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太りやすい人の特徴を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵に遺伝による体質、基礎代謝の低さ、睡眠不足やストレス、不規則な食生活（早食い、夜遅い食事など）、運動不足、アルコール摂取などが挙げられます。これらの要因が複合的に作用し...
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成分情報
保湿
毛穴ケア
脂性肌に良い
乾燥肌に良い
敏感肌に良い
注意が必要な成分（10）
水
パルミチン酸エチルヘキシル
安息香酸アルキル(C12-15)
セテアリルアルコール
シア脂
含水シリカ
セタノール
香料
ジメチコン
PG
アミノ酸(グリセリン)
ステアリン酸PEG-100
ステアリン酸グリセリル
海塩
ククイナッツ油
アラントイン
ビタミンE誘導体(酢酸トコフェロール)
パンテノール(パンテノール)
アンズ種子
ステアリン酸PEG-20
ポリアクリル酸Na
ステアリン酸エチルヘキシル
トリデセス-6
フェノキシエタノール
カプリリルグリコール
クロルフェネシン
ステアリン酸ソルビタン
BHT
AHA(乳酸)
パントラクトン
AHA(クエン酸)
EDTA-2Na
黄5
成分情報
全て(33)
保湿(5)
毛穴ケア(2)
アレルギー注意(1)
脂性肌は注意(1)
脂性肌に良い(5)
乾燥肌に良い(8)
乾燥肌は注意(1)
敏感肌は注意(7)
敏感肌に良い(3)
水
パルミチン酸エチルヘキシル
乾燥肌に良い
安息香酸アルキル(C12-15)
セテアリルアルコール
乾燥肌に良い
敏感肌は注意
乳化安定化剤
シア脂
保湿（エモリエント）
乾燥肌に良い
脂性肌は注意
含水シリカ
セタノール
アレルギー注意
敏感肌は注意
乳化安定化剤
香料
香料
ジメチコン
ヘアコンディショニング
表面改質剤
PG
保湿（うるおい）
乾燥肌に良い
グリセリン
保湿（うるおい）
ヘアコンディショニング
ステアリン酸PEG-100
ステアリン酸グリセリル
海塩
ククイナッツ油
アラントイン
乾燥肌に良い
敏感肌に良い
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酢酸トコフェロール
保湿
乾燥肌に良い
敏感肌に良い
脂性肌に良い
パンテノール
保湿（うるおい）
乾燥肌に良い
敏感肌に良い
脂性肌に良い
ヘアコンディショニング
アンズ種子
ステアリン酸PEG-20
ポリアクリル酸Na
敏感肌は注意
ステアリン酸エチルヘキシル
トリデセス-6
フェノキシエタノール
防腐剤
カプリリルグリコール
クロルフェネシン
敏感肌は注意
防腐剤
ステアリン酸ソルビタン
敏感肌は注意
BHT
酸化防止剤
乳酸
毛穴ケア
乾燥肌に良い
脂性肌に良い
敏感肌は注意
pH調整剤・pH緩衝剤・中和剤
ピーリング
パントラクトン
クエン酸
毛穴ケア
脂性肌に良い
乾燥肌は注意
敏感肌は注意
pH調整剤・pH緩衝剤・中和剤
ピーリング
EDTA-2Na
黄5
※ 皮膚科医の監修を受けた成分情報を掲載しています（監修者：表参道皮膚科副院長 三宅真紀）。
※ 個人差があるため、すべての方に当てはまるとは限りません。
※ 不安がある場合は皮膚科医等にご相談されることをおすすめします。
※ はじめての使用は、パッチテスト等で試用することをおすすめします。
※ すべての成分のなかから、特に一般的な成分のみアラート表示をしています。
※ 客観的な成分解析をもとに表示しており、配合量および製造元の配合目的とは関係ありません。
※ 表示されている成分は、改良等の理由により予告なく変更される場合がございます。また、掲載されている原料や説明が製品のラベルと異なる場合がございますので、ご了承ください。
※ 成分情報は最新のものを掲載するよう努めておりますが、誤りが含まれることもございます。誤りを発見された場合は、大変お手数ですが、お問い合わせページよりご連絡ください。
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人気のクチコミシア＆ククイ ピーリングボディクリーム 250ml
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2人気の画像クチコミをピックアップ！250ml
太りやすい人の特徴を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵に遺伝による体質、基礎代謝の低さ、睡眠不足やストレス、不規則な食生活（早食い、夜遅い食事など）、運動不足、アルコール摂取などが挙げられます。これらの要因が複合的に作用し、体脂肪が蓄積されやすくなります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵体質・遺伝的要因🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀基礎代謝が低い生きていく上で最低限必要なエネルギー消費量が少ないため、エネルギーが余りやすく、体脂肪として蓄積されやすいです。🍀遺伝子による影響親から太りやすい体質を受け継ぐ場合があり、食欲の調節やエネルギー代謝に影響することがあります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵生活習慣🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀睡眠不足とストレス睡眠不足や過度なストレスは、体内のホルモンバランスを崩し、代謝を低下させ、脂肪を蓄えやすくします。🍀不規則な食生活食事時間がバラバラだと、体が飢えに備えてエネルギーを脂肪として蓄えやすくなります。🍀早食い・ながら食い満腹中枢が働く前に食べ過ぎてしまったり、無意識に摂取量が増えたりすることがあります。🍀夜遅い食事夜は活動量が減りエネルギー消費が少ないため、摂取したエネルギーが脂肪として蓄積されやすくなります。🍀アルコールの過剰摂取アルコールには糖質が多く含まれ、さらに食欲を高めるホルモン分泌を促すため、脂肪の増加につながりやすいです。🍀運動不足体を動かす機会が少ないと、エネルギー消費が低下し、摂取したカロリーが体脂肪になりやすくなります。🍀年齢一般的に、40代以降は基礎代謝が低下する傾向にあるため、若い頃と同じ食事量でも太りやすくなります。🍀体温が低い（冷えやすい）体温が低いと、体を温めるために消費するエネルギーが少なくなり、基礎代謝の低下につながります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵太ったときに早く気づくために。🍀毎日体重を測ったりボディミルクなどでお腹やお尻、太ももや足首二の腕などをマッサージするのも血行やリンパを流すだけでなく脂肪の変化もわかりやすくなります。鏡で、お風呂あがりや着替えるときに全身を見るのもおすすめです。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#秋の夜長のルーティンケア#すずらん#美容ライター#Kindle作家#ダイエット#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア#マッサージ#太る人特徴
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腰肉をバイバイする方法を調べてみました😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵残念のがら特定の部位だけを狙う「部分痩せ」はできないため、全身の体脂肪を減らすことが基本となります。食事管理と全身の脂肪を燃焼させる有酸素運動、そして腰回りの筋肉を鍛える筋トレを組み合わせることが効果的です。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵運動1🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵😊有酸素運動有酸素運動は、全身の体脂肪を燃焼させるのに最も効果的な方法です。😊ウォーキングまたはジョギング週に150分以上の中〜高強度の有酸素運動を行うことで、ウエストが細くなるという研究結果もあります。😊フラフープジョギングなどと同様に有酸素運動となり、腰回りの筋肉も鍛えられます。😊水泳体への負担が少なく、全身運動で効率よく脂肪を燃焼できます。😊筋トレ腹筋だけでなく、体幹全体をバランスよく鍛えることが重要です。😊腰回し体操両足を肩幅より広めに開き、おへそで円を描くようにゆっくりと腰を回します。リラックスした状態で行いましょう。😊プランク全身の体幹を鍛え、代謝を向上させ腰肉を落とすには、特定の部位だけを狙う「部分痩せ」はできないため、全身の体脂肪を減らすことが基本となります。食事管理と全身の脂肪を燃焼させる有酸素運動、そして腰回りの筋肉を鍛える筋トレを組み合わせることが効果的です。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵運動2🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵😊有酸素運動有酸素運動は、全身の体脂肪を燃焼させるのに最も効果的な方法です。😊ウォーキングまたはジョギング週に150分以上の中〜高強度の有酸素運動を行うことで、ウエストが細くなるという研究結果もあります。😊フラフープジョギングなどと同様に有酸素運動となり、腰回りの筋肉も鍛えられます。😊水泳体への負担が少なく、全身運動で効率よく脂肪を燃焼できます。😊筋トレ腹筋だけでなく、体幹全体をバランスよく鍛えることが重要です。😊腰回し体操両足を肩幅より広めに開き、おへそで円を描くようにゆっくりと腰を回します。リラックスした状態で行いましょう。😊プランク全身の体幹を鍛え、代謝を向上させます。😊サイドクランチ脇腹の筋肉（腹斜筋）にアプローチし、くびれ作りにも役立ちます。😊バックエクステンション腰から背中にかけての筋肉を鍛え、姿勢改善にもつながります。😊ツイストストレッチ仰向けに寝て、両ひざを立てたまま左右に倒すことで、腰回りの筋肉をほぐします。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵食事🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵😊高タンパク質な食事タンパク質は筋肉の元となり、基礎代謝の維持・向上に不可欠です。脂質の少ない肉、卵、青魚などを積極的に摂りましょう。😊食物繊維を多く摂る野菜や果物に含まれる食物繊維は、体脂肪を落とす効果があると言われています。😊加工食品や高カロリー飲料を避ける余分な糖分や脂質の摂取を抑えます。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵その他の生活習慣🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵😊姿勢の改善姿勢が悪いと骨盤が歪み、脂肪がつきやすくなる原因となります。日頃から正しい姿勢を意識しましょう。😊ストレス管理ストレスは過食につながることがあります。ヨガや瞑想などでストレスを管理することも大切です。🍀マッサージやストレッチも忘れずにボディローションやボディミルクなどをつけながらストレッチやマッサージで血行をあげてリンパも流しましょう。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#秋の夜長のルーティンケア#すずらん#美容ライター#Kindle作家#ダイエット#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア#腰肉#腰#マッサージオイル#マッサージクリーム#ボディミルク#ボディクリーム#ボディローション#リンパ#セルライト#美肌#潤い
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毎日坂を下るダイエット効果を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵主には筋肉の成長を促す美容効果があります。特に下り坂では、筋肉が「遠心性収縮」という動きをすることで、筋力が増強されることが期待できます。また、下り坂歩行は息切れがしにくく、運動強度が穏やかなため、健康維持や介護予防にも役立ちます。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵坂を下ることによる具体的な美容効果🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀筋力増強効果下り坂を歩く際、筋肉は遠心性収縮という動きをします。この運動は筋力増強に効果的で、脚の筋肉を鍛えることができます。🍀健康維持・介護予防遠心性収縮運動は、求心性収縮運動（例えば、坂を上る時に筋肉が力を入れる動き）に比べて代謝量が少なく、息切れしにくいのが特徴です。そのため、健康増進や介護予防にもつながります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵全身の血行促進🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵ウォーキングは全身の血行を促進し、肌細胞に必要な栄養素が届きやすくなります。🍀基礎代謝の向上下半身の筋肉が鍛えられることで基礎代謝量が高まり、体脂肪の燃焼を助ける可能性があります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵肌のコンディション改善🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵適度な汗をかくことは、肌の皮脂膜形成を助け、肌の水分蒸発を抑制する効果も期待できます。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵注意点🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀無理のない範囲で坂道を歩くのは、平地を歩くよりも足腰への負荷が大きくなります。特に下り坂は着地の衝撃が大きいため、無理のない範囲で行うことが大切です。🍀正しい姿勢で背筋を伸ばし、猫背にならないように正しい姿勢で歩くことが、運動効果を高める上で重要です。🍀継続する美容や健康効果を実感するためには、1回30分以上、週に3回以上を目安に継続して行うのがおすすめです。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#秋の夜長のルーティンケア#すずらん#美容ライター#Kindle作家#ダイエット#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア
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商品詳細情報シア＆ククイ ピーリングボディクリーム 250ml
- ブランド名
- Laline(ラリン)
- ランキングIN
- スクラブランキング第21位
- 容量・参考価格
- 250ml: 5,720円
- 50ml: 2,750円
- 商品説明
- 毎日使える、やさしいクリームスクラブ。 天然由来のアプリコットスクラブが古い角質や汚れをやさしく取り除き、透明感※あふれる肌へ導くボディピーリング。クリームベースで摩擦を感じにくく、肌あたりがとてもマイルド。 シアバター・ククイナッツオイル・ビタミンEを配合し、角質ケアをしながらしっとり保湿をし、ごわつき知らずのなめらか肌へ。 ※ハリ、ツヤを与える ※2025年10月3日(金)〜 パッケージリニューアル
- メーカー名
- Laline(ラリン)
- 発売日
- 2025/10/03
- カテゴリ
- ボディケア・オーラルケア > インバスケア > ボディスクラブ
- 色
- 250ml
- 成分
- 水、パルミチン酸エチルヘキシル、安息香酸アルキル(C12-15)、セテアリルアルコール、シア脂、含水シリカ、セタノール、香料、ジメチコン、PG、グリセリン、ステアリン酸PEG-100、ステアリン酸グリセリル、海塩、ククイナッツ油、アラントイン、酢酸トコフェロール、パンテノール、アンズ種子、ステアリン酸PEG-20、ポリアクリル酸Na、ステアリン酸エチルヘキシル、トリデセス-6、フェノキシエタノール、カプリリルグリコール、クロルフェネシン、ステアリン酸ソルビタン、BHT、乳酸、パントラクトン、クエン酸、EDTA-2Na、黄5
プチプラ × ボディスクラブランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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