックストーン

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• 2018.09.12

✳【超もっちり】かさかさ汚ないベースメイクから抜け出そう✳皆さん！！皆さんの中で乾燥肌の方いますか！？私は特にほっぺが乾燥しやすくて😭乾燥してると、ベースメイクが上手く乗らなかったりして汚くなりますよね…カサカサがでてきたり、、ベースメイクが汚いと、不潔な印象に😭どんだけいいコスメ使ってても乾燥には負けます。だからといって、パックや乳液を念入りにすると(たまにはいい)中高生は特に思春期ニキビの原因になります😭だから私は、ニキビの原因にはならないけど乾燥を防ぐ、メイク前にシュッってするだけの簡単に保湿できるミストを探してたんですそれをやっと昨日見つけました！！！⃝⍤⃝⍨⃝∵⃝♡⍢⃝⍤⃝⍨⃝∵⃝♡⍢⃝︎︎︎︎︎︎☑︎#エチュードハウスモイストフルclフェイシャルミスト1204円店員さんにオススメされて、テスターで試してみたところ、めっちゃびっくり！！まずミストがほんとに細かい🥺ワンプッシュ(ワンシュッシュ？笑)で顔全体が潤う！だからコスパ◎すぐに乾いてあとのメイクに響かないのに、しっとりもちもちお肌になるから乾燥🙅🏻×これを使うとメイクの持ちも、透明感もアップした気がします！なにより、ベースメイクのカサカサがなくなって好印象になったのがうれしい☺️サイズ感もちょうど良くて持ち運びに便利！これはリピート確定！#韓国コスメ#オルチャン#乾燥#ミスト#化粧水#ニキビ#清潔#モテ#リピ買い

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• 1ヶ月前

こんにちは。今回は、私が実際にやってみて、即効性のあった3分で出来る簡単な#小顔マッサージを紹介します。女性は誰しも小顔になりたい！と思いますよね。韓国でも#オルチャンや#KPOPアイドルなどを見ても、かなり小顔の人が多いですし、サムネイルで使用している画像の女性も私の大好きなオルチャンなのですが、どちらもとても小顔なんです。あー羨ましい。。と何度思ったことでしょう。本当は#コルギや#小顔矯正に通いたいけど、そんな時間もお金もないので諦めていた矢先、簡単に尚且つ3分という短時間で#小顔になる#即効性のあるマッサージを見つけたので紹介したいと思います。今回紹介するマッサージは、#美容整体師川島さんという#YouTuberの方の動画で紹介していたマッサージ法です。3分で出来る#小顔矯正という動画だったのですが、半信半疑で1度行ったところ、顔の横幅と、頬の輪郭がキュッと1回り小さくなったと感じました。こんなに簡単で、即効性のあるマッサージは他にない！と思うくらい凄かったです。詳しいことは動画に載っていますが、今回は文章になるので、私なりに簡単に説明させて頂きます。✔やり方①📷写真2枚目耳と鼻の間の骨(頬骨あたり)を手のひらでギュ〜と中に押し込めるイメージで圧をかける。この時のやり方は、鼻のところで両手の指を組むように手のひらで押してください。これを1分半やります。痛かったり、ミシミシ骨の音がしたらやりすぎなので、圧がかかってるな〜と思うくらいで大丈夫です。②📷写真3枚目ニコッとした時や、歯を食いしばった時に頬のところにボコッと筋肉が出てきます。その筋肉を指を3本ほど使って上下や左右にクルクルと回して筋肉をほぐしてください。これを1分半やります。この筋肉をほぐすと、頬や輪郭がスッキリしたり、顔がむくみづらくなるそうです。以上がこのマッサージ法です。1回マッサージをするだけで、かなり顔が変わったなと感じると思います。簡単ですよね。私は朝のメイク前と、夜のスキンケアの時にやるようにしています。やった直後に、家族から顔小さくなった？と言われるくらい即効性があるので、是非1度やってみてください。もちろん、毎日続けることが大事なので日常的にやってみましょう。他にも#美容整体師川島さんという方の動画は簡単かつ効果があるものが多かったのでチェックしてみてください。#小顔矯正#小顔#浮腫み#顔のむくみ

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• 2ヶ月前

[これをやるだけで美肌に!!韓国人がやってる美容法を紹介します🐰]①洗顔が重要！タオルで顔を拭くのはNG！？皮脂やホコリ、老廃物などで毛穴が詰まらないよう、洗顔はスキンケアの基本です。泡立ちの良い洗顔フォームや石鹸で、お肌を刺激しないように優しく洗います。1番重要な事は洗顔後タオルで顔を拭くのではなく、顔についた水分は手で優しく叩き肌に馴染ませます。タオルで拭くとタオルに付いたホコリや繊維が顔に付いてしまい、肌荒れやニキビの原因となってしまうらしいです💦オススメの洗顔料⏩#クレンジングリサーチウォッシュクレンジング②韓国女子は毎日パックを欠かさない！韓国女子にとってパックは毎日が当たり前の美容法習慣のようです♪特に乾燥が気になる冬などには、フェイスパックで潤い補給がおススメです🙌オススメのフェイスパック⏩#MEDIHEALアンプルマスク③食事も美肌に効果的！韓国の普段の食生活にキムチは外せません🎵キムチには高い乳酸菌がたくさん含まれていて、お肌の若さを保ってくれ、さらにお通じ効果もあるのでデトックス効果が期待できるそうです😊⚠効果には個人差があります🙌▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄今回はご覧いただきありがとうございました✨質問などありましたら気軽に聞いてください🐰💕#オルチャン#プチプラコスメ#韓国コスメ

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• 4ヶ月前

韓国人のような美白を目指すならコレ!!〘#naturie#ハトムギ化粧水〙￥650〘#NIVEAクリーム青缶〙￥600韓国人といえば美白のイメージですよね！そんな美白になれる商品を紹介します...♪*ﾟ〈オススメの塗り方〉①お風呂上がりにハトムギ化粧水を顔全体に塗る②NIVEAクリームを顔全体にパックのように塗る③10分～20分程度置いてからティッシュまたはタオルで拭き取る⬆お湯で完全に洗っても、そのままでもOK👍 ⭕GoodPoint・ずっと続けると肌がどんどん白くなります!!・顔以外でも日焼けしてしまった腕や足でも効き目あります!・安い2つだから遠慮なく使える!・ニキビケアにもなります!!#美白#日焼け#ニキビ#韓国#オルチャン#プチプラコスメ#韓国コスメ

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• 2018.07.21

[💄]目指せ韓国人🇰🇷桃メイク🍑✨※最後まで読んでください*°Instagram▷dream_tama(フォローお願いします*°)こんばんは👼🏻💭今日は韓国の方でよく見かける"桃メイク"をしてみました🍑🧡※使ったコスメは画像、動画にあります*°✽[♡]アイメイク①明るいコーラル系のラメシャドウをアイホールと涙袋全体にのせます*°②オレンジシャドウを二重幅より少し広めにのせます*°③オレンジシャドウを目尻側に重ねてのせます*°下まぶたの目尻側2/5にものせます*°④ブラウンシャドウを目尻側のしたまつ毛を埋めるようにのせます*°⑤ブラウンのクリームアイライナーでうわまつ毛の間を埋め、目尻を下げるように少し長めにラインを引きます*°そのあとぼかします*°⑥明るめのピンク、もしくはホワイトのラメシャドウを涙袋の目頭側と目頭にのせます*°⑦お好みで目頭切開ラインを引きます*°⑧アイブロウで涙袋の影を描きます*°⑨ビューラーでまつ毛を上下しっかりカールさせ、ブラウンのマスカラを塗ります*°〜アイメイク完成です*°〜[チーク]item:ETUDEHOUSEドリーミングスワンアイ&チーク03赤みのあるピンクのチークを頬骨の位置に斜めにブラシでふんわりのせます*°[リップ]item:〇Operaリップティント03〇A'PIEUwaterlighttintCR01淡い発色のオレンジリップを唇全体に塗り、高発色のコーラルリップを、唇の内側に塗り、グラデーションを作ります*°✽桃メイクいかがだったでしょうか😇??ほぼプチプラコスメで憧れの韓国メイクができてしまいます💗オレンジやコーラル系は日本人誰にでも似合うと思います🧡ぜひ皆さんもチャレンジしてみてください✨また、Instagramに遊びに来てくださると嬉しいです💓そして、2/22からYouTubeを始めます!!そちらもチャンネル登録よろしくお願いします☺️❤️(InstagramのプロフィールにチャンネルのURL貼ってます)コメントや質問、リクエストお待ちしてます✨それではまた👼🏻💭✽#メイク写真#メイク動画#映えコスメ#リクエスト募集#プチプラ#プチプラコスメ#オレンジ#オレンジメイク#桃メイク#桃#コーラル#リップ#韓国#韓国メイク#オルチャン#アイメイクコスメレポ

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• 2ヶ月前

：：写真映え📷もばっちり👍💗ウィッチズポーチのピンク特集：：🌸左上：シャドウフォーアイズ　SD-2ピンクオブムーン全5色展開。捨て色なしの4色シャドウ☆パール系の繊細なきらめきが、瞼に光をぎゅっと閉じ込め上品な印象に仕上げます。色名どおり、月明かりの下にいるようなやさしいお色です♡🌸左中央：ミオブラッシャー　02ヴィクトリアピンク全8色展開。発色の良さがクチコミでも人気のチーク。青み系ピンクでドーリーな透明感！ピンクフィルターをかけたような儚げカラーに一目惚れ💑🌸右上：モイスチャーライズカバークッション23ナチュラルベージュ================================================✨2018年11月号Popteen✨「校則OK！ひと目で韓国好き♡ってわかる　王道オルチャンヘアメイク！」掲載================================================全2色展開。少量で全顔をカバーできる伸びの良さと、毛穴を隠しつつ厚塗り感ゼロの瑞々しさ、SPF50+なのに980円(税抜)でコスパも◎ウィッチズポーチオススメ優秀クッションファンデ！3種の保湿成分配合で保湿力抜群☆秋冬の気になる乾燥対策も叶える名品です♡🌸右中央：セルフィーフィックスピグメント　05マイロマンス全8色展開。只今プレゼント企画実施中のガーリーカラー♡高発色ラメが自撮りにもGOOD👏👏下まぶたに置くと濡れツヤ涙袋が一瞬でできちゃうよ♪06エレガントチェリーは秋らしいロマンティックなくすみレッド。色っぽさを狙うならこちらもおすすめ♡🌸中央：リキッドハイライター　01ピンク全2色展開。ナチュラル派も使える自然な密着感。鼻筋や目の下、頬骨、唇や眉毛の上に少量置いて気軽に骨格メイク♪淡いピンク色が光を集めて女の子らしいツヤ感をGET！🌸右下①：ジェムグリッターグロス　03フラミンゴトパーズ全4色展開。高発色のフラミンゴピンクと角度によって変化する変色パールの💎ジュエリーカラー💎ネオンカラーに近いので、単品で使えばイベントメイクにもばっちり。普段使いにはお手持ちのリップにぽんぽん重ねて。01ホワイトオパール、02ピンクトルマリンはアイカラーにしても👐🌸右下②：ウィッチズフィットスティックシャドウ　01ピンク全9色展開。乾燥させて夜まで落ちない密着シャドウ。スティックタイプなので手も汚れず、粉落ちも無いから外でのメイク直し＆学校・バイト帰りに遊ぶときの鉄板アイテム♡#ウィッチズポーチ#ピンク#くすみメイク#秋メイク#スティックシャドウ#韓国コスメ#popteen#雑誌掲載#色っぽメイク#インスタ映え#オルチャン

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• 6ヶ月前

🐾え、お菓子？いえ、コスメです。🐾〜韓国購入品第2弾〜まるで見た目がミルキー💕普通に置いてあったら箱を開けて食べちゃいそうになりますが…コスメです🥺箱に入ったミルキーを忠実に再現して作られたお菓子がリアルすぎて可愛いので紹介します🙆‍♀️今回は粉質、発色、特徴、おすすめの使い方の4点について詳しく書いていきます🙇‍♀️ぜひ最後まで見ていってください😍୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧☁️HolikaHolikaペコアイシャドウ01いちごキャラメル☁️韓国で買った時は確か1800円ぐらいだったのでやはり日本で買うよりは随分安いです👀01と02があるのですが中身の色と共にケースの色が違くて、01はピンク系で外見が赤色🍓02はブラウン系で外見が白色でした💁‍♀️୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧粉質まずこちらは4色入っています💓しかし、1つのパレットで3つの質感が楽しめます😆マット（1、2）★★★★★マットなのにサラサラ感があんまりなくて初め触った時びっくりしました🤩粒子が細かくマットなのにしっとり😌ラメ（3）★★★★☆ラメだから当たり前ではあるけど粉質が良いとか悪いとかはあんまりないかなという印象🤔ラメがザクザクなので手触りはザラザラ👌でも普通のよく売ってるラメシャドウに比べるとラメ飛びとかはなくしっかり密着してくれるので星４にしました😍サテン（4）★★★★★サテンは本当にしっとりしている質感🙆‍♀️本当に粉とは覚えないほど😘毎度言っておりますがクリームじゃないかと疑うくらいの密着度👀୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧発色★★★★★私的にマットは発色薄すぎてほぼ分からないような商品が多いように感じましたが、こちらの商品はどの色もめちゃめちゃ発色が良い🥰濃いメイクが好きな方、マットだけでメイクを完成させたい方でも使えることができます☺️୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧特徴これは私的に凄いと思った点を2つ紹介します🙆‍♀️︎︎︎︎☑︎パケの完成度に感動パケが冒頭で言ったように箱入りミルキーと本当にそっくり💓最初ミルキーって外についてるビニールの袋をぴーっと剥がすと思うのですが（語彙力皆無）そこまでもちろん再現♡剥がすの勿体なさすぎました…😭︎︎︎︎☑︎〇〇〇の匂いがする？！何とこちらいちごキャラメルという名前がするだけあっていちごの名前がします🍓本当にこれはびっくりしました😳蓋を開けた瞬間ふわっといい匂いがして…🥺とにかく最高です😌୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧おすすめの使い方左上のカラーがハイライトカラーとは言えないほどの濃いめのカラーなので囲み目メイクがおすすめ☺︎囲み目と言っても濃すぎるブラウンと言う訳では無くオレンジ系なので瞬時に韓国風になれるような気がします🥰୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧#コスメ#コスメ好きさんと繋がりたい#メイク#メイク好きな人と繋がりたい#fff#ミルキー#HolikaHolika#ホリカホリカ#milky#ペコちゃん#可愛い#プチプラ#パケ買い#パッケージ#アイメイク#アイシャドウ#韓国#韓国コスメ#韓国メイク#オルチャン#オルチャンメイク

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• 3ヶ月前

オルチャンメイクをしたいあなたに…♡🇰🇷今日は、デカ目効果を取り入れた、『オルチャンメイク』をしていきます⸜❤︎⸝‍ではではstart…♡ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ1薄いブラウンシャドウをアイホールに入れる2二重幅に1より濃いブラウンシャドウを入れる3㊤目尻に、濃いブラウンシャドウを二重幅よりやや太めに入れる4㊦目尻に3と同色を3ミリほど入れる5ブラウンアイライナーでまつ毛とまつ毛の間を埋め、3ミリ程度はね上げて描く6ダブルラインエキスパートなどで二重の線を描く7ブラウンシャドウで涙袋を描く8ラメ入りのベージュシャドウを涙袋に入れ、その上に薄くブラウンを重ねる9ビューラーをして、ブラウンマスカラを塗る♡完成♡ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟうん、なんかね、韓国っぽい🇰🇷💕この時、エチュードの、ディアダーリンウォータージェルティントPK002も付けてたから、余計韓国感出たよね(´-ω-)ｳﾑマスカラ、黒だともっと韓国メイクに寄せられる気がする🤔💭オルチャンメイクしようと思ってメイクしてた訳じゃないから、ブラウンマスカラ使っちゃったんだよね😜←アイライナーは、目尻で、『太く→徐々に細く』を意識して描くと、描きやすいと思います(‥)はね上げて描くのが、オルチャン風(♡´艸`)ちなみに、二重ラインは、描いた方が⭕最初描いてなかったんだけど、3ミリほどはね上げてアイラインを描いた時、何だか不自然だったので(^_^;)ぜひぜひ皆さんもオルチャンになってみてください⸜❤︎⸝‍以上、ｼﾞｬﾆｵﾀ,いったんでした♪《コメ返し100％》《リクエスト受付中》#いったんがアイメイクするんだって#オルチャン#オルチャンメイク#韓国#デカ目⚠Instagramからのｺﾒﾝﾄは、受け付けてません。

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• 3ヶ月前

〘#無印良品#チーククリスタルタイプローズ〙￥590韓国女子はチークは薄めでツヤ感を重視！👀これを塗れば自然に頬にツヤ感が出ます♡〈オススメの塗り方〉頬から斜めに薄く付ける。⭕GoodPoint・ツヤ感が綺麗に出る✨・安いから学生さんでも買いやすい！・薄づきだから付けすぎる心配なし🙅❌BadPoint・濃いチークが好きな方には薄づきすぎるかな？#ツヤ感#オルチャン#プチプラコスメ#韓国コスメ

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• 2018.07.19

(^O^){雪のような透き通る肌実は私、肌が焼けてます…(;_;)韓国人に憧れる私にとっては難問。そこでたまたまお店で見かけたこの商品！*モウシロホワイトミルクボディージェル*買ってつけてみたらもう感動˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚まず匂いがいいの！ピーチの香りがふわんっと♡いい気分でヌリヌリするとあーっというまに美白完成！モチモチしてなめらかで光沢も出て！！なにこのモテ肌！！なんでこんな凄いのか！モウシロの秘密を見てみましょう(誰だよ)一日中うるおう白肌なわけは…牛乳タンパク質エキスホワイトアップ効果ツヤ肌仕上げのパールが入っているUVカットSPF15PA++85%うるおい成分そして…12種類の美容液成分が！！ほんっとうに一日中潤ってずっと白肌で、しかも自然なんです！肌白いねって言われるのが気持ちよくてもう手放せないアイテムです♡全身用のクリームになってますのでどの部分にもチャチャッとぬれます。ムラになりにくいので他の白くなるモノより良い！ぜひ試してみてください(o^^o)#韓国#オルチャン#美白#プチプラ

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• 2018.08.03

🖇パレット一つで韓国風メイク:)♥️最近の韓国人ってアイメイクに赤とかを使ってるイメージが強くて真似してみよう！と思ってメイクしてみました👌🏻--------------------------使ったアイシャドウパレットは･･･''THEFACESHOPMONOPOPEYES02''韓国で買ってきたものです♡♡見た目の可愛さに惚れて即購入🤦‍♀️全部発色が良くて優秀なアイシャドウパレット！--------------------------早速メイクの手順を紹介します☝🏻️①一番左のホワイトをベースとしてアイホール全体に指で塗ります。②左から３番目のピーチピンクっぽいカラーを二重幅よりも広めに塗って涙袋にも軽くぬります。③右から２番目のカラーを外側から内側へぼかすように塗ります。※こうすることによって縦にグラデーションができます🌱④下目尻3分の1か2と、目頭に右から２番目のカラーを塗ります。※目頭にブラウンを入れるのは猫目っぽく、より目が大きく見えるから入れてます💫⑤この写真ではマスカラはしてませんがマスカラはロングタイプのものを軽めに塗るのがいいと思います！アイラインは目尻だけ適当に引いてます(笑)これで完成です🙆💞--------------------------写真では伝わりにくいけど実際に見ると、結構赤みが強いメイクになってます☺︎このメイクの時はリップも赤でグラデリップにして統一感を出すようにしてます💋（顔全体の写真ないけど笑）こんな感じで最近の韓国の方がしてるようなイメージで考えたメイクの完成です♡♡このアイシャドウパレットがなくても、キャンメイクのパーフェクトスタイリストアイズ14などでも代用できるので真似してみてください🤤🤤#メイク写真#オルチャン#韓国風メイク#オルチャンメイク

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• 2017.11.19

🇰🇷会社員Aちゃんも使ってるコスパ良チーク🇰🇷スウォッチあります💡୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧間違えて消してしまいました😰再投稿です💦申し訳ありません…🙏🏻🍑#オピュパステルブラッシャーカラー全11色私はCR01私は新宿のCREE’MAREというお店で¥700程で購入♡Qoo10だと、1+1でお得に買えます◎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧💡おすすめポイント💡・発色はとっても良いのに塗りすぎっぽくなるわけじゃない！・頬の凸凹を綺麗にぼかしてくれる！ちゅるんとした桃のような頰に🍑・カラバリが豊富過ぎる！！自分にピッタリのカラーが見つかる♡・肌にしっかり密着！お店でこちらのチークを手に塗って試したあと洋服に付くといけないから〜って(別のお店で試したティントがお気に入りのシャツに付いたから用心深くなってる👊🏻💥💥💥)ウエットティッシュで軽く擦ったんですけど…なかなか落ちなくて😳これは凄いな…と！！！手に付いたチークを拭き取りながら感心(笑)本当におすすめのチークです(˃⌑︎˂)♡気なった方はぜひチェックして下さい✨#プチプラ#韓国コスメ#チーク#桃#オルチャン#くものおすすめアイテムくも☁️

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• 2018.09.18

[アイメイクに使える！新作コスメまとめ♡]新作コスメの中からアイメイクに使えるオススメコスメを4つご紹介！全てプチプラで手に入るので、学生さんにもおすすめです✨アイシャドウベースに優秀に使えるハイライトや、ラメ、カラーで遊べるものまで紹介しているので遊び心のあるアイメイクがお好きな方はぜひ😊EditorあーちゃんLIPSの動画で「こんな商品の紹介をして欲しい」などリクエストがありましたら、ぜひコメントしてくださいね♡参考価格☑︎CANMAKEクリームハイライター03600円☑︎マジョリカマジョルカシャドーカスタマイズVL482500円☑︎Viseeシングルアイカラー032800円☑︎CANMAKEジュエリーシャドウベール03600円#lipscosme#canmake#マジョマジョ#visee#クリームハイライター#シャドーカスタマイズ#シングルアイカラー#ジュエリーシャドウベール#インスタ映え#オススメコスメ#オトナかわいい#オトナ女子#オルチャン#お洒落さんと繋がりたい#かわいくなりたい#きれいになりたい#女の子らしい#女子力アップ#女子力向上委員会#cosmetics#cosme#makeuplover#instacosme#instamakeup#instabeauty#makeup#메이크업#메이크#팔로우#얼짱메이크

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• 2018.05.25

[lafarfa7月号付録✨リップグロス5本セット全部スウォッチ！]今月号も雑誌付録がすごい！ということで、今月号のlafarfaの付録のスウォッチ動画です✨単体でも、重ねづけでも使えるリップグロスが5本セットになった豪華な付録です！重ねづけ用として最近人気なイエローとパープルは注目のアイテムですよね♪特に私のお気に入りは、パープル＆ゴールドラメのNightというカラーです。赤、青、緑などの多色ラメなので、キラキラ好きさんは必見ですよ🤗EditorあーちゃんLIPSの動画で「こんな商品の紹介をして欲しい」などリクエストがありましたら、ぜひコメントしてくださいね♡参考価格☑︎lafarfa7月号780円#lipscosme#lafarfa#ぽっちゃり女子#asknowas#雑誌#雑誌付録#付録コスメ#リップ#グロス#ラメ部#おすすめコスメ#成功コスメ#イエローグロス#青グロス#透明感#イエベ春#オトナかわいい#オトナ女子#オルチャン#お洒落さんと繋がりたい#かわいくなりたい#きれいになりたい#cosmetics#cosme#makeuplover#instacosme#makemovie#instamakeup#instabeauty#makeup

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• 2018.05.23

[💄]最新ナチュラル韓国人風メイク🇰🇷※使ったコスメは画像に載ってます*°✽こんばんは🌝💫今回はプチプラコスメを使って研究した最新の韓国人風メイクを紹介します💜最近の韓国メイクはカラーを使うことが多いですが、今回は誰でもやりやすいナチュラルなブラウン系のメイクにしました🐻🐾是非参考にしてみてください😻💭✽◎最新韓国メイクのポイント☝🏻️✨✔白肌✔ナチュラルな平行眉✔ぼかしアイライン(目尻太め)✔淡いチーク✔くっきりマットリップ[アイメイク]①ライトベージュのシャドウをアイホール全体と下まぶた全体にのせます*°②二重幅にライトブラウンのシャドウをのせます*°(一重の方はアイホールの半分!)③暗めのブラウンのシャドウをうわまつ毛にそってラインのせします*°④ダークブラウンのペンシルアイライナーでうわまつ毛の間を埋めます*°目尻にかけて太くなるように2mm程ラインを引きます*°⑤暗めのブラウンのシャドウを、黒目の下から目尻にかけてのせます*°⑥ダークブラウンのシャドウでアイラインをぼかすようにのせます*°⑦ダブルラインフェイカーで黒目の下から横に真っ直ぐ2mm程ラインを引きます*°⑧うわまつ毛したまつ毛ともにカールさせ、ブラウンのマスカラをオンします*°〜アイメイク完成〜◎その他のメイクポイント💁🏻‍♀️[化粧下地]韓国メイクは今も変わらず白肌❄*°トーンアップする下地を使いましょう💭※今回使ったものは"periperaBlurPang-puremilkblur-"です![眉毛]明るめで横長、ふんわり平行眉に仕上げます☝🏻️少し前は太眉でしたが、最新はナチュラル平行眉です✨※今回使ったものは"コージーエスメイクプラスイージーアイブロウ02"と"KISSMEヘビーローテーションカラーリングアイブロウ05を"です![チーク]透明感が出るように主張し過ぎない淡いカラーをふんわりとのせます*°ラベンダーカラーは特に透明感が出るのでオススメです😇※今回使ったものは"CEZANNEナチュラルチークN14"です![リップ]グラデーションリップが流行りましたが、最新はマットです💋きつい色ではなくナチュラルな色味選びが大切です☝🏻️今回はピンクベージュのカラーを使いました💄※今回使ったものは"NARSオーディシャスリップスティック#9459"です!✽いかがだったでしょうか☺️💭前の韓国メイクと今ではかなり違いが出てきてます!!ポイントを抑えて、是非最新の韓国メイクチャレンジしてみてください😆💜投稿内容のリクエスト、質問などお待ちしてます💁🏻‍♀️ではまた👼🏻*°✽#メイク#メイク写真#アイメイク#メイク法#韓国メイク#オルチャン#オルチャンメイク#韓国#プチプラ#CEZANNE#セザンヌ#リップ#リクエスト募集

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• 4ヶ月前

韓国でかった1部のコスメたちㅋㅋㅋほんとに全部可愛くて、質も良いので完璧すぎる…。アイシャドウは1＋1で、無料で1つ貰えたり、おまけが沢山ついてきますㅠㅠほんとに最高すぎた韓国でした～～🤗🤗また一つ一つ紹介しようと思います！ㅋㅋㅋ#韓国コスメ#オルチャン#プチプラ#オルチャンメイク

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• 2018.08.19

🍒エチュードハウスの最強ティント2⃣🍒今回は#イエベの私が「これいい！！」と思った#プチプラ#pinkリップを紹介します🍒🌷#エチュードハウスディアダーリンウォータージェルティントPK001🌷色味は紫っぽい#ピンクで、すっっごくかわいいです💗唇につけると唇がぽわっとなって#オルチャン感も出るし、かわいいんです~🍨私はイエベだし地黒なので笑ピンクのリップとかは挑戦したことなかったんですけど、この#ティントはめっちゃ良かった……！唇だけ浮くってことも無いし、イエベ肌にも合う~🥰もちろん、#ブルベさんにも合いますよ💕💕お値段は519円！！！めっちゃプチプラなんです💗ぜひぜひ買ってみてください🥰♡･📎･💬･+👤お願いします🙇‍♀️

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• 3ヶ月前

〖🇰🇷簡単に出来る韓国流メイク💄✨~アイライン編~〗〔用意するもの〕■ブラックorブラウンアイライナー⚠︎ペンシルよりリキッドタイプがオススメ！オススメの商品☞【#フローフシモテライナーリキッド】■ブラックorブラウンアイシャドウオススメの商品☞【#エクセルスキニーリッチシャドウ】〔やり方〕2枚目の画像を参考にして下さい✏📖①アイライナーで黒目の上を少し太くなるようにして、目尻は跳ねずに自然に伸ばす。⚠目尻は2~3mm程度かくのがオススメ✋②黒目の外側までの三角ゾーンに、くの字を書くようにブラックまたはブラウンのアイシャドウで薄くかく。⚠︎くの字は、ハッキリかきすぎないようにする✋▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃今回はご覧頂きありがとうございました❤これからもよろしくお願いします.*･ﾟ質問などありましたら気軽に聞いてください🐰💕#オルチャン#プチプラコスメ#韓国コスメ

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• 2018.08.21

アンニョン🥰❤️今回は、メイク法ではなくてダイエットを紹介したいと思います！私はいま、23歳なのですが！（おばさんとか言わないでね、、😣ㅎㅎㅎ）小学校〜中学校の学生の頃はすごくデブで、　7年間好きだった人にも告白して、しかし、私はタイプではなく、可愛い子がそのこは好きで絶対見返してやるって言う思いをこめたまま、高校生デビューでした！まずは、やっぱり第一印象を変えようと思いダイエットを決意しました🔥🔥私が行なったダイエット法で成功したものを紹介したいと思います！！①チートデイチートデイとは、食の爆発の日を作ることです！私は特に甘党で、お菓子がないと生きていけない人間です😖なので、週に1度だけご褒美を作って、それ以外の日はその週に1回のために頑張って食べる量を減らしたり、どうしてもお腹が空いたら、チョコをを1口だけと工夫したりしてました！夜ご飯も我慢したのですが、夜ご飯を朝に回し寝る頃から早く朝にならないかなぁってずっと思っていた夜を思い出します、、、ㅎㅎㅎ②水分を1リットルはかならず！続いては、水分を取ることに意識しました！水分は人間の体にとってとても大切な事で、韓国アイドルもダイエットをするときは水分を必ずとっています！水分をとることで、お腹の空きが紛れますし、肌にもきれいになるというメリットがあるので一石二鳥なので、ぜひ、とってください！！　　　③休みの日の朝はお散歩☀休みの日の朝はよくお散歩をしていました！もともと朝は早く起きてしまうおばあちゃんの癖があったので、時間を活用したくて歩いてたりしてました！🚶歩くことで基礎代謝もあがり、ダイエットを効率する効果もあるのでぜひ試してみてくださいね！④朝、夜はストレッチ&マッサージ今もこれは必ずかかさずしてます！！！！朝起きるのキツイときありますよね🧚？？そんなときはストレッチすると目も覚めるし、体も覚めダイエットにもいいです！！マッサージは朝する時間がないときは、お風呂に浸かっているとき、寝るときで大丈夫🙆🙆🙆❤脚はマッサージすると、必ず効果がでるので、やってみてください！！以上が私が学生の頃から今でもやってるダイエット法です！！好きな人がいる方も、いない方も未来の自分磨きに役立てて、ぜひ一緒に輝く女の子になりましょうね🤗❤️#オルチャン　#韓国アイドル　#オルチャンメイク　#韓国　#韓国メイク

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• 2週間前