コントレックス・ファミリーマート・花王のドリンクを使った口コミ -横の姿をまじまじと見て、太ったと言われました(笑)ひどい(笑)

横の姿をまじまじと見て、太ったと言われました(笑)ひどい(笑) ですので、体質改善とダイエットのゴングが鳴り響きました(笑) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は今飲んでいる、お水とお茶の紹介です。 私は、水分は取る方で、普段から一日に２Ｌはとっています。← あまり、水やお茶の種類にこだわりがなかったので、この際に思い切って変えることに！！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ●【コントレックス】超硬水 →水が苦手な人は、飲むのは厳しいかもしれません。 　日本人には、かなり重ための飲みにくいお水です。 　ただ、冷やすと飲みやすくはなります。 　私は常温でも飲めています。(癖はやはりつよいですが。) ●【天然水 霧島 天然中硬水】(前から飲んでます。) →こちらは、コンビニで手に入りやすいので、好んで購入します。 　常温になっても飲みやすいので、オススメです。 　【硬水】を始めるには、初心者の方は試しやすいと思います。 ●【ヘルシア　うまみ贅沢仕立てα】 →お茶がどうしても飲みたくなった時に！！ 　カテキン540mg(500mlあたり)あり、にがみがありますが。 　私は、この苦味が癖になっています。 　飲みごたえは抜群です！！！ 　お茶だ！！！おいしい！！！ってなります(笑) 　(水ばかり飲んでいるので。←) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【効果】 ●以前から２Ｌ飲んでいたので、お手洗いの回数は多い方でしたが、、しかし、、水を変えたことによって、お手洗いの回数が増えました(笑) ●水分を取ることは、肌にも効果的です。 →老廃物が出ていくので。 ●私は、顔にはあまり効果は今のところ見られていませんが、身体が、スベスベになってきました！水変えるの凄いってなってます。 ↓ ・→入浴後に化粧水やボディークリームを塗る前でも、するっとします！ ・→そこから、化粧水やボディクリームを塗るともっちもちです。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【注意！！！】 水を飲み慣れてない方は、はじめは500mlぐらいから、始めるのがいいかもしれません。コップ１杯でもオッケーです！ ※お水を飲んでなかった方は、軟水からはじめても、効果はでます！！私もそうでした！！ ※※無理は、絶対に禁物です！！(重要！！！) 私は、水を２Ｌを取ることに普段から慣れているので、できています。ですので、ゆっくりと、始めてみてください！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【余談(笑)】 あとは、運動なんですが、それが苦手でこまってます(笑) ストレッチはすきなんですが(笑) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ これからは、 体質を変えて、運動を取り入れていこうと思っています！ ※オススメありましたら、ぜひ教えてください！！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼